أسنان جميلة وصحية وبياض ناصع تكمل مظهر الإنسان. الطريق إلى هناك أسهل من المتوقع ومع طقوس وتدابير صغيرة مستهدفة ، فهو ليس حلمًا بعيد المنال.
سواء كنت تبحث عن شريك أو في حياتك المهنية: تعتبر الأسنان الجميلة والعناية بها من أقوى مؤشرات الحيوية والجاذبية والنجاح إلى جانب البشرة. تم تأكيد ذلك بالإجماع من خلال استطلاعات الرأي في النمسا وألمانيا وسويسرا. أكثر من 95٪ ما زالوا يعتبرون الأسنان الجميلة مهمة للغاية. ما يقرب من نصف الذين شملهم الاستطلاع على استعداد للقيام باستثمارات مستهدفة في أسنانهم.
مجموعة من العلاجات
إن مجموعة العلاجات التي تضمن تبييض أسنان طبيعيًا وجذابًا وجذابًا وصحة أسنان دائمة كبيرة وتتراوح من غير المكلفة إلى الحصرية. اكتشف كيف يمكنك الحصول على أفضل النتائج من مظهر أسنانك في خمس خطوات.
1. التغذية السليمة
إن زيادة تركيزك على الأطعمة التي تبيض الأسنان بشكل طبيعي وتحافظ على صحتها هي خطوة أولى كبيرة في الاتجاه الصحيح. بينما تزيد المشروبات الغازية المحلاة أو القهوة أو الشاي الأسود أو الحلويات من تلون الأسنان والمسافات بينها ، تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة والماء ومنتجات الألبان والمعكرونة والأرز أو البطاطس عوامل تبييض طبيعية. يعد الاستهلاك المنتظم للأناناس أو الفراولة أو الكرفس أو الجزر طريقة جيدة للحفاظ على المساحات الضيقة بين أسنانك بيضاء.
2. الرعاية المناسبة
على الأقل أهمية تفريش أسنانك كل يوم هو السؤال عن كيفية القيام بذلك. ثلاث دقائق كل صباح ومساء - لا تنس اللثة التي يجب تدليكها برفق. هذا أكثر فعالية مع فرشاة الأسنان الكهربائية ، خاصة إذا كنت تميل إلى تضييق أسنانك. البؤر البكتيرية ، التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب مزمن ، وفي أسوأ الحالات ، فقدان الأسنان المبكر ، ليس لها فرصة. كما أن تنظيف اللسان يعزز الشعور بالنظافة في الفم والتنفس اللطيف. خاصة مع العناية اليومية بالأسنان ، يجب تجديد الفرشاة كل شهرين.
3 نصائح ذات تأثير رائع:
- معجون الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد يدعمان التنظيف الشامل.
- إذا قمت أيضًا بتنظيف أسنانك بانتظام بشاي المريمية ، فستصبح أسنانك أكثر بياضًا بشكل دائم.
- يؤدي سحب زيت الزيتون أو عشب الليمون أو زيت جوز الهند بين أسنانك لمدة عشر دقائق يوميًا إلى تجميد البقايا في الفم. ببساطة ابصق الزيت بعد الاستخدام وامسحه.
الوقت مهم أيضا. يجب عليك دائمًا تنظيف أسنانك بعد تناول الحلويات. ومع ذلك ، بعد تناول الأطعمة الحمضية مثل القهوة أو الفاكهة أو النبيذ ، يُنصح بالانتظار نصف ساعة لحماية مينا الأسنان.
3. العلاج المناسب
في غضون ذلك ، تزداد العلاجات التجميلية والتجميلية الفعالة أيضًا في النمسا ، والتي تصحح بشكل فعال من حيث التكلفة اختلالات في منطقة الأسنان الأمامية في المتوسط من أربعة إلى سبعة أشهر. على أساس الأشعة السينية للأسنان والمسح ثلاثي الأبعاد ، يتم تعديل جبائر الأسنان الفردية ، والتي تحقق على الفور التمليس المطلوب وبالتالي تحسن المظهر بشكل ملحوظ.
4. الأدوات المناسبة
حتى لو كان مضغ العلكة لا ينبغي مضغه كثيرًا أو لفترة طويلة جدًا لحماية مفاصل الفك ، فهي طريقة جيدة لسد الحموضة في الفم عندما لا توجد طريقة أخرى لتنظيف أسنانك بعد الأكل. خيط تنظيف الأسنان المشمع ، والمتوفر أيضًا بنكهات منعشة ، يعطي شعورًا دائمًا بالتنظيف.
5. الاحتياطات المناسبة
تعد الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة ضرورية ، وتعتبر نظافة الفم المهنية مرتين في السنة مثالية. من الآثار الجانبية الممتعة للتنظيف الشامل: تبدو الأسنان أكثر بياضًا ورعاية بشكل أفضل. يستمر التأثير ما بين شهر وثلاثة أشهر ، اعتمادًا على كيفية العناية بأسنانك.
