أعراض الضغط المنخفض ...كيفية علاج انخفاض ضغط الدم

تعتبر أعراض انخفاض ضغط الدم وعلاجه وأسبابه مصدر قلق لكثير من الناس.

من أكثر الأمراض شيوعا والتي تسبب قلقا كبيرا لكثير من الناس هو ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم

يتم تعريف ضغط الدم على أنه تدفق الدم بقوة إلى الأوعية الدموية لتزويد الجسم بالاحتياجات اليومية مثل الغذاء والطاقة.

مما يتيح للجسم القيام بعملياته الحياتية الطبيعية ويتم قراءة ضغط الدم من خلال جهاز مصمم لقياس معدل ضغط الدم في الجسم.

عند الاستخدام سيظهر رقمين كما هو موضح هنا:

قراءة ضغط الدم الانقباضي: هذا ما يسمى بضغط الدم الانقباضي، هذه القراءة تخبرك بمدى قوة ضغط الدم في الشرايين، والذي يحدث أثناء الانقباض أو ضربات القلب.

قراءة ضغط الدم الانبساطي: تشير إلى نسبة الدم الذي يتم ضخه إلى الشرايين أثناء استرخاء عضلة القلب.

يعرف انخفاض ضغط الدم بأنه انخفاض أو نقصان في كمية الدم التي يتم ضخها إلى الشرايين، وفي هذه الحالة يصبح المعدل أقل من المعدل الطبيعي لضغط الدم.

يتراوح المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى الإنسان بين 60/90 أو 80/120، وعندما ينخفض ​​ضغط الدم فجأة تظهر على الإنسان مجموعة من الأعراض.

ما هي أعراض انخفاض الضغط؟

من أكثر أعراض انخفاض الضغط شيوعاً هو شعور الأشخاص بعدم التوازن، أو الشعور بالدوار والدوار.

يعد الغثيان والإغماء من الأعراض الرئيسية لانخفاض ضغط الدم. وقد يعاني المرضى أيضًا من الارتباك وعدم وضوح الرؤية، أو ما يسمى بالرؤية الضبابية.

قد يعاني الأشخاص المصابون بانخفاض ضغط الدم من أعراض مثل التعب والإرهاق الشديد وصعوبة التركيز والارتباك.

وأظهرت بعض الأعراض الخطيرة تحسن حالة المريض وانخفاض حاد في ضغط الدم، بما في ذلك إصابة المريض بصعوبة في التنفس.

أو الشعور بالتنفس بسرعة كبيرة. إذا كان المريض أكبر سنًا، فقد يعاني من ضعف ضربات القلب وقد يصبح جلده شاحبًا ورطبًا.

أنواع انخفاض ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم الحاد: هو انخفاض مفاجئ وحاد في ضغط الدم وهو أحد أخطر أنواع انخفاض ضغط الدم الذي يهدد الحياة.

انخفاض ضغط الدم الوضعي: ويحدث هذا النوع، الذي يسمى انخفاض ضغط الدم الوضعي، عندما يتحرك الشخص فجأة من وضعية معينة، مثل الوقوف من وضعية الجلوس، ويشعر الشخص بالدوار لفترة وجيزة.

انخفاض ضغط الدم البنيوي: لم يتم تحديد السبب المحدد لهذه الحالة، ولكنه أحد الأنواع التي يعاني منها المرضى طوال حياتهم.

انخفاض ضغط الدم بعد الأكل: قد يشعر الشخص بالنعاس أثناء تناول الطعام، وهو أمر شائع بشكل خاص عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.

انخفاض ضغط الدم المتوسط عصبياً: يأتي هذا الاسم من ارتباطه بأعصاب الجسم. إذا تأثر الإنسان بأي موقف مزعج أو تعرض لأي نوع من الضغوط العصبية أو النفسية، فمن الممكن أن يتعرض لهبوط ضغط الدم.

