كل الأقسام

مالا تعرفه عن جرثومة القمح

موقع مرافئ

مالا تعرفه عن جرثومة القمح

نعرض لكم ما هي جرثومة القمح؟ من خلال موقعنا الرائع مرافئ يمكننا إضافة العديد من الأطعمة إلى نظامنا الغذائي لإثراء فوائدنا ، مثل الحبوب أو البكتيريا التي يتم الحصول عليها دون تغيير الخصائص الطبيعية والغذائية للقمح نفسه.

مالا تعرفه عن جرثومة القمح

البذرة هي البذرة ، وفي هذه الحالة يكون القمح جزءًا من تكاثر النبات لتنمية بذرته. هذه البكتيريا مشتقة من الطحينة الموجودة في القمح ، ومعظم المنتجات التي تباع في المتاجر طبيعية ونقية دون أي تعديل.

يمكننا القول أن هناك عشرات الآلاف من فوائد جنين القمح في النظام الغذائي ، مثل النظام الغذائي اليومي ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، ومرض السكري ، وأمراض أخرى ، لكننا سنستمر في سرد ​​مكونات جرثومة القمح وإعلامنا بالمغذيات ما هي الحبوب الرائعة التي صنعت منها.

تكوين جنين القمح

تكوين افضل جنين القمح لكل 100 جرام من المنتج:

  • ماء: 11.12 جرام
  • السعرات الحرارية: 360 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات: 38.6 جرام
  • البروتين: 23.15 جرام
  • الفوسفور: 882 ملغ
  • الألياف: 13.2 جرام
  • كالسيوم: 39 ملجم
  • المنجنيز: 13.3 جرام
  • مغنيسيوم: 239 ملغ
  • زنك: 12.3 ملجم
  • فيتامين ب 1 (ثيامين): 1.88 ملغ
  • فيتامين ب 2 (ريبوفلافين): 0.499 ملغ
  • فيتامين ب 6: 1.30 ملي جرام
  • فيتامين ب 2 (النياسين): 6.80 جرام
  • حمض الفوليك: 281 جرام
  • فيتامين هـ 22.1 جم

كما نعلم جميعًا ، تستخدم جنين القمح على نطاق واسع في الحياة اليومية لأنها تساهم في تكوين عدد كبير من العناصر

مالا تعرفه عن جرثومة القمح


الغذائية الأساسية ، ولكن أبسطها هو الخبز والكعك وما إلى ذلك. يمكن إضافته إلى النظام الغذائي. مرتين في اليوم ، ملعقة صغيرة من الزبادي أو عصير الحبوب الصافي.

الزوار شاهدوا أيضاً

x