أعراض وعلاج جلطات الدم في القدمين تعتبر جلطات الدم، وخاصة جلطات الدم في الساقين، من أكثر المشاكل الصحية شيوعا، فتعرف معنا على أهم أعراض جلطات الدم في الساقين وكيفية التعامل معها بشكل سليم. طريقة صحية وآمنة معا.
ما هي جلطة الساق؟
وهذا يعني تجلط الأوردة العميقة، أو جلطات الدم قصيرة المدى في الساقين.
هذا مرض يتجلط فيه الدم في الأوردة العميقة في الساقين.
بسبب فترات عدم النشاط الطويلة، مثل الجلوس على متن طائرة أو سيارة أو الاستلقاء على السرير لفترات طويلة من الزمن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد وعدم قدرة الدم على المرور بشكل صحيح.
بطء تدفق الدم في الأوردة أو ركود الدم في الأوردة، مما يسبب جلطات الدم.
أعراض وعلاج تجلط القدم
تشمل الأعراض الرئيسية لسكتة القدم ما يلي:
ألم في القدم. قد يكون ألم القدم أحد أعراض جلطة دموية في الساق، حيث يتم حظر أو تباطؤ تدفق الدم.
ولا تحصل الأنسجة على ما يكفي من الأكسجين من الدم المتصل، لذلك يعاني المريض من الألم والخدر.
احمرار الجلد: يمكن أن تسبب جلطات الدم في منطقة الفخذ أو الساق احمرار الجلد وارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم.
يمكن أن يؤدي ذلك بسهولة إلى حدوث جلطات دموية في الساقين بسبب العدوى أو الإصابة.
ارتفاع درجة حرارة الجسم. يمكن أن تسبب جلطات الدم في الساقين التهابًا، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى.
تلون الجلد. قد تبدو مناطق الكاحل والقدم شاحبة بسبب انخفاض تدفق الدم.
يمكن أن يسبب انخفاض تدفق الدم تغيرات في لون الجلد في المنطقة المصابة، وقد يشعر ضحايا السكتة الدماغية بالبرد.
الم الساق. يبدأ الألم عادةً في ربلة الساق، في الجزء الخلفي من عضلة الساق. قد تشعر أيضًا بالتشنج أو الألم، خاصة عند المشي.
تورم. قد يكون التورم أحد أعراض جلطات الدم في الساقين. قد يحدث التورم في إحدى الساقين أو كلتيهما ويمكن أن يكون مؤلمًا جدًا عند لمسه.
أسباب جلطة القدم
مع استمرار الجراحة، قد تتضرر بعض الأوعية الدموية أثناء العملية، مما قد يؤدي إلى تكوين جلطات دموية.
قد يؤدي عدم ممارسة الرياضة والراحة في الفراش بعد الجراحة إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.
تلف الأوعية الدموية نتيجة جلطات الدم، مما قد يؤدي إلى تضييق وانسداد الأوعية الدموية.
تناول أدوية معينة. بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل، يمكن أن تزيد من احتمالية تجلط الدم.
عدم ممارسة الرياضة أو عدم ممارسة الرياضة عندما تجلس كثيرًا، يمكن أن يتجمع الدم في ساقيك.
وخاصة الجزء السفلي، إذا كنت لا تستطيع الحركة لفترة طويلة، فإن تدفق الدم في الساقين سيكون بطيئا، مما قد يسبب جلطات الدم.
كيفية التعامل مع جلطة القدم
سيصف الطبيب الأدوية المناسبة ويوصي برفع الساق المصابة وارتداء جوارب ضاغطة.
يساعد في تخفيف أعراض جلطات الدم في الساقين، مثل التورم والألم.
يوصى بالاستلقاء على الأقل 3-4 مرات يوميًا لمدة 15 دقيقة في كل مرة مع رفع ساقيك للمساعدة في تخفيف الضغط الوريدي.
طرق لمنع السكتة الدماغية في القدم
هناك عدة طرق للوقاية من جلطات الساق:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد على تعزيز الدورة الدموية. ومن الأفضل المشي لمدة نصف ساعة يومياً، أو على الأقل 5 مرات في الأسبوع.
عدم الجلوس لفترات طويلة، وينصح بالتحرك من وقت لآخر بعد الجلوس المتواصل.
التخلص من الدهون والوزن الزائد لأنه يزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية.
التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، لأن ذلك يزيد من نسبة الكولسترول السيئ في الجسم.
الإقلاع عن التدخين، سواء السجائر العادية أو السجائر الإلكترونية أو منتجات التبغ، لأنه يمكن أن يسبب جلطات الدم.
عوامل الخطر لتخثر القدم
هناك مجموعة من العوامل يمكن أن تؤثر على احتمالية الإصابة بجلطات الدم في القدم، وبعضها:
لديك تاريخ عائلي من تشوهات التخثر أو تجلط الأوردة العميقة إذا كان أحد أقاربك مصابًا بالدوالي.
