تخضع بشرة شابة صافية وناعمة وجميلة لبعض التغييرات التي يمكن الوقاية منها. إذا كنت تعرف طرق العناية ببشرة الوجه وتتبعها بعناية ، يمكنك تأخير شيخوخة الجلد لسنوات.
طرق العناية ببشرة الوجه
نريد اليوم مراجعة أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها للعناية ببشرة وجهك. بعضكم أيها القراء الأعزاء لم يعرف هذه الأشياء ولم يتابعها والآن بشرة وجهك في ورطة ؛ لا مشكلة! ذكرت هذه المقالة أيضًا كيفية تعويض وعلاج المشاكل التي يسببها سوء العناية بالبشرة.
العناية بالبشرة ضد أشعة الشمس
يعد تقليل التعرض لأشعة الشمس الطريقة الأولى والأكثر أهمية للعناية ببشرة الوجه. يعتبر ملامسة الجلد للشمس مفيدًا ومفيدًا بشكل معتدل ، ولكن إذا كان أكثر من اللازم ، فإنه يؤدي إلى خطر الإصابة بحروق الشمس وسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للجلد (التجاعيد والبقع الجلدية). تعتبر العناية ببشرتك من أشعة الشمس أمرًا حيويًا في فصل الصيف لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة جدًا تكون أقوى منها في المواسم الأخرى.
دليل العناية
- لا داعي لتجنب الشمس أو الخوف منها. ابتعد عن ضوء الشمس المباشر لفترة كبيرة. خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً عندما تكون الأشعة الضارة أكبر.
- في أجزاء مختلفة من البلاد ، تكون كمية ضوء الشمس بحيث إذا تعرضت