كل الأقسام

نصائح عامة للعناية باليدين

موقع مرافئ

نصائح  عامة للعناية باليدين

أيدينا لا تحسد عليها. من بين جميع أجزاء الجسم ، أنت وخاصة بشرتك هي الأكثر توتراً. أسباب ذلك بسيطة بقدر ما هي متنوعة. سواء في العمل أو في المنزل أو في أوقات فراغنا: أيدينا تعمل دائمًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهم يتعرضون أيضًا لعدد غير عادي من التأثيرات البيئية. إذا كانت متسخة ، يتم غسلها. هذا أيضا يجهد الجلد.

جلد رقيق مثل اليدين

لسوء الحظ ، فإن أيدينا ، التي نستخدمها دائمًا تقريبًا ، لها بشرة رقيقة جدًا. في الواقع ، إنه رقيق مثل بشرة وجهك! بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من الغدد الدهنية والأنسجة الدهنية تحت الجلد قليلة جدًا. نظرًا لاستخدام أيدينا باستمرار ، فإن الجلد رقيق جدًا ولا يحتوي على عوامل ترطيب طبيعية ، فإنه يجف بسرعة كبيرة. يمكن قراءة عمر الشخص بلا رحمة من أيدي غير مهذبة.

ما هو الضروري

تتمحور العناية باليدين بشكل أساسي حول شيئين: الحفاظ على آلية الحماية الطبيعية للبشرة ووقف شيخوخة الجلد. لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال الحماية المستمرة والعناية المنتظمة ، فهذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على يديك جميلة وصحية وشابة.

نصائح للعناية باليدين

في الواقع ، الماء وحده ينظف جيدًا. يزيل الغبار والمواد المالحة والسكرية والعرق والأوساخ القابلة للذوبان في الماء. لسوء الحظ ، يتم فقدان الدهون والمواد الرابطة للرطوبة أيضًا من خلال الماء. إذا تم استخدام عوامل التنظيف مثل الصابون أيضًا ، يزداد التأثير. أهم النصائح هي:

  1. استخدم فقط منتجات خفيفة وعالية الجودة.
  2. اغسل يديك بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن. هذا يجفف الجلد بشكل أقل.
  3. استخدم صابون البشرة المحايد بدرجة الحموضة. هذه لها قيمة pH مماثلة لتلك الموجودة في الجلد وبالتالي لا تدمر الغطاء الحمضي الواقي للجلد.
  4. من الأفضل عدم استخدام المنظفات التي تحتوي على إضافات مضادة للبكتيريا. هذه الأنواع لا تنظف أفضل من الصابون التقليدي ، لكنها يمكن أن تؤدي إلى سلالات مقاومة من البكتيريا.

سر الأيدي الجميلة التناسق

الأيدي الجميلة ليست علمًا للصواريخ ، ولكنها تتطلب رعاية مستمرة. نظرًا لأن جلد يديك رقيق جدًا ، يجب العناية بهما يوميًا. تؤدي منتجات العناية باليدين الحديثة العديد من الوظائف في نفس الوقت. حضرتك

  1. الحماية
  2. ناعم
  3. تعويض فقدان الدهون والرطوبة
  4. تجعل البشرة ناعمة
  5. ضمان شعور ناعم على الجلد
  6. رعاية.

بدون رعاية منتظمة ، يصبح الجلد جافًا ويتقدم في السن بشكل أسرع ويتشقق. في أسوأ الحالات ، تتطور الإكزيما.

التغذية السليمة لا تقل أهمية عن الرعاية المباشرة. المغذيات تحافظ على مرونة الجلد. فيتامين سي هو z. B. المطلوبة لإنتاج الكولاجين. يساعد فيتامين (هـ) في إصلاح التلف كما أن فيتامين (أ) مفيد أيضًا. لذا فإن العناية بالبشرة تبدأ بنمط حياة صحي.

الزوار شاهدوا أيضاً