تمنحنا الشمس القوة والطاقة. في الوقت نفسه ، يعد من أكبر التحديات التي تواجه بشرتنا. مع الحماية المناسبة من الأشعة فوق البنفسجية ، يمكنك الاستمتاع بالشمس على أكمل وجه في أي وقت من السنة.
كيفية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية في أي طقس كان
على الشاطئ أو في المسبح أو في المنتزه - الواقي من الشمس ضروري لحمايتنا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة في الصيف. حتى لا نضطر دائمًا إلى وضع طبقة سميكة من واقي الشمس ، تحتوي العديد من منتجات العناية النهارية الآن على عامل حماية من أشعة الشمس. هذا مفيد بشكل خاص! عندما يتعرض وجهنا وجسمنا لأشعة الشمس مباشرة ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة أن تخترق الجلد بعمق. تحدث حروق الشمس عادة نتيجة للأشعة فوق البنفسجية. تعتبر أشعة UVA أقل نشاطًا ، لكنها لا تزال تسبب شيخوخة الجلد المتزايدة وخطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن إرجاع معظم علامات شيخوخة الجلد مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة أو البقع الصبغية إلى الأشعة فوق البنفسجية. لذلك فإن الحماية المكثفة مهمة بشكل خاص في الصيف. لكن هل نحتاج أيضًا إلى رعاية مع عامل حماية من الشمس في الشتاء؟ وهل نحتاج لحماية بشرتنا من أشعة الشمس حتى في الأيام الممطرة؟ الجواب نعم!
واقي من الشمس أم عناية نهارية مع عامل حماية من الشمس؟
الحماية الكافية من الشمس مهمة أيضًا في أشهر الشتاء أو عندما تمطر. أشعة UVA و UVB تخترق حتى من خلال غطاء سحابة مغلق. تصبح بشرتنا بالفعل أكثر حساسية في أشهر الشتاء وعرضة لشيخوخة الجلد التي يسببها الضوء. لذلك من الأفضل حمايتها بمنتج مزود بفلتر للأشعة فوق البنفسجية. على عكس الصيف ، لا تحتاج بالضرورة إلى استخدام واقي الشمس في الأشهر الباردة أو في الأيام الممطرة. غالبًا ما تكون رعاية نهارية عالية الجودة مع عامل حماية متكامل من أشعة الشمس كافية . يجب أن ترتدي واقيًا جيدًا من الشمس مع عامل حماية عالٍ من الشمس (SPF 50+) فقط عند التزلج أو التنزه في الجبال ، لأن أشعة الشمس تكون أكثر كثافة هناك. ومع ذلك ، سواء كنت تستخدم رذاذ الشمس يجب أن يعتمد زيت الشمس أو حليب الشمس على نوع بشرتك واحتياجاتها.
وداعًا للتجاعيد: كريم للوجه ذو تأثير مضاد للشيخوخة وعامل حماية من الشمس
باستخدام منتج العناية المناسب ، يمكنك حماية وجهك من أشعة الشمس مع مقاومة علامات الشيخوخة الضوئية. يقلل Liftactiv Collagen Specialist SPF 25 من Vichy التجاعيد بشكل مكثف ، ويمنع البقع الصبغية ، وبفضل عامل الحماية من أشعة الشمس ، يحمي من أشعة UVA و UVB. العناية المضادة للشيخوخة التي تحتوي على الببتيدات الحيوية وفيتامين C المضاد للأكسدة تحمي من الجذور الحرة. التجاعيد والخطوط الدقيقة لها تأثير ممتلئ بفضل الصيغة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك . تمنع العناية النهارية التي تحتوي على مادة PhE resorcinol وحمض الجليكوليك البقع الصبغية على الوجه وتحرر الجلد من خلايا الجلد الميتة.
واقي الشمس: متى أحتاج إلى حماية نفسي من الشمس؟
الحماية اليومية من الشمس مهمة. لكن ليس عليك دائمًا استخدام واقي شمسي غني لوجهك وجسمك. خاصة في أشهر الشتاء وللاستخدام اليومي ، يوصى باستخدام كريم نهاري مع LSF مثل Liftactiv Collagen Specialist LSF 25 لبشرة الوجه ، والتي يمكن تحملها جيدًا ولا تزال تحمي من التأثيرات الخارجية. فقط إذا كنت خارج المنزل لفترة طويلة الوقت الذي تقضيه في إجازة على الشاطئ أو قضاء يوم كامل في الحديقة ، يجب أن تلجأ إلى العناية بالجسم والوجه مع عامل حماية عالي من أشعة الشمس. هذا مهم بشكل خاص في الصيف. بمجرد تعريض بشرتك لأشعة الشمس الشديدة ، يجب ألا تنسى مستوى عالٍ من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
كيفية تتعرض الخطر على الرغم من الحماية من الشمس!
حتى لو كنت تحمي نفسك من أشعة الشمس على مدار السنة بعامل حماية من أشعة الشمس في رعايتك اليومية ، فمن المهم أن تمنح بشرتك بعض الوقت للراحة. لا يجب أن تستحم كثيرًا في الشمس خصوصًا في الصيف ، ولكن عليك البحث عن مكان في الظل كثيرًا. وبالمثل ، تساعد قبعة الشمس والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة على منح بشرتك راحة. يمكنك عادة الحصول على بشرة بنية جميلة بعد لحظات قليلة في الشمس. ومع حماية من الأشعة فوق البنفسجية! على الرغم من عامل الحماية من الشمس (SPF) المدمج ، يتم تحفيز إنتاج الميلانين في الجلد بقوة.
