يمنحك الصقيع الأول بالفعل فكرة ، سيحل الشتاء قريبًا ومعه يأتي وقت القبعات الصوفية الدافئة وأحذية الشتاء السميكة والسترات الواقية من الريش. نود بعد ذلك الانسحاب إلى جدراننا الأربعة وترك درجات الحرارة المنخفضة خارج الباب الأمامي.
من المسلم به أن الانتقال من الخروج في المنزل إلى التحاضن في المنزل أمر صعب حقًا على أجسامنا ، لأنه مع انخفاض درجة الحرارة ، ينخفض دافع الجلد لإنتاج الزهم ويصبح حاجز البشرة الطبيعي أرق وأرق. حان الوقت لتكريس نفسك بمحبة للعناية بالبشرة المناسبة والاعتناء بنفسك جيدًا. كيف نفعل هذا - سنخبرك.
6 نصائح قيمة للعناية بالبشرة ضد جفاف الجلد في الشتاء
1. التطهير اللطيف كأساس
نعم ، ربما لا يوجد شيء أجمل من أخذ حمام كامل برائحة عطرية بعد مسيرة طويلة أو يوم شاق في العمل والاستمتاع بهذه الميزة لما يبدو وكأنه أبدية. لكن كن حذرًا: إذا كان الماء شديد السخونة أو إذا استمر الحمام لفترة طويلة ، فإن بشرتنا تتعرض للإجهاد الشديد في الشتاء وتفقد الرطوبة.
بدلاً من ذلك ، نوصي بالاستحمام الدافئ باستخدام سائل الاستحمام بالزيت. يساعد على تنظيف البشرة بلطف وتزويدها بمواد مرطبة. بالمناسبة ، التقشير من المحرمات في الشتاء! هذا فقط يجعل الطبقة الواقية للجلد أرق والجلد أكثر حساسية.
للوقاية من جفاف الجلد ، يجب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بالمغذيات لفصل الشتاء في الوقت المناسب. بعد كل حمام أو دش ، زوِّد بشرتك بمنتجات العناية الغنية - نرحب أيضًا بزيوت الجسم المرطبة ، لأن الجلد عادة ما يمتصها بسرعة ويمنحها المزيد من المرونة. انتبه بشكل خاص للمناطق حول المرفقين والركبتين - لأن هذا هو المكان الذي يتطلب فيه جزء إضافي من العناية بالبشرة في الشتاء.
عند تنظيف وجهك في الشتاء ، يجب أيضًا استخدام الماء الدافئ أو منتجات التنظيف اللطيفة غير الرغوية. وبهذه الطريقة ، لا يتعرض الغلاف الحمضي الطبيعي للهجوم بشكل إضافي ، ومع ذلك يتم تنظيف الجلد حتى المسام.
2. الشعر السيء - أهتم: بلسم للشعر
قبعات صوف مريحة وعصابات رأس أنيقة وآذان دافئة. ربما ندرك فقط في وقت لاحق أن شعرنا يعاني من ذلك. مدسوسًا جيدًا تحت الغطاء أو مربوطًا بكعكة مفكوكة بربطة شعر ، تحصل على هواء أقل بكثير مما كان عليه في الصيف.
لذلك ، أرسل شعرك بانتظام للعلاج ، ودلله بالعناية المركزة ودع فروة رأسك تتنفس الصعداء. بهذه الطريقة ، يتم تزويد شعرك بالرطوبة اللازمة والعناية به حتى في فصل الشتاء. احرصي على خفض درجات قليلة عند التجفيف - سوف يشكرك شعرك.
نصيحة : ضعي قناع زيت جوز الهند النقي على الشعر طوال الليل واغسليه في صباح اليوم التالي. تأكد من لف شعرك بمنشفة قديمة أو غلاف بلاستيكي حتى لا تشوه السرير بالكامل بزيت جوز الهند.
3. متألقة مع العناية الصحيحة بالوجه
وجهنا تحت رحمة درجات الحرارة المنخفضة بشكل خاص. إذا كنت لا ترغب في سحب وشاح إلى عينيك ، فإن منتجًا دهنيًا غنيًا للعناية بالوجه أو الكريمات الباردة أو زيوت البشرة سيساعد على حماية بشرة وجهك على النحو الأمثل من آثار الشتاء.
المكونات المثالية للعناية بالوجه في فصل الشتاء هي: زيت الجوجوبا وزيت الأرغان وزيت زهرة الربيع المسائية والسيراميد. إذا كانت بشرتك غير نقية ، فلا ينبغي أن تكون القاعدة دهنية للغاية ، وإلا ستزداد الشوائب.
توفر أقنعة العناية المغذية أيضًا تجربة تدليل خاصة وهي تكملة مثالية للعناية بالوجه في فصل الشتاء. تعود البشرة الشاحبة أو ضعيفة الدورة الدموية أو الجافة مرة أخرى وتتألق.
بالمناسبة ، توفر الأمبولات والأمصال الغنية مزيدًا من الرطوبة والمقاومة. يتم خلطها ببساطة في العناية النهارية أو الليلية واستخدامها بانتظام ، فهي بمثابة الدعم المثالي لبشرتك.
نصيحة : هناك كريمات خاصة للعناية بالوجه في فصل الشتاء تحمي بشرتك من البرد والرياح والشمس. يجب عليك ارتداء هذا الدرع الواقي الواقي إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الهواء الطلق في درجات حرارة منخفضة.
4. أحمر كرزي وطري ناعم: كيف تعتنين بشفتيك في الشتاء
شفاهنا حساسة وتتفاعل بحساسية خاصة مع تأثيرات الشتاء. الجلد هنا أرق بنسبة 70 في المائة تقريبًا ولذلك يجب الاعتناء به بعناية خاصة.
لم تعد الشفاه الهشة والجافة مشكلة مع العناية الصحيحة بالشفاه. في أفضل الأحوال ، تحتوي على مواد العناية المغذية ، زبدة الشيا ، شمع العسل أو الزنك. زيت اللوز والزيتون والجوجوبا هم أيضًا شركاء رعاية جيدون للشفاه. تأكد أيضًا من حصولك على حماية كافية من أشعة الشمس وتجديد العناية بشفتك بانتظام - خاصة إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في الهواء الطلق.
نصيحة : العسل علاج منزلي شائع بشكل خاص إذا كنت تعانين من تشقق وجفاف الشفاه في الشتاء. ببساطة ضعيه غير مخفف على المناطق الجافة واتركيه لمدة عشر دقائق.
5. العناية المناسبة بالبشرة ضد جفاف اليدين في الشتاء
كما تتأثر أيدينا بشدة في الشتاء. يتعرضون بشكل مكثف لدرجات الحرارة المتغيرة ويتم غسلهم أيضًا عدة مرات في اليوم. ضعي كريمًا غنيًا لليدين على مكتبك ، بجانب ماكينة القهوة أو على المرحاض ، وضعيه على يديك عدة مرات في اليوم.
نصيحة : إذا كانت يديك جافة ومتضررة بشدة ، اخلطي الكوارك مع العسل وضعي هذا المزيج اللذيذ على يديك. ارتدِ قفازات قطنية خفيفة واترك العناية المدللة تعمل طوال الليل. يمكن أن يعمل حمام اليد المنتظم بزيت الزيتون أيضًا على عجائب للأيدي الجافة ويجعلها طرية بشكل خاص.
6. القليل من العافية ضد جفاف القدمين
متى كانت آخر مرة أفسدت فيها قدميك حقًا؟ خذ حمامًا مريحًا للقدم أثناء قراءة كتاب جيد أو مشاهدة مسلسلاتك المفضلة. ثم قم بإزالة النسيج الزائد وضع كريم القدم الغني أو الزبدة على قدميك. بهذه الطريقة تتجنبين البشرة الجافة والخشنة ولا تعطي فرصة للمناطق المفتوحة والدُشبذات.
نصيحة : ضعي طبقة سميكة إضافية من كريم القدم على القدم الجافة قبل الذهاب إلى الفراش ، وارتدي الجوارب القطنية الخفيفة واتركي منتج العناية يعمل طوال الليل. إذا كنت تريد شيئًا أكثر ثراءً ، احصل على قناع للقدم واتركه ينقع في بشرتك طوال الليل.
هل يمكننا أيضًا أن نفعل شيئًا جيدًا لبشرتنا؟
نعم ، نستطيع - من خلال العناية بالعناية بالبشرة في فصل الشتاء في مناسبات أخرى أيضًا. وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، مهلة منعشة في الطبيعة. هذا ليس مفيدًا لجهاز المناعة لدينا فحسب ، بل أيضًا لبشرتنا - بشرط أن نكون قد وضعنا غسولًا وارتدنا ملابس دافئة مسبقًا.
الملابس المناسبة في الشتاء لا تقل أهمية عن العناية المناسبة بالبشرة. يسخن البشرة ويحميها من التأثيرات الخارجية. يجب أن تكون القفازات الدافئة رفقائك اليوميين.
