العناية بالبشرة في الخريف

بعد إلقاء نظرة الأسبوع الماضي على سبب أهمية العناية بالبشرة بشكل خاص خلال الأشهر الباردة من العام ، نتطلع اليوم إلى المزيد من النصائح المحددة.

العناية بالوجه للنساء

كريم الوجه العادي المرطب مناسب لاستخدام كريم النهار. في الليل يمكن أن يكون كريمًا غنيًا بمواد ترطيب قوية. المواد المضافة مثل اليوريا أو زبدة الشيا تحتفظ بالرطوبة في الجلد أو تجددها. أقنعة الترطيب هي أيضًا خيار. يعتبر الحليب المنظف اللطيف مناسبًا بشكل خاص لتنظيف الوجه في الأشهر الباردة ، حتى لا يضع ضغطًا إضافيًا على الجلد.

جلد جاف

من الخريف ، أساس العناية بالجسم هو كريم يحتوي على دهون. استخدم هذا دائمًا بعد الاستحمام. تعمل اليوريا والجلسرين على حجز الرطوبة في الجلد وتقوي وظيفة الحاجز الواقي.

كما أنها مناسبة أيضًا لزيوت ترطيب الجسم بزيت الأرجان أو زيت الزيتون أو حمض اللينولينيك أو زبدة الشيا.

قصبة جافة

تسببت القصبة في خسائر فادحة خلال أشهر الظلام والباردة. الجلد رقيق ، ولهذا لا يمكنه الاحتفاظ بقدر كبير من الرطوبة. منتجات العناية التي تحتوي على دهون مع مكونات نشطة ملزمة للرطوبة مثل البانثينول أو حمض الهيالورونيك أو الكريمات عالية الدسم مع زبدة الشيا أو زيت الأركان أو زيت الجوز هي منتجات العناية المفضلة.

جلد جاف على القدمين

يمكن لأحواض القدم الدافئة مع الإضافات المغذية مثل الزيوت أن تصنع المعجزات. أنها تحفز الدورة الدموية وتنعيم النسيج. ضعي اللوشن على قدميك بعد الاستحمام. (اليوريا رائعة.) إذا كان لديك مسامير كثيرة جدًا ، يمكنك أيضًا استخدام حجر الخفاف أو مقشر القدم.

أيدي جافة وخشنة

الأيدي معرضة للخطر بشكل خاص. وذلك لأن بشرتهم تحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية وتقريباً خالية من الأنسجة الدهنية. تتبخر الرطوبة على الفور. عوامل التنظيف الصحيحة مهمة للرعاية. يعتبر صابون البشرة المحايد بدرجة الحموضة هو الأفضل لأنه لا يدمر الطبقة الحمضية الواقية للبشرة. ضعي كريم مرطب بعد الغسيل واستخدمي غسول اليدين الغني في المساء.

العناية بالشفاه

الشفاه حساسة جدًا للبرد ، وهذا هو السبب في أن البلسم الذي يحتوي على نسبة عالية من الرطوبة مفيد لها. هذا يشكل حاجزًا طبيعيًا ضد البرد والرياح.

جلد الرجل

تنطبق نفس النصائح على الرجال مع استثناء واحد: العناية بالوجه. تختلف بشرة وجه الرجال عن بشرة النساء ، ولهذا السبب يجب على الرجال استخدام الكريمات المصممة خصيصًا لهم. هذه المنتجات أقل دهنية لأن بشرة الرجال تكون أكثر سمكًا ومنتجات العناية بالوجه العادية غالبًا ما تكون غنية جدًا.

الأطفال الصغار

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية في الأيام الصافية المشمسة مهمة جدًا أيضًا في الخريف والشتاء. تذكر أن كثرة الاستحمام في الاستحمام يضر بجلد الطفل