كل الأقسام

كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام

موقع مرافئ

كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام

كل ما تحتاج لمعرفته حول هشاشة العظام


ما هو هشاشة العظام؟

المفصل هو المكان الذي تلتقي فيه عظمتان. نهايات هذه العظام مغطاة بنسيج واقي يسمى الغضروف. مع الزراعة العضوية ، ينهار هذا الغضروف ، مما يؤدي إلى احتكاك العظام داخل المفصل معًا. هذا يمكن أن يسبب الألم والتصلب وأعراض أخرى.

يحدث التهاب المفاصل في أغلب الأحيان عند كبار السن ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث عند البالغين في أي عمر. يسمى التهاب المفاصل أيضًا بمرض المفاصل التنكسية والتهاب المفاصل التنكسي والتهاب المفاصل البلى.

يُعد الزراعة العضوية سببًا رئيسيًا للإعاقة ، ويؤثر على أكثر من 30 مليون رجل وامرأة في الولايات المتحدة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الزراعة العضوية ، من العلاج إلى الوقاية والمزيد.

أسباب هشاشة العظام

OA ناتج عن تلف المفاصل. يمكن أن يتراكم هذا الضرر بمرور الوقت ، وهذا هو السبب في أن العمر هو أحد الأسباب الرئيسية لتلف المفاصل الذي يؤدي إلى هشاشة العظام. كلما تقدمت في العمر ، زاد الضغط المتكرر على مفاصلك.

تشمل الأسباب الأخرى لتلف المفاصل الإصابة السابقة ، مثل:

  • غضروف ممزق
  • المفاصل المخلوعة
  • إصابات الأربطة

وتشمل أيضًا تشوه المفاصل ، والسمنة ، وضعف الوضعية. عوامل خطر معينة ، مثل تاريخ العائلة والجنس ، تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. تحقق من الأسباب الأكثر شيوعًا لـ OA.

هشاشة العظام والغضاريف

والغضروف مادة صلبة مطاطية وليونة وليونة من العظام. وتتمثل مهمتها في حماية أطراف العظام داخل المفصل والسماح لها بالتحرك بسهولة ضد بعضها البعض.

عندما ينكسر الغضروف ، تصبح هذه الأسطح العظمية خشنة وخشنة. يمكن أن يسبب هذا ألمًا داخل المفصل وتهيجًا في الأنسجة المحيطة. لا يستطيع الغضروف التالف إصلاح نفسه. وذلك لأن الغضروف لا يحتوي على أي أوعية دموية.

عندما يختفي الغضروف تمامًا ، يختفي الواقي المبطّن الذي يوفره ، مما يسمح بتلامس العظام مع العظام. يمكن أن يسبب هذا ألمًا شديدًا وأعراضًا أخرى مرتبطة بـ OA. إليك ما تحتاج لمعرفته أيضًا حول الغضاريف والمفاصل وهشاشة العظام.

أعراض هشاشة العظام

يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أي مفصل. ومع ذلك ، تشمل المناطق الأكثر إصابة في الجسم ما يلي:

  • اليدين
  • أطراف الأصابع
  • الركبتين
  • الفخذين
  • العمود الفقري ، عادة في الرقبة أو أسفل الظهر

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض هشاشة العظام ما يلي:

  • الم
  • الحنان (عدم الراحة عند الضغط على المنطقة بأصابعك)
  • الكزازة
  • إشعال

عندما يصبح التهاب المفاصل أكثر تقدمًا ، قد يصبح الألم المرتبط به أكثر حدة. بمرور الوقت ، قد يحدث أيضًا تورم في المفصل والمنطقة المحيطة به. يمكن أن يساعدك التعرف على الأعراض المبكرة لـ OA على إدارة الحالة بشكل أفضل.

