هو مرض ثبت أنه يصيب فردًا من كل عشرة أفراد من العائلة والأصدقاء والجيران في حياتهم اليومية.
إذا كنت واحدًا من آلاف الأشخاص في مجتمعنا الذين يحاولون اكتشاف علاج دائم لعدوى الجيوب الأنفية ليك اهم الأدوية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
- الدوخة هي أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى الجيوب الأنفية ، يليها صداع الجيوب الأنفية.
يعاني مرضى الجيوب الأنفية أيضًا من الأعراض التالية:
- اضطرابات النوم (قلة النوم ، التعب).
- انسداد الأنف.
- مشاكل في التنفس.
- ألم في الوجه
- السعال والعطس وسيلان الأنف.
- يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى تغيب كبير عن العمل ، وانخفاض إنتاجية العمل ، وضعف القدرة على الاستمتاع بالحياة على أكمل وجه.
علاج التهابات الجيوب الأنفية
- تهدف معظم أدوية عدوى الجيوب الأنفية في النهاية إلى تخفيف الالتهاب حول تجاويف الجيوب الأنفية.
- عادة ما يحدث هذا الالتهاب بسبب فيروس أو بكتيريا ويسبب انسدادًا يمنع المخاط من التصريف بشكل صحيح من تجاويف الجيوب الأنفية.
- يمكن أن يؤدي هذا الالتهاب إلى أعراض مؤلمة ، ويمكن أن يؤدي انسداد المخاط إلى عدوى إضافية.
ومع ذلك ، غالبًا ما تأتي هذه الأدوية مع العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، بما في ذلك:
- النعاس أو التهيج.
- ارتفاع ضغط الدم أو مضاعفات القلب.
- ضعف التوازن.
- المضاعفات الفردية.
التخلص من التهاب الجيوب الأنفية بشكل طبيعي
- يجد مرضى الجيوب الأنفية الذين يريدون علاجًا حقيقيًا بدون آثار جانبية للأدوية أن العلاجات المنزلية الطبيعية لعدوى الجيوب الأنفية آمنة وفعالة للغاية.
- تستهدف هذه الحلول الالتهاب الكامن ، وتعزز تصريف الجيوب الأنفية الطبيعي ، وتساعد على منع الالتهابات الأخرى.
- تتمتع هذه الحلول أيضًا بفائدة إضافية تتمثل في المساعدة في تقليل شدة أعراض الجيوب الأنفية ومدتها وتحسين نوعية الحياة.
- واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها المصابون بالجيوب الأنفية هي عدم وجود تصريف مناسب للجيوب الأنفية.
- لا يوجد شيء في الطبيعة يعزز التصريف بشكل أكثر فعالية من البخار الساخن البسيط.
- يعمل البخار بشكل طبيعي على تفكيك احتقان الجيوب الأنفية وتخفيف انسداد تجاويف الجيوب الأنفية.
- يعمل البخار الطبيعي لتعزيز الصحة .
- التكنولوجيا تعطيك الفرصة لاستخدام هذا العلاج .
- يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل أخذ بضع دقائق إضافية للاستحمام بماء ساخن أو شراء آلة بخار.
- إنه بالتأكيد البديل المفضل لبعض المرضى الذين يتناولون المضادات الحيوية لالتهابات الجيوب الأنفية.
- تذكر أنه كلما وجدت نفسك تستخدم السوائل الساخنة ، يجب أن تنتبه جيدًا لمنع الإصابة ، وبينما يعد البخار علاجًا طبيعيًا فعالًا للغاية ، إلا أنه قد يتسبب أيضًا في حدوث حروق.
- إذا كنت غير مرتاح للسوائل الساخنة ، فقد تساعد الكمادات الدافئة على الجيوب الأنفية في التخفيف المؤقت من عدوى الجيوب الأنفية.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن توفر بخاخات الأنف أو مرطبات الغرف التي لا تستلزم وصفة طبية رطوبة كافية لتعزيز التصريف الطبيعي لتجويف الجيوب الأنفية.
حلول أخرى لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية
باستخدام الماء والزيوت لتقليل التهابات الجيوب الأنفية ، فإن الطرق التالية فعالة في مساعدة الجسم على الشفاء وتقليل أعراض صداع الجيوب الأنفية:
- وضع النوم المرتفع: حافظ على ارتفاع رأسك في الليل ، حيث يمكن للجاذبية أن تعزز إفراز المخاط الطبيعي من تجويف الأنف.
- الترطيب المناسب: أكثر من 50٪ من الجسم يتكون من الماء.
- يجب أن يكون الجسم رطبًا بشكل صحيح حتى تتمكن عملياته الطبيعية من علاج العدوى والالتهابات.
- لذا ، تأكد من شرب الكثير من الماء ، حتى لو كانت أعراض الجيوب الأنفية لديك تجعل شرب الماء أمرًا صعبًا.
- تعمل الكمادات الساخنة والباردة على الوجه وحول الجيوب الأنفية بحيث تخفض الالتهاب.
- كما أنها توفر راحة طبيعية من أعراض مثل الصداع وضغط الجيوب الأنفية.
- لكن كوني حذرة للغاية عند استخدام العناصر الساخنة والباردة على الوجه ، فقد يتسبب ذلك في حروق الجلد والعينين أو تلفهما ، ولا تضعي الأشياء الساخنة والباردة مباشرة على الجلد ، وضعي وقت الضغط في كل مرة لمدة 15-20 دقائق.
أقوى علاج لجيوب الأنفية بالأعشاب مجرب
- الآثار الجانبية المرتبطة غالبًا بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- بالنسبة لبعض الذين يعانون من الجيوب الأنفية ، قد لا تقدم العلاجات المنزلية نتائج طويلة الأمد ، وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية المتكررة أو المزمنة ، فمن المهم مراجعة طبيب مختص.
- إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تؤثر هذه العدوى على صحتك العامة ويمكن أن تؤدي إلى مزيد من المضاعفات الطبية بالإضافة إلى الأعراض اليومية لالتهاب الجيوب الأنفية.
1. البابونج
- من أهم لعلاجات التهاب الجيوب الأنفية.
- يخفف الآلام الناتجة عن الالتهابات.
- طريقة استخدام البابونج هي غلي كمية صغيرة من البابونج بالماء واستنشاق البخار الناتج عند الغليان.
- يمكنك غلي البابونج وتطبيقه على منطقة الأنف لتقليل التهاب الجيوب الأنفية.
2. محلول ملحي
- علاج فعال آخر هو إدخال محلول ملحي (ملح) مباشرة في الممرات الأنفية.
- يأتي غسول الأنف بأشكال عديدة ، بما في ذلك الخلائط المختلفة من الماء المعقم ومحاليل الصوديوم.
- يتم رش بعض غسولات الجيوب الأنفية في الأنف ، بينما يتم ضخ البعض الآخر أو سكبه من خلال الممرات الأنفية.
- لكنه لا يخلو من المخاطر ويجب إيلاء اهتمام خاص لتعليمات الشركة المصنعة.
3. زيت الزيتون
- زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة المعروفة بالمساعدة في القضاء على البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تسبب التهابات الأنف والتهابات الجيوب الأنفية.
- من أهم مضادات الأكسدة في زيت الزيتون الكافيين وحمض الأوليك والفلافونويد والكاروتين.
- يمكن تقطير زيت الزيتون في الأنف 3 مرات يوميًا للمساعدة في تقليل الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
4. خل التفاح
- هو عنصر يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات في الممرات المعوية أو الأنفية.
- طريقة استخدام خل التفاح هي مزجه مع الليمون والماء الدافئ وشربه 3 مرات في اليوم.
خلصت المقالة إلى أنه إذا لم يتحسن التهاب الجيوب الأنفية ، فيجب عليك مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