قد تظهر أعراض انخفاض ضغط العصب عند الوقوف لفترات طويلة، حيث يعاني المرضى من الدوخة أو الدوار الشديد.

أسباب انخفاض ضغط الدم

أحد الأسباب الأكثر وضوحًا لأعراض انخفاض الضغط هو عندما يكون الطقس حارًا جدًا ويجعل الشخص يشعر بالدفء الشديد.

أو قد يشعر الشخص بانخفاض الضغط عند أخذ حمام ساخن أو ارتداء ملابس سميكة.

ومن أسباب انخفاض ضغط الدم إصابة بعض الأشخاص بقصور شديد في الدورة الدموية أو الجفاف، مما قد يؤدي أيضًا إلى التبرع بالدم.

الحمل هو أحد المراحل التي تعاني فيها المرأة من انخفاض كبير في ضغط الدم مع استمرار توسع الأوعية الدموية.

الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الكحولية أو المواد المخدرة، والتي قد تكون أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض ضغط الدم.

يمكن أن يسبب رد الفعل التحسسي في الجسم أو مرض شديد العدوى أعراض انخفاض ضغط الدم.

إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات عصبية معينة أو مشاكل في الغدد الصماء، فهذه من أسباب انخفاض ضغط الدم.

فقر الدم وسوء التغذية من أسباب انخفاض ضغط الدم.

أمراض القلب، مثل بعض المشاكل في صمامات القلب، يمكن أن تؤثر سلباً على ضخ الدم في الجسم.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 في الجسم إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

كيفية علاج انخفاض ضغط الدم

ومن أهم الطرق التي تساعد في علاج انخفاض ضغط الدم هي ممارسة الرياضة بانتظام لتنظيم ضخ الدم في الجسم بالمعدل الطبيعي.

يجب أن تكون كمية الملح المستخدمة في الطعام معقولة.

الفرضية هي أن الاستهلاك اليومي لا يتجاوز 200 ملغ من الملح.

يجب على الإنسان تجنب جميع أنواع الكحول والإكثار من تناول المشروبات الساخنة والسوائل.

لا ينبغي للمرء أن يغير وضع الجسم فجأة.

ويجب ألا يقف الإنسان فجأة بعد الجلوس لفترة طويلة.

يستطيع المريض تحريك قدميه ويديه لعدة دقائق.

تجنب انخفاض ضغط الدم؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم تجنب الاستحمام لفترة طويلة في الماء الساخن.

أو البقاء في مكان مليء بالهواء الساخن، فهذا هو سبب انخفاض ضغط الدم.

تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلا من الوجبات الكبيرة لتجنب الدوخة بعد الوجبات.

وينصح الناس بأخذ بعض الوقت للراحة بعد تناول الطعام.

خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات أو بعد فترة طويلة من المجهود.

ومن الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، تناول الزبيب باعتدال، ولكن يجب نقعه في كوب من الماء طوال الليل.

شرب عصير الريحان يمكن أن يساعد في علاج انخفاض ضغط الدم.

ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل لزيادة فعالية الخليط.

يعتبر مشروب البنجر من المشروبات المفيدة جداً لعلاج أعراض انخفاض ضغط الدم.

الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم

أحد أشهر الأدوية التي تسبب انخفاض ضغط الدم هو استخدام أدوية معينة تسمى حاصرات ألفا وحاصرات بيتا.

قد يسبب براميبيكسول انخفاض ضغط الدم، والذي يندرج تحت فئة مرض باركنسون.

قد تعاني من انخفاض ضغط الدم أثناء تناول أنواع معينة من الأدوية المضادة للاكتئاب.

مضادات الاكتئاب تتضمن مواد ثلاثية الحلقات.

بعض الأدوية، مثل الفياجرا أو التادالافيل.

الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب يمكن أن تسبب أعراض انخفاض ضغط الدم.

وفي نهاية هذا المقالة نتناول أعراض انخفاض ضغط الدم وعلاجه.