كل الأقسام

تعرف على التيروزين ، وهو حمض أميني .أهميته .فوائده

موقع مرافئ

تعرف على التيروزين ، وهو حمض أميني  .أهميته .فوائده

نقدم لكم التيروزين حمض أميني عبر موقعنا الرائع مرافئ التيروزين هو حمض أميني أساسي مهم لعملية التمثيل الغذائي العاطفي لدينا ، لأنه - كما تعلم - هو مقدمة للدوبامين والأدرينالين الذي ينظم المشاعر.

يمكن اعتبار الأحماض الأمينية اللبنات الأساسية للبروتينات. تصبح هذه الصورة بسيطة للغاية: المواد البروتينية المتراكمة بسبب الأحماض الأمينية تشكل العضلات والأوتار والأعضاء (من بين أشياء أخرى).

تعرف على التيروزين ، وهو حمض أميني  .أهميته .فوائده

وهي مقسمة إلى أحماض أمينية أساسية وأحماض أمينية غير أساسية. بادئ ذي بدء ، لا يستطيع الجسم إنتاجه ، يمكنه فقط المساهمة في أجسامنا من خلال التغذية. على الرغم من أنه من الممكن تصنيع الأحماض الأمينية غير الأساسية ، مثل التيروزين ، إلا أننا نجد أن محتواها في أجسامنا مثير جدًا للاهتمام.

ما هو التيروزين؟

هذا حمض أميني غير أساسي ، سنجده في أجسامنا عندما نتناول حمض أميني آخر خلال حدث مهم: فينيل ألانين.

بشكل عام ، إنه حيوي لعملية التمثيل الغذائي في أجسامنا ، فهو مقدمة للأدرينالين والدوبامين ويساعد في تنظيم عواطفنا.

وظيفة التيروزين

هذا جزء من الأداء الطبيعي للجهاز العصبي المركزي.

  • ينظم المزاج عن طريق التفاعل مع الأدرينالين أو الدوبامين. يمكن استخدامه أيضًا مع النوربينفرين والإبينفرين.
  • من الضروري لعملية التمثيل الغذائي.
  • يقلل من امتصاص وتخزين بعض الدهون.
  • له تأثير إيجابي على الأغشية المخاطية للجلد والشعر.

تحفيز المايلين

وهو يؤثر على هرمونات أخرى مثل الغدة الدرقية ويفيد مرضى الغدة الدرقية.

الفوائد الصحية للتيروزين

تعرف على التيروزين ، وهو حمض أميني  .أهميته .فوائده
  • التيروزين هو أساس عواطفنا ويتفاعل مع النواقل العصبية مثل الأدرينالين أو الدوبامين ، وكذلك النوربينفرين والأبينفرين.
  • وهو يؤثر على الغدة الدرقية والهرمونات الأخرى مما يجعله مفيد طبيا لمرضى الغدة الدرقية بالتزامن مع اليود.
  • كما أنه مفيد لهرمون الاستروجين ومثير للاهتمام في حالة انقطاع الطمث.

أين يوجد التيروزين؟

  • لنوضح الأطعمة التي تحتوي على أعلى محتوى من التيروزين:
  • العلف الحيواني: اللحوم والأسماك والحليب والبيض.
  • الأطعمة النباتية: الخضروات والفاصوليا والفواكه والحبوب الكاملة والبذور والمكسرات.
الوسوم
أضرار حبوب التيروسين جرعة التيروسين أعراض نقص التيروسين مكمل تيروسين

الزوار شاهدوا أيضاً