من المشاكل المهمة التي كثيرا ما تصاب بها الفتيات في الآونة الأخيرة هي تكيس المبايض ، وهو تضخم المبيض بسبب وجود أكياس صغيرة داخل المبيض لا تتجاوز العشرة ملليمترات.
أسباب تكيس المبايض للعزباء
- تجد بعض الفتيات صعوبة في التمييز بين تكيس المبايض والأورام سواء كانت خبيثة أو حميدة.
- توجد الحويصلات في جميع أنحاء الجزء الداخلي من المبيض ، وخاصة تحت الغطاء الخارجي ، بسبب الاضطرابات في الهرمونات التي يفرزها المبيض.
- أحد أسباب كيسات المبيض لدى النساء غير المتزوجات هو مشكلة الغدة النخامية.
- هناك مشكلة في المبيض لأنه لا يستجيب للهرمونات التي تصنعها الغدة النخامية.
- أيضًا ، أحد أسباب تكيسات المبيض لدى النساء غير المتزوجات هو المشاكل التي يسببها مرض الغدة الكظرية.
- أحد أسباب كيسات المبيض لدى النساء غير المتزوجات هو نقص إفراز هرمون الدوبامين في المراكز العليا للدماغ.
- يؤثر هذا على منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية ويتم علاجه بالأدوية لتصحيح الوضع الخاطئ.
الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض
- زيادة الوزن ، نمو شعر الجسم المفرط ، خاصة في منطقة الذقن ، ارتفاع ضغط الدم.
- يصاب الأشخاص المصابون بمرض تكيس المبايض ، ودورات الحيض غير المنتظمة ، وزيادة البشرة الدهنية بحب الشباب.
- من وقت لآخر ، قد يكون الألم المتكرر في منطقة الرأس عبارة عن كيس مبيض كبير يغطي تجويف البطن بالكامل ، أو قد يكون قليلاً.
- قشرة الرأس ، إرهاق وإرهاق مستمرين ، وألم في منطقة الحوض.
- اضطرابات المزاج ، والاكتئاب النفسي والقلق ، وظهور البقع الجلدية ، وارتفاع مستويات الأندروجين.
علاج تكيسات المبايض بطرق طبيعية
- كما ذكرنا فإن أحد أسباب تكيسات المبيض لدى النساء غير المتزوجات هو عدم توازن الغدد الكظرية ، لذلك يمكن استخدام الأدوية الآمنة ومسكنات الآلام للتخلص من تكيسات المبيض.
- تستخدم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الإيبوبروفين ، لعلاج متلازمة تكيس المبايض.
- يمكن أيضًا استخدام العلاجات العشبية لعلاج تكيسات المبيض ، وهو أفضل بالنسبة لهم لأنه لا يحرجهم مثل الذهاب إلى طبيب أمراض النساء.
- فيما يلي مجموعة من الأعشاب والنباتات مثل الزنجبيل والقرفة والبابونج والكركم والهندي الممتاز والريحان المقدس وعرق السوس.
- لكن يجب الحرص على تناول هذه الأعشاب بمعدل كوبين في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.
- يمكن أن تساعد اليوجا البسيطة والتمدد في علاج تكيسات المبيض وآلام الدورة الشهرية.
- تساعد التمارين البسيطة على التخلص من الأرطال الزائدة وتحقيق الشكل المثالي ، وبالتالي تقليل تلف أكياس المبيض.
علاج تكيسات المبايض للعزباء بالأدوية والأعشاب
- كما تقول الجدات العجوز ، الغسل بالماء البارد ، خاصة على الظهر وأسفل الجسم والبطن ، يمكن أن يساعد في علاج كيسات المبيض.
- تزيد الحرارة من تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي ، مما قد يساعد في تقليل الألم الناتج عن تكيسات المبيض.
- يمكن وضع زجاجة ماء ساخن ملفوفة بمنشفة على الخصر أو البطن لمدة عشرين دقيقة قبل التعرض للهواء البارد.
- بمجرد العثور على أكياس المبيض لدى الفتيات ، يجب معالجتها قبل الزواج ، لأن تأخير العلاج يمكن أن يسبب العديد من المشاكل.
تأخر علاج تكيسات المبايض
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة المتاعب للفتيات حيث يظهر شعر كثيف مشابه للذكور على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.
- هذا بالإضافة إلى الحالة النفسية السيئة بسبب مشاكل مظهر الشعر ، ومشاكل الخصوبة بعد الزواج.
طرق طبيعية لعلاج تكيسات المبايض
- يمكن أن يساعد تغيير نظامك الغذائي وتناول الأطعمة الخالية من المواد الحافظة في تنظيم الدورة الشهرية.
- تناول الأطعمة الخالية من السكر وتناول الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.
- تخلص من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وركز على الأطعمة الغنية بالبروتينات ، حيث يمكن أن تزيد الكربوهيدرات من حساسية الأنسولين.
- يحافظ البروتين على الهرمونات في الجسم ويحافظ أيضًا على مستويات الطاقة في الجسم.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات ، مثل الخضار الورقية والطماطم وزيت الزيتون ، لأن تكيسات المبيض يمكن أن تسبب الالتهاب.
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف ، والتي تعتبر فعالة في تحسين عملية الهضم ، واستبدل المشروبات المحتوية على الكافيين بشاي الأعشاب.
- تناول أيضًا المكملات الغذائية ، لأنها تنظم الهرمونات ويمكن أن تقاوم مقاومة الأنسولين والالتهابات التي تسببها التكيسات.
- استخدام المكملات الغذائية مثل إينوزيتول (فيتامين ب) ، والتي يمكن أن تحسن الخصوبة لدى النساء المصابات بتكيسات المبيض.
- يستخدم الكروم لأنه ينظم مؤشر كتلة الجسم ، مما يساعد في علاج أكياس المبيض.
- القرفة علاج عشبي مهم لخراجات المبيض وآلام الدورة الشهرية.
- يقلل الكركم أيضًا من مقاومة الأنسولين ، ويمكن أيضًا تناول الزنك لأنه يقوي جهاز المناعة ويحسن الخصوبة.
- قد يحسن زيت زهرة الربيع الكوليسترول والإجهاد التأكسدي ، وكلاهما مرتبط بتكيسات المبيض.
- يحتوي زيت كبد الحوت على فيتامينات أ ، د والكثير من أحماض أوميغا 3 التي تساعد على التخلص من دهون الخصر.
علاج تكيسات المبايض بالأعشاب
- تعمل هذه العشبة الأندروجينية عن طريق تنظيم هرمون الأنسولين الذي يتراكم ويؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الذكورة.
- جذر الماكا هو عشب طبيعي يخفض مستويات الكورتيزون ويستخدم لتعزيز الرغبة الجنسية وتحسين الخصوبة وعلاج الاكتئاب (الذي يمكن أن يكون أحد أعراض كيسات المبيض).
- جذر الماكا هو عشب طبيعي يخفض مستويات الكورتيزون ويستخدم لتعزيز الرغبة الجنسية وتحسين الخصوبة وعلاج الاكتئاب (الذي يمكن أن يكون أحد أعراض كيسات المبيض).
- عشبة الريحان تُعرف هذه العشبة باسم ملكة الأعشاب لعلاج الإجهاض الكيميائي والتمثيل الغذائي لمرضى الكيسات.
- جذر عرق السوس يحتوي جذر نبات عرق السوس على العديد من الصفات الفريدة.
- يمكن أن يعالج جذر عرق السوس الالتهاب ويساعد على استقلاب السكر وتوازن الهرمونات.
- لقد ثبت أن تريبولوس تيريستريس يحفز الإباضة ، ويدعم انتظام الدورة الشهرية ، وقد يساعد في تقليل كمية الإفرازات التي يسببها تكيس المبايض.
- البروبيوتيك البروبيوتيك العشبية ليست مهمة فقط لعملية الهضم وسلامة الجهاز الهضمي ، ولكنها تلعب أيضًا دورًا مهمًا في علاج أكياس المبيض عن طريق تقليل الالتهاب وتنظيم الأندروجينات والإستروجين.
- قبل تناول أي من هذه الأعشاب ، يجب عليك استشارة أخصائي لمعرفة كيفية عملها.
أطعمة تضرر مريض تكيس المبايض
- يجب تجنب منتجات الألبان ومنتجات الألبان لتجنب العدوى كما يجب تجنب فول الصويا.
- عندما يتحلل حمض الفيتيك أثناء التخمير ، فإنه يتسبب في اختلال التوازن الهرموني.
- تحقيقًا لهذه الغاية ، نقدم لك في هذه المقالة مقدمة مفصلة لأسباب وعلاجات وأعراض تكيسات المبيض لدى النساء غير المتزوجات.
