أهم 10 آثار جانبية لمشروبات الطاقة
أبرزت الأبحاث الحديثة في أستراليا 2 مخاطر الإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة. تم جمع هذه البيانات من 7 سنوات من المكالمات إلى مركز السموم الأسترالي.
الآثار الجانبية مُدرجة بالترتيب من الأكثر شيوعًا إلى الأقل شيوعًا:
- الخفقان / عدم انتظام دقات القلب
- رعاش / اهتزاز
- الإثارة / الأرق
- اضطراب الجهاز الهضمي
- ألم في الصدر / نقص تروية
- دوار / إغماء
- تنمل (وخز أو تخدير في الجلد)
- أرق
- الضائقة التنفسية
- الصداع
تلقى مركز الإبلاغ عن الأحداث الضارة لسلامة الأغذية (CAERS) أكثر من 140 شكوى حول الآثار الجانبية الضارة من 5 Hour Energy و Monster و Rockstar على مدى السنوات العشر الماضية. أدى بعضها إلى دخول المستشفى والوفاة.
تحتوي مشروبات الطاقة على منبهات ، ومكملات ، وأعشاب ، وفيتامينات ، وهي مطلوبة لإدراج التحذيرات على الملصق حول استهلاك أكثر من الحصة الموصى بها.
في حالة الاعتدال ، لن يكون لدى معظم البالغين أي آثار جانبية ضارة قصيرة المدى من شرب مشروب الطاقة ، ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية طويلة المدى لاستهلاك مشروبات الطاقة ليست مفهومة تمامًا بعد.