هشاشة العظام الشديدة

الزراعة العضوية هي حالة تقدمية تتكون من خمس مراحل ، من 0 إلى 4. تمثل المرحلة الأولى (0) مفصلًا طبيعيًا. المرحلة 4 تمثل الزراعة العضوية الشديدة. لن يتقدم كل من لديه OA طوال الطريق إلى المرحلة 4. غالبًا ما تستقر الحالة قبل وقت طويل من الوصول إلى هذه المرحلة.

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الحاد من فقدان شديد أو كامل للغضاريف في مفصل واحد أو أكثر. يمكن أن يسبب الاحتكاك العظمي المرتبط بهذا أعراضًا شديدة مثل:

زيادة التورم والالتهابات. قد تزداد كمية السائل الزليلي داخل المفصل. عادة ، يساعد هذا السائل في تقليل الاحتكاك أثناء الحركة. ومع ذلك ، بكميات أكبر ، يمكن أن يسبب تورم المفاصل. قد تطفو أيضًا أجزاء من الغضروف المكسور داخل السائل الزليلي ، مما يزيد الألم والتورم.

زيادة الألم. قد تشعر بالألم أثناء الأنشطة ، ولكن أيضًا أثناء الراحة. قد تشعر بزيادة في مستوى الألم مع تقدم اليوم ، أو مزيد من التورم في مفاصلك إذا كنت تستخدمها كثيرًا على مدار اليوم.

نطاق الحركة المنخفض. قد لا تكون قادرًا على الحركة أيضًا ، بسبب تصلب أو ألم في مفاصلك. هذا يمكن أن يجعل من الصعب الاستمتاع بالأنشطة اليومية التي كانت تأتي بسهولة.

عدم الاستقرار المشترك. قد تصبح مفاصلك أقل استقرارًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من التهاب مفاصل شديد في ركبتيك ، فقد تعاني من الانغلاق (نقص مفاجئ في الحركة). قد تعاني أيضًا من الالتواء (عندما تنفجر ركبتك) ، مما قد يؤدي إلى السقوط والإصابة.

أعراض أخرى. مع استمرار المفصل في التآكل ، قد يحدث أيضًا ضعف في العضلات ، ونتوءات في العظام ، وتشوه في المفاصل.

لا يمكن عكس تلف المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل الشديد ، ولكن العلاج يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض. تعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب المفاصل المتقدم.

أوستيوارت التهاب المفاصل مقابل التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) يشتركان في نفس الأعراض ولكنهما حالتان مختلفتان تمامًا. الزراعة العضوية هي حالة تنكسية ، مما يعني أنها تزداد شدتها بمرور الوقت. من ناحية أخرى ، التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب في المناعة الذاتية.

الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي لديهم أجهزة مناعية تخطئ في اعتبار البطانة الرخوة حول المفاصل تهديدًا للجسم ، مما يجعلها تهاجم تلك المنطقة. تسمى هذه البطانة الرخوة ، والتي تشمل السائل الزليلي ، الغشاء الزليلي. عندما يبدأ الجهاز المناعي هجومه ، يحدث تراكم السوائل داخل المفصل ، مما يسبب تيبسًا وألمًا وتورمًا والتهابًا.

إذا لم تكن متأكدًا من نوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه ، فإن أفضل رهان لك هو التحدث إلى طبيبك. ولكن يمكنك أيضًا إجراء البحث الخاص بك. اكتشف الفروق بين RA و OA.

تشخيص هشاشة العظام

غالبًا ما يكون التهاب المفصل مرضًا بطيئ التطور يصعب تشخيصه حتى يبدأ في التسبب في أعراض مؤلمة أو منهكة. غالبًا ما يتم تشخيص الزراعة العضوية المبكرة بعد وقوع حادث أو أي حادث آخر يتسبب في حدوث كسر يتطلب الأشعة السينية.

بالإضافة إلى الأشعة السينية ، قد يستخدم طبيبك فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص التهاب المفاصل. يستخدم اختبار التصوير هذا موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا لإنشاء صور للعظام والأنسجة الرخوة.

تشمل الاختبارات التشخيصية الأخرى فحص الدم لاستبعاد الحالات الأخرى التي تسبب آلام المفاصل ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن أيضًا استخدام تحليل سائل المفصل لتحديد ما إذا كان النقرس أو العدوى هو السبب الأساسي للالتهاب. تحقق من الاختبارات الأخرى المستخدمة للمساعدة في تشخيص هشاشة العظام.

علاج هشاشة العظام

يتركز علاج الزراعة العضوية على إدارة الأعراض. سيتم تحديد نوع العلاج الذي سيساعدك أكثر من خلال شدة الأعراض وموقعها. غالبًا ما تكون التغييرات في نمط الحياة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والعلاجات المنزلية كافية لتسكين الألم والتصلب والتورم.

تشمل العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة لـ OA ما يلي:

التمارين

يقوي النشاط البدني العضلات حول مفاصلك وقد يساعد في تخفيف التيبس. استهدف ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة من الحركة الجسدية ، على الأقل كل يومين. اختر أنشطة لطيفة منخفضة التأثير ، مثل المشي أو السباحة. يمكن أن تؤدي رياضة التاي تشي واليوجا أيضًا إلى تحسين مرونة المفاصل والمساعدة في إدارة الألم.

فقدان الوزن

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى إجهاد مفاصلك وتسبب لك الألم. يساعد التخلص من الوزن الزائد على تخفيف هذا الضغط وتقليل الألم. يمكن أن يقلل الوزن الصحي أيضًا من خطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى ، مثل مرض السكري وأمراض القلب.

النوم الكافي

يمكن أن تقلل إراحة عضلاتك من التورم والالتهاب. كن لطيفًا مع نفسك ولا تبالغ في ذلك. يمكن أن يساعدك الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا على إدارة الألم بشكل أكثر فعالية.

العلاج بالحرارة والبرودة

يمكنك تجربة العلاج بالحرارة أو البرودة لتخفيف آلام العضلات وتيبسها. ضع كمادة باردة أو ساخنة على المفاصل الملتهبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.

يمكن أن تساعد هذه الممارسات في التخلص من الأعراض وتحسين نوعية حياتك. للحصول على قائمة كاملة بعلاجات الزراعة العضوية ، تعرف على المزيد هنا.

تمارين لالتهاب المفاصل

يمكن أن تكون تمارين الإطالة اللطيفة مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل ، خاصة إذا كنت تعاني من تصلب أو ألم في ركبتيك أو وركيك أو ظهرك. يمكن أن يساعد التمدد في تحسين الحركة ومدى الحركة.

كما هو الحال مع أي خطة تمارين رياضية ، استشر طبيبك قبل البدء للتأكد من أنه المسار الصحيح لك. إذا حصلت تمارين الإطالة على الضوء الأخضر ، فجرب هذه التمارين الأربعة لالتهاب المفاصل.

أدوية هشاشة العظام

هناك عدد من الأنواع المختلفة لأدوية الزراعة العضوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم أو التورم. يشملوا:

المسكنات الفموية. يقلل تايلينول (أسيتامينوفين) ومسكنات الألم الأخرى من الألم ولكن ليس التورم.
المسكنات الموضعية. هذه المنتجات المتاحة بدون وصفة طبية متوفرة على شكل كريمات ، وجل ، وبقع. فهي تساعد على تخدير منطقة المفصل ويمكن أن تخفف الآلام ، خاصة لآلام التهاب المفاصل الخفيف.
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (العقاقير المضادة للالتهابات). تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل أدفيل (إيبوبروفين) وأليف (نابروكسين) على تقليل التورم والألم.
سيمبالتا. قد يصف طبيبك مضاد الاكتئاب Cymbalta (duloxetine) لك خارج الملصق للمساعدة في تخفيف آلام التهاب المفاصل.
الستيرويدات القشرية. هذه الأدوية الموصوفة متوفرة في شكل فموي. يمكن أيضًا إعطاؤهم عن طريق الحقن مباشرة في المفصل.
قد يوصي طبيبك بتجربة حلول OTC كخط دفاع أول. تعرف على المزيد حول خيارات الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية والوصفات الطبية الخاصة بهشاشة العظام.

العلاجات الطبيعية لالتهاب المفاصل

قد تساعد العلاجات والمكملات البديلة في تخفيف الأعراض مثل الالتهاب وآلام المفاصل. تتضمن بعض المكملات أو الأعشاب التي قد تساعد ما يلي:

  • زيت سمك
  • شاي أخضر
  • زنجبيل
  • تسوق لشراء زيت السمك.


    تشمل خيارات العلاج البديلة الأخرى:

  • العلاج بالإبر
  • علاج بدني
  • العلاج بالتدليك

يمكن أن تتراوح العلاجات الأخرى من أخذ حمامات الملح الإنجليزي إلى استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة.

يجب أن تناقش مع طبيبك أي أعشاب أو مكملات تفكر فيها من قبل أنت تستخدمها. سيساعد ذلك في ضمان أنها آمنة وفعالة ، ولن تتداخل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. هل أنت مهتم بالمزيد من العلاجات المنزلية الطبيعية لـ OA؟ إليك ما ينجح.

حمية هشاشة العظام

ليس هناك جانب سلبي لتناول الطعام الصحي ، ولكن إذا كنت تعاني من الزراعة العضوية ، فإن النظام الغذائي والتغذية لهما أهمية خاصة.

أولاً ، سترغب في الحفاظ على وزنك في المعدل الطبيعي لتقليل الضغط غير الضروري على مفاصلك.

هناك أيضًا بحث يشير إلى أن بعض أنواع الزراعة العضوية ، مثل هشاشة العظام في الركبة ، تستجيب بشكل إيجابي لنظام غذائي غني بالفلافونويد ، وهي العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه والخضروات. أيضًا ، قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات أيضًا في مكافحة الجذور الحرة التي ينتجها الالتهاب. الجذور الحرة هي جزيئات يمكن أن تسبب تلفًا للخلايا.

قد يساعد النظام الغذائي عالي الجودة في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل عن طريق تقليل الالتهاب والتورم. يمكن أن يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر التالية مفيدًا للغاية:

  • فيتامين سي
  • فيتامين د
  • بيتا كاروتين
  • ألاحماض الدهنية أوميغا -3

كما أن زيادة تناولك للأطعمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات سيساعدك أيضًا. تحقق من المزيد من الأسباب والطرق لتناول الطعام بشكل جيد أثناء العيش مع الزراعة العضوية.

هشاشة العظام في يديك

يمكن أن يصيب الفصال العظمي منطقة أو عدة مناطق في يديك. غالبًا ما تشتمل هذه المناطق على أطراف الأصابع والمفصل الأوسط لكل إصبع والمفصل الذي يربط الإبهام والرسغ والمعصم نفسه. تحدد المفاصل المصابة إلى حد كبير الأعراض التي تحدث. غالبًا ما تشمل هذه الأعراض:

  • الكزازة
  • الم
  • تورم
  • احمرار
    ضعف
  • مشكلة في تحريك أصابعك
  • نطاق الحركة المنخفض
  • صوت الطحن عند تحريك أصابعك
  • مشكلة في الإمساك بالأشياء أو التمسك بها

النساء أكثر عرضة للالتهاب في اليد من الرجال ، وعادة ما يصبن به في سن أصغر. يمكن أن يكون لـ Hand OA تأثير كبير على قدرتك على القيام بالمهام المرتبطة بالحياة اليومية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العلاجات التي تتراوح من تغييرات نمط الحياة إلى الجراحة. اقرأ المزيد عن الزراعة العضوية في اليدين وكيفية علاجها.

هشاشة العظام في الوركين

يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أحد الوركين أو كلاهما. وبهذه الطريقة يختلف عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، والذي يحدث عادةً في كلا الوركين في نفس الوقت.

الورك OA هو حالة تنكسية ببطء. يجد الكثير من الناس أنهم قادرون على مقاومة أعراضهم لسنوات عديدة باستخدام الأدوية ، والتمارين الرياضية ، والعلاج الطبيعي. يمكن أن تساعد الدعامات ، مثل العصا ، أيضًا.

إذا ساءت الحالة ، يمكن أن تساعد حقن الستيرويد أو الأدوية الأخرى أو الجراحة في توفير الراحة. يمكن أن تساعد العلاجات البديلة أيضًا ، وهناك تقنيات جديدة تلوح في الأفق. إليك ما تحتاج لمعرفته حول الخيارات العديدة لعلاج التهاب مفصل الفخذ.

هشاشة العظام في ركبتيك

مثل التهاب مفصل الفخذ ، يمكن أن يحدث التهاب مفاصل الركبة في إحدى الركبتين أو كليهما. قد يلعب كل من العمر والجينات وإصابات الركبة دورًا في التهاب مفصل الركبة.

الرياضيون الذين يركزون فقط على رياضة واحدة تخلق حركة واسعة ومتكررة ، مثل الجري أو التنس ، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل. وبالمثل ، إذا كنت تمارس نوعًا واحدًا فقط من النشاط البدني ، فقد يؤدي ذلك إلى الإفراط في استخدام بعض العضلات وقلة استخدام أخرى ، مما يسبب ضعفًا وعدم استقرار في مفصل الركبة. يساعد تنوع أنشطتك على عمل مجموعات عضلية مختلفة ، مما يسمح بتقوية جميع العضلات حول ركبتك.

يعتمد علاج التهاب مفاصل الركبة على مرحلة الحالة. تعرف على مراحل الزراعة العضوية في الركبة وكيف يتم علاج كل منها.

دعامة الركبة الفصال العظمي
يمكن أن يكون ارتداء دعامة حول ركبتك علاجًا غير جراحي ممتازًا لالتهاب المفاصل في الركبة. يمكن أن تقلل الدعامات من التورم والضغط. يمكنهم أيضًا زيادة ثبات ركبتك عن طريق إزاحة وزنك بعيدًا عن الجزء التالف من ركبتك. هذا يسمح لمزيد من الحركة.

هناك عدة أنواع من دعامات الركبة. قد يكون بعضها مناسبًا لك ، والبعض الآخر متاح بدون وصفة طبية. قد يوصي طبيبك بتجربة أنواع مختلفة من تقويم الأسنان لأنشطة مختلفة. اكتشف ما هو أفضل نوع من الدعامة لـ OA الخاص بك.

التهاب مفاصل عنق الرحم
ويشار أيضًا إلى التهاب المفاصل العنقي باسم التهاب عنق الرحم أو داء الفقار الرقبية. إنها حالة مرتبطة بالعمر تصيب أكثر من 85 بالمائة من الأشخاص فوق سن الستين. وهي تحدث لدى كل من الرجال والنساء.

يقع العمود الفقري العنقي في الرقبة ويحتوي على مفاصل جانبية. تساعد هذه المفاصل في الحفاظ على المرونة في العمود الفقري ، مما يسمح بنطاق كامل من الحركة. عندما يبدأ الغضروف حول مفاصل الوجه في التآكل ، ينتج عن التهاب عنق الرحم OA.

لا يسبب التهاب عنق الرحم دائمًا أعراضًا. إذا حدث ذلك ، يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة وتشمل:

ألم في كتفك أو أسفل ذراعك أو في أصابعك
ضعف العضلات
تصلب في رقبتك
صداع ، معظمها في مؤخرة رأسك
وخز أو تنميل أسفل ذراعيك أو ساقيك
في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث أعراض أكثر خطورة ، مثل فقدان المثانة ص أو السيطرة على الأمعاء ، أو فقدان التوازن. تحقق من عوامل الخطر وخيارات العلاج من OA عنق الرحم.

هشاشة العظام في العمود الفقري

إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، فقد تكون مصابًا بالفُصال العظمي في العمود الفقري. تؤثر هذه الحالة على مفاصل الوجه الموجودة في أسفل الظهر والأرداف. العمر وصدمة العمود الفقري كلاهما من العوامل المحتملة في الزراعة العضوية في العمود الفقري. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهذه الحالة. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، أو الذين تتطلب وظائفهم الجلوس والجلوس ، معرضين أيضًا لخطر متزايد.

يمكن أن تختلف أعراض التهاب المفاصل في العمود الفقري في شدتها. يشملوا:

تصلب أو إيلام في مفاصل ظهرك
ضعف أو تنميل أو وخز في ذراعيك أو ساقيك
نطاق الحركة المنخفض
من المهم الانتباه إلى هذه الأعراض. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يتفاقم التهاب المفاصل في العمود الفقري ، مما يسبب المزيد من الأعراض الشديدة والعجز. اقرأ المزيد عن الزراعة العضوية في العمود الفقري.

الوقاية من هشاشة العظام

قد يكون لديك عوامل خطر للإصابة بالتهاب المفاصل لا يمكنك التحكم فيها ، مثل الوراثة والعمر والجنس. ولكن يمكن السيطرة على عوامل الخطر الأخرى ، وإدارتها يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.

يمكن أن تساعدك النصائح التالية في إدارة عوامل الخطر الواقعة تحت سيطرتك:

ادعم جسمك. إذا كنت رياضيًا أو متمرنًا شغوفًا ، فتأكد من أنك تعتني بجسمك. ارتدِ دعامات وأحذية رياضية تقلل من التأثير على ركبتيك. تأكد أيضًا من تنويع رياضاتك ، بحيث تحصل كل عضلاتك على تمرين ، وليس فقط نفس العضلات في كل مرة.
انتبه لوزنك. حافظ على مؤشر كتلة الجسم (BMI) في النطاق المناسب لطولك وجنسك.
حافظ على نظام غذائي صحي. تناول مجموعة من الأطعمة الصحية ، مع التركيز على الخضار والفواكه الطازجة.
احصل على قسط كافٍ من الراحة. امنح جسمك فرصًا كبيرة للراحة والنوم.
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن يساعد أيضًا في إدارة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. تعرف على الكيفية الأخرى التي يمكنك من خلالها إدارة المخاطر الخاصة بك والمساعدة في منع الزراعة العضوية.

توقعات هشاشة العظام

الزراعة العضوية هي حالة مزمنة ليس لها علاج ، ولكن مع العلاج ، تكون النظرة العامة إيجابية. لا تتجاهل أعراض آلام المفاصل المزمنة وتيبسها. كلما تحدثت مع طبيبك مبكرًا ، كلما تمكنت من الحصول على التشخيص وبدء العلاج بشكل أسرع ، وتحسين نوعية حياتك. إليك سبب حاجتك إلى زيارة طبيب أمراض الروماتيزم.

ما هو هشاشة العظام؟

الفصال العظمي (OA) هو مرض تنكسي يصيب المفاصل. يحدث عندما يتفكك الغضروف بين عظامك. يحمي الغضروف عظامك من الاحتكاك ببعضها البعض. عندما يتفكك الغضروف ، يمكن أن يسبب الألم والتصلب والتورم.

يؤثر التهاب المفاصل غالبًا على المفاصل التالية:

الركبتين
الفخذين
رقبه
اسفل الظهر
اصابع الارجل
اليدين
يمكن أن يكون لهذه الحالة تأثير كبير على نمط حياتك ، وقد تجعل من الصعب عليك المشاركة في الأنشطة اليومية. يؤثر الزراعة العضوية على ما يقرب من 30 مليون أمريكي.

صور الزراعة العضوية
الزراعة العضوية في الركبة
الركبة هي واحدة من أكثر المفاصل التي تتأثر بالتهاب المفاصل.

أعراض التهاب مفصل الركبة

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الركبة:

تصلب وتورم الركبة
صعوبة في ثني الركبة
مزيد من الألم أو التورم في الصباح أو بعد الراحة
قفل الركبة أو صريرها أو نقرها أو صريرها أو طحنها
الشعور بأن الركبة ضعيفة أو ملتوية
زيادة الألم بعد النشاط البدني أو الطقس الرطب
يمكنك أن تشعر بألم في جميع أنحاء الركبة عندما يكون لديك هذا النوع من الزراعة العضوية. يمكن أن يؤثر على قدرتك على الحركة ويحد من قدرتك على الحركة. هذا صعب بشكل خاص للأشخاص الذين يعتمدون على المشي كثيرًا أثناء النهار.

الزراعة العضوية للورك

الورك OA هو حالة مؤلمة يمكن أن تؤثر على حركتك. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب مفصل الفخذ من ألم حول مفصل الورك يزداد سوءًا بمرور الوقت. مع مرور الوقت ، يمكن أن يصبح الألم أكثر تواترا وأكثر حدة. قد تشعر أيضًا بمزيد من الألم في الليل أو عندما تكون مستريحًا.

تشمل الأعراض الأخرى لمرض التهاب مفاصل الفخذ ما يلي:

ألم في الفخذ أو الفخذ ينتشر إلى الأرداف أو الركبة
تصلب في الصباح أو بعد الراحة أو الوقوف
ألم بعد النشاط البدني
تصلب في المفصل ، أو صعوبة في المشي والانحناء
إصرار مفصل الورك أو قفله أو طحنه
انخفاض في نطاق الحركة
عرج محتمل
زيادة الألم أثناء الطقس الرطب
تعرف على المزيد: ما هي خيارات العلاج لالتهاب مفاصل الورك؟ »

الزراعة العضوية للرقبة

العنق OA يمكن أن يسبب تصلب وألم في الرقبة. يمكن أن تشمل أعراض التهاب المفاصل في الرقبة ما يلي:

ألم عند تثبيت الرقبة في نفس الوضع لفترات طويلة من الزمن
الصداع
إحساس بالطحن أو فرقعة ضوضاء عند قلب الرقبة
خدر أو ضعف في اليدين والأصابع والذراعين
ضعف التوازن
الشعور بضعف في اليدين والرجلين
صعوبة المشي
تشنجات تصلب في الكتفين والرقبة
قراءة المزيد: 5 تمارين للرقبة لعلاج التهاب المفاصل »

الزراعة العضوية للظهر

يسبب التهاب المفاصل في الظهر ألمًا في العمود الفقري أو أسفل الظهر.

قد تشمل أعراض التهاب المفاصل الخلفي ما يلي:

آلام الظهر العميقة في العضلات
زيادة الألم عند الجلوس أو الوقوف منتصبة ، ويقلل الألم أثناء الاستلقاء
آلام أسفل الظهر تزداد سوءًا في الصباح أو بعد فترات من الخمول
تصلب وحركة محدودة في العمود الفقري

الزراعة العضوية في إصبع القدم

في الغالب ، يتطور الألم والتيبس بمرور الوقت في مناطق مفصل إصبع القدم. تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب إصبع القدم:

ألم عند تحريك إصبع القدم
ألم يزداد سوءًا بعد النشاط البدني
صعوبة المشي
ألم أو تورم أو دفء أو احمرار في المفصل
انخفاض نطاق الحركة
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في إصبع قدمك أو قدمك أو كاحلك إلى إعاقة حركتك. في الحالات الشديدة ، قد تُصاب بالشلل.

الزراعة العضوية لليد

تشتمل اليد والمعصم على العديد من المفاصل الصغيرة التي تعمل معًا لتوليد الحركة. عندما تتأذى هذه المفاصل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم وأعراض غير مريحة ، بالإضافة إلى انخفاض أو تقييد الحركة في يديك.

تشمل أعراض التهاب المفاصل في اليد ما يلي:

إحساس بمل أو حارق في اليد
زيادة الألم بعد فترات طويلة من الاستخدام المتكرر
ألم في الصباح
تصلب أو تورم أو تضخم المفصل
الخراجات
مشاعر الطحن بين المفاصل

الزوار شاهدوا أيضاً