كل الأقسام

ما هو نوع بشرتي سوال يطرح نفسة بقوة

موقع مرافئ

ما هو نوع بشرتي سوال يطرح نفسة بقوة

الجلد هو العضو الأكثر تنوعًا والأكبر في الجسم. إنه يحمينا من التأثيرات البيئية ، ويوفر التوازن الداخلي ، ويشكل حاجزًا أمام العالم الخارجي ويعتبر مرآة لصحتنا. إنها مميزة جدًا لدرجة أنها تستحق اهتمامًا خاصًا وعلاجات تجميلية خاصة.

حليب منظف ، كريمات ، مقشر ، أقنعة ، كم عدد العشرات من مستحضرات التجميل المختلفة التي يتم تجميعها في خزانات الحمام لدينا. لسوء الحظ ، فإن العديد من هؤلاء ليسوا دائمًا ما تحتاجه بشرتنا حقًا. من أجل إعطاء الجلد أفضل علاج ممكن ، من المهم معرفة نوع بشرتك ومن ثم التحقق ليس فقط من المنتجات الموجودة في الحمام ولكن أيضًا في المطبخ لمعرفة مدى ملاءمتها. من خلال النظام الغذائي الصحيح وبمساعدة بعض المغذيات الدقيقة ، يمكننا أيضًا أن نفعل شيئًا جيدًا لبشرتنا.

يوجد العديد من انواع البشرة بشكل عام تصنف الي البشرة المختلطة والعادية والدهنية والمركبة . كل نوع من هذه الأنواع الثلاثة له احتياجات فردية وبالتالي يتطلب علاجًا محددًا.

لمعرفة نوع بشرتك ، يمكنك الإجابة على هذا الاختبار القصير:

1. بعد التنظيف اليومي.

  • أشعر بشعور غير مريح بالتوتر
  • أشعر بالانتعاش
  • بدأت بشرتي تتألق بعد بضع دقائق

2. إذا لم أستخدم القليل من الكريم بعد التنظيف.

  • تبدو بشرتي باهتة ، وأحيانًا تتشكل قشور صغيرة
  • بدأت بشرتي تتألق ، ولكن فقط على جبهتي وأنفي وذقني
  • بشرتي دهنية حتى بدون كريم.

3. مسامات .

  • بالكاد تكون مرئية
  • يمكن رؤيته على الجبهة والأنف والذقن
  • واضحة للعيان ، وخاصة على الخدين

بشرة جافة قليلة الدهون

هذا النوع من الجلد شائع جدًا ويحدث بشكل رئيسي عند الأطفال وكبار السن. الجلد ذو مسام ضيقة وهو غير لامع وليس لامع. تحدث البشرة الجافة عندما يقل إنتاج الجسم للدهون ولا يستطيع الجلد امتصاص سوى كمية قليلة من الرطوبة.

عادة ما تكون البشرة الجافة مشدودة وتظهر خطوط وتجاعيد عميقة أكثر أو أقل حسب العمر. يجب على الأشخاص ذوي البشرة الجافة استخدام مرطب مرتين على الأقل يوميًا والاهتمام بتناول عناصر غذائية معينة. يُنصح أيضًا بتجنب المنظفات الزائدة مثل الصابون أو سائل الاستحمام. من المهم تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي والكحول ، بالإضافة إلى صابون إزالة الشحوم والماء شديد السخونة ، واستخدام منتجات العناية المعتدلة بدلاً من ذلك.

تحتاج البشرة الجافة إلى فيتامين E (الموجود في الحبوب والفواكه المجففة والأرز والخضروات الورقية ، على سبيل المثال) وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية. حمض جاما لينولينيك (GLA) ، وهو أحماض أوميغا 6 الدهنية التي يمكن أن تقلل من فقدان الماء من خلال الجلد ، له تأثير إيجابي للغاية. كما هو الحال في حليب الأم ، يتواجد GLA بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. وتشمل هذه زيوت لسان الثور وزهرة الربيع المسائية ، وكذلك القنب والكتان.

البشرة المركبة

كما يوحي الاسم ، تتميز البشرة المركبة بخصائص كل من البشرة الجافة والدهنية. عادة ما تكون منطقة الخد جافة نسبيًا ، بينما تكون الجبهة والأنف والذقن لامعة ودهنية. ما يسمى بالمنطقة T معرضة للمسام الكبيرة والبثور والنقاط السوداء.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة مختلطة ، يوصى باستخدام مستحضرات التجميل التي تجعل لون البشرة موحدًا. كدعم على مستوى المغذيات ، قد يكون من المنطقي التأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د وأوميغا 3 والزنك.

بشرة دهنية

تميل البشرة الدهنية إلى اللمعان ، وتكون المسام خشنة وغير نظيفة ، ويحدث ظهور حب الشباب مرارًا وتكرارًا. يتطور هذا النوع من الجلد بسبب زيادة إفراز الدهون. هناك مستحضرات تجميل خاصة تنعم وتهدئ البشرة. يمكن أن يكون عنصر الزنك على وجه الخصوص مفيدًا في تنظيم إنتاج الدهون المفرط. توجد في جنين القمح واللحوم والفواكه والخضروات والبقوليات.

البشرة العادية

في هذه الحالة بشرتك طبيعية.

انت محظوظ. البشرة العادية هي الأقل تطلبًا ولا تتطلب علاجات محددة. هذا النوع من البشرة ناعم بشكل موحد ، ولا ينتج عنه دهون زائدة وعادة ما يكون له بشرة وردية ومتوازنة.


الزوار شاهدوا أيضاً