كل الأقسام

حتى أي سن نكبر

موقع مرافئ

حتى أي سن نكبر

لطالما كان تطور جسم الإنسان موضوع العديد من الدراسات. كان تحديد التطور والنمو على مر السنين موضوعًا للعديد من التحليلات من زوايا مختلفة ، وراثية وكذلك اجتماعية - اقتصادية وجغرافية. بهذا المعنى ، فإن أحد أكثر العوامل تأثيرًا هو الجنس ، لأن نمو الرجال والنساء مختلف.

يكبر الأولاد متأخرًا عن البنات ، لأن الاختلافات الهرمونية تحدث عند النساء من سن 8 سنوات وفي الرجال من 10 سنوات. ولكن

حتى أي سن نكبر؟

لمعرفة العمر الذي يجب عليك التوقف عن النمو فيه ، من المهم جدًا مراعاة العمر والجنس. ويمكن ملاحظة ذلك من بداية طفرة في النمو، وارتفاع الرجال يزيد في المتوسط بنسبة 25/30 سم و أن المرأة التي كتبها 23/27 سم . يعاني الأشخاص ذوو الخط العائلي الكبير من طفرة نمو أكثر وضوحًا ، لكن هذا عامل لا يؤثر كثيرًا في الاختلاف في الطول والمكانة بين الأفراد.

لمعرفة كم عمرك ، عليك أن تفرق بين الرجل والمرأة. متوسط ​​العمر الذي يتوقف عنده النمو عند النساء هو 17. لكن إلى أي عمر يكبر الرجل؟ يعتبر سن 21 عامًا معيارًا جيدًا ، ولكنه عمر متغير ، حيث يعتمد على بداية سن البلوغ وسرعة نمو كل فرد.

ما هي العوامل التي يعتمد عليها النمو عند الرجال والنساء

الآن نحن نعرف كم نكبر: 17 عامًا للنساء و 21 عامًا للرجال. ولكن من المهم بشكل عام توضيح العوامل الأكثر تأثيرًا في تطور الرجل والمرأة. تعتبر الوراثة من أهم العوامل ، ولكن هناك متغيرات أخرى يجب مراعاتها :

النوم والنظام الغذائي

يوفر النظام الغذائي الصحي والمتوازن الأملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية لنمو العضلات والعظام ، وخاصة خلال فترة البلوغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الراحة المناسبة للجسم مهمة جدًا للنمو. الجسم قادر على إنتاج الهرمونات أثناء النوم. واحد من هؤلاء هو سوماتوتروبين ، المعروف باسم هرمون النمو. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن يعتاد الأطفال على الحصول على قسط جيد من الراحة ، مع العلم أن كل عمر يتطلب ساعات مختلفة من النوم. لاحظ أن الحصول على مزيد من النوم لا يعني أنك ستطول طولًا ، ولكنه يساعد جسمك على الراحة بشكل أفضل ويولد المزيد من الهرمونات.

غدة درقية

هناك هرمونات أخرى مرتبطة بالغدة الدرقية لها تأثير مباشر على نمو العظام. ترتبط إحدى مشكلات النمو عند الأطفال بقصور الغدة الدرقية ، وهو اضطراب هرموني لا تستطيع فيه الغدة الدرقية إنتاج الكمية اللازمة من الهرمونات الحيوية مثل هرمونات النمو.

كقاعدة عامة ، يبدأ الشخص في النمو منذ لحظة ولادته. يمكن ملاحظة هذا التطور مع نمو الطفل وزيادة حجمه في الأحذية أو الملابس. في الحالات التي يتوقف فيها النمو خارج فترة معينة أو بطريقة غير معتادة ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب لفحص طفلك. سيتمكن المحترف من تحديد السبب المحدد والعلاج الذي يجب اتباعه لحل المشكلة.

المزيد من العناصر حول نمو الرجل والمرأة

بعد اكتشاف عمرك ، ندعوك لتعلم المزيد عن نمو جسم الإنسان :

  • يمكن أحيانًا معرفة ارتفاع الشخص البالغ في سن الثانية. بالنسبة للفتيات ، في عمر 20 شهرًا ، يمكن مضاعفة الطول لتحديد طولهن عندما يكونن نساء. الشيء نفسه ينطبق على الأولاد في عمر 24 شهرًا.
  • 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس كل يوم يكفي للجسم لتخليق كمية فيتامين د التي يحتاجها. فيتامين د ضروري لتمعدن العظام ، والذي له تأثير في تعزيز نمو الفرد.
  • لا تؤثر بعض الاضطرابات والأمراض مثل الشره المرضي وفقدان الشهية على النمو فحسب ، بل تعمل أيضًا كعقبة على النمو. نظرًا لأن الجسم لا يتلقى العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو ، فهو غير قادر على تحقيق القامة الطويلة.
  • الفترة الأولى لا تعني نهاية النمو. بالرغم من صحة أن هذا يحدد مدى نضج جسد المرأة ، إلا أن هذا لا يعني أنها وصلت إلى حجمها النهائي.

الزوار شاهدوا أيضاً