الإصابة بحالات طبية معينة، مثل: السرطان، والسمنة، وأمراض القلب، وتسمم الدم، والتورم المزمن في الساقين، ومرض التهاب الأمعاء.
إذا كان عمر المريض أكبر من 40 عامًا، أو أصيب بتجلط الأوردة العميقة في الماضي، أو كان مدخنًا، فسوف يخضع لعملية جراحية قريبًا.
نقص في النشاط الجسدي.
حبوب منع الحمل التي يتضمن محتوها هرمون الاستروجين.
العلاج بالهرمونات البديلة.
إذا كان المريض يعاني من إصابات خاصة.
الفرق بين آلام الساق وجلطات الدم
يمكن لتقنيات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو تصوير أوردة الساق تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن تلف العضلات أو جلطة دموية، لذا تحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بجلطة دموية. تشمل الاختلافات الشائعة ما يلي: تشمل آلام الساق والجلطات الدموية ما يلي:
يمكن أن ينتشر ألم العضلات إلى أماكن أخرى، عادةً الساقين، بينما يحدث الألم الناتج عن جلطة دموية في مكان واحد.
يزداد الألم سوءًا بمرور الوقت ولكنه لا يتحسن.
تورم في المنطقة المؤلمة وليس في المنطقة المحيطة بها. قد يشير التورم في المنطقة المؤلمة إلى نقص الدم بسبب جلطات الدم.
ما هي استراتيجية علاج مميعات الدم؟
مخففات الدم هي أدوية تساعد على تدفق الدم بسلاسة أكبر إلى الشرايين والأوردة. يتم استخدامها لعلاج بعض أمراض القلب أو الأوعية الدموية التي تزيد من خطر جلطات الدم. وأهم المعلومات عنهم هي:
مخففات الدم ليست فعالة ضد الجلطات الموجودة، ولكنها يمكن أن تمنع تكون جلطات جديدة أو تمنع نمو الجلطات الموجودة.
قد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام هذه الأدوية لبضعة أشهر فقط، ولكن يجب استخدامها مدى الحياة إذا استمرت المشكلة الأساسية المسببة للتجلط.
قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية نزيفًا غير عادي يتطلب عناية طبية فورية، مثل وجود دم في البول أو البراز، ونزيف حيض أكثر غزارة من المعتاد، ونزيف اللثة أو الأنف، والصداع الشديد، وآلام في المعدة، والدوخة.
توخي الحذر الشديد عند ممارسة الأنشطة التي قد تسبب إصابة في الساق، لأن ذلك قد يسبب نزيفًا في الساقين.
استراتيجية علاج مميعات الدم
عادة ما يتم علاج تجلط الأوردة العميقة بمضادات التخثر (وتسمى أيضًا مخففات الدم)، والتي لا تدمر جلطات الدم الموجودة.
وبدلا من ذلك، فإنه يمنع الجلطة من النمو في الحجم ويقلل من خطر تشكل جلطات أخرى في الساقين، وهي الرسالة الأكثر أهمية في هذا الصدد.
يمكن جمع الدم عن طريق الوريد أو تحت الجلد.
يتم إعطاء الهيبارين عادةً عن طريق الحقن في الوريد، وأكثر المواد المخففة القابلة للحقن شيوعًا والمستخدمة لعلاج جلطات الدم في الساقين هي الإينوكسابارين والفوندابارينوكس.
بعد بضعة أيام من حقن مميعات الدم، قد يقوم الأطباء بتحويل المرضى إلى مخففات الدم عن طريق الفم، بما في ذلك الوارفارين والدابيجاتران.
لا يلزم تناول بعض مميعات الدم، مثل ريفاروكسابان وأبيكسابان وإدوكسابان، قبل حقن السوائل، بل بمجرد تشخيص جلطة دموية.
يتم تناول هذه الأدوية عادةً لمدة 3 أشهر بناءً على نصيحة طبيبك، ولكن قد تكون أطول.
يجب التأكد من تناول الدواء بشكل صحيح حسب وصفة الطبيب لتجنب الآثار الجانبية الخطيرة مثل النزيف.
إذا كنت تتناول الوارفارين، فيجب أن يخضع المرضى لاختبارات دم منتظمة للتحقق من حالات التخثر.
بالنسبة للنساء الحوامل، يمكن أن تكون بعض الأدوية المضادة للتخثر خطرة على الجنين ويجب عدم تناولها.
تعرفنا في هذا المقالة على جلطات الدم في القدمين وأعراضها وعلاجاتها، كما تحدثنا عن الفرق بين آلام الساق وجلطات الدم في الساقين، ونظرنا في عوامل خطر جلطات الدم، وبحثنا في استراتيجيات استخدامها مميعات الدم. يجب على أي شخص يشعر بأي من الأعراض المذكورة أعلاه مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج الفوري.
