السعال إنها حالة طبيعية للجسم للقضاء على أي تهيج للرئتين وهي من الأعراض التي يمكن أن تسببها طرق مختلفة مثل البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق أو المرض.
يمكن علاج السعال الجاف في المنزل بالعلاجات الطبيعية أو الأدوية الأخرى ، لأنه من المهم جدًا تنظيف الحلق بالرطوبة ، مما يساعد على تهدئة السعال.
10 وصفات طبيعية لعلاج الكحة الجافة نهائيًا مجربة
أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة الثمن والتي عادة ما تكون متوفرة في منازلنا.
لعلاج السعال ، يذهب الكثير من الناس مباشرة إلى الصيدلية ، دون استشارة الطبيب ، لشراء نوع من المسكنات.
لكنهم في الواقع يخسرون المال فقط لأنه يمكنك العثور على علاجات منزلية فعالة أو أفضل من عقاقيرهم.
يمكن استخدام العديد من هذه العلاجات الطبيعية لما لدينا في المنزل ؛ إنها واحدة من أكثر هذه العلاجات فعالية.
يمكننا أن نجد 10 أطعمة طبيعية لعلاج السعال الجاف المتكرر في القائمة التالية:
شراب العسل الطبيعي
تظهر الأبحاث العلمية أن العسل يمكن أن يكون دواءً فعالاً ، لأنه من العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج السعال والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي ممتاز يمكن تناوله مباشرة ، ولكن للحصول على نتائج جيدة يوصى بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون.
حمام ساخن
يوصى بالاستحمام بماء داف ثم مشاركة البخار ، لأنه يعمل على تليين المسالك الهوائية ويقلل احتقان الأنف والحنجرة والرئتين ، ولكن احذر.
إذا كنت تعاني من الربو ، فقد يكون هذا مشابهًا. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي الفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا العلاج للسعال الرطب. يحتوي على مزيج من الشاي والفلفل والعسل ، والفلفل يساعد على توزيع الدم وتدفق البلغم ، والعسل بشكل طبيعي يخفف السعال.
يكفي استخدام ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين من العسل ممزوجين في كوب وسكب الماء الساخن ؛ يجب إغلاقه في غضون 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يهدئ السعال وبالتالي يريح عضلات الشعب الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر الأساسي لقتل وتنقية البيئة.
تناول الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يقلل من السعال بينما يساعد في إزالة المخاط ومنع الإمساك.
قطرات سعال المنثول
يساعد ماء المنثول على التخلص من احتقان الحلق ، مما قد يكون فعالًا جدًا في تخفيف السعال.
مص الليمون
فقط قسّمي الليمون إلى نصفين ، أضيفي الملح والفلفل وصفيهما.
مزيج العشب
مزيج من شاي النعناع أو الزوفا أو البلسان هو علاج منزلي حقيقي للسعال.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مضادات الهيستامين وخصائص مضادة للجراثيم ، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 زنجبيل في وعاء به ثلاثة أكواب من الماء.
يغلي لمدة 20 دقيقة ، يصفى ويضاف ملعقة من العسل وعصير الليمون. دائما الراحة.
عرق السوس
عرق السوس يعمل على تخفيف التهاب الحلق. يمكنك عصر عصير الليمون أو غليه لمدة 20 دقيقة ، ثم تصفيته وإضافة كوب من العسل وعصير الليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي نوصي بها كعلاج منزلي للسعال الجاف ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن السعال الجاف ناجم عن تهيج بسبب السعال المطول أو الشديد أو الأنفلونزا ؛ أيضا ، من الممكن أن المناطق الجافة تجعلها وفيرة.
هذه 10 أطعمة طبيعية لعلاج السعال الجاف المستمر. هذه علاجات بسيطة وغير مكلفة وفعالة يمكنك القيام بها عندما تشعر بالتوعك. توجو. خلف. التواجد.
لماذا نعاني من الكحة؟
بعد التعرف على 10 أطعمة طبيعية تعالج السعال الجاف بانتظام ، حان الوقت لمعرفة أسباب السعال ، فالسعال له أسباب عديدة.
الأكثر شيوعًا هو عندما يتسبب الفيروس في تهيج المسالك الهوائية بين الحلق والرئتين ، وهذا يحدث حتى يتخلص الجسم من المواد الضارة ويكون قادرًا على تطهير الشعب الهوائية.
وتجدر الإشارة إلى أن السعال المستمر يمكن أن يكون علامة على مرض خطير يراه معظم الناس على أنه سعال خفيف وسعال واحد وليس علامة على مرض خطير.
ما هي أنواع الكحة؟
هناك أنواع مختلفة من السعال ، وأشهرها:
- الإخراج: على عكس المادة الجافة ينتج البلغم.
- الربو: نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس ناتج عن الربو.
- شديد: يقال هذا عندما يبدأ السعال في التطور.
- مزمن: يحدث عندما يستمر السعال لمدة 15 يومًا. هذا النوع من السعال المزمن يهيج المسالك الهوائية والحلق بسبب الزفير الشديد ويمكن أن يسبب ألمًا في الأعصاب الوربية.
- السعال الديكي هو سعال ينطوي على سعال متكرر.
- علم النفس: هو نوع من السعال يظهر عادة لدى الأشخاص القلقين للغاية ، أو الذين يبدأون في السعال عند التحدث إلى الآخرين.
- السعال الجاف: سعال لا ينتج عنه بلغم.
كيف يمكن الوقاية من (منع) الكحة؟
للوقاية من الإنفلونزا ، يرجى الحصول على التطعيم السنوي الخاص بك ، عادة في شهر نوفمبر.
تشمل الخيارات الأخرى التي يمكنك اتخاذها ما يلي:
تجنب الاتصال بالمرضى الآخرين ، وإذا كنت تعلم أنك مريض ، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبتك.
قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بانتظام.
اغسل يديك كثيرًا ، خاصة عند السعال أو الأكل أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
ضع في اعتبارك
إذا كنت تدخن ، يجب أن تتوقف عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
الرطوبة ، خاصة إذا كنت تعاني من سعال جاف ، فعالة جدًا.
إذا كنت تسعل البلغم ، اشرب الكثير من الماء.
متى تذهب إلى الطبيب؟
يمكن البحث عن علاج طارئ إذا كان السعال يقيد التنفس.
أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية بما في ذلك السعال ، فعليك مراجعة الطبيب:
1- جفاف.
2-درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية.
3-مخاط كريه الرائحة ، سميك ، أخضر أو أصفر.
4-ضعف عام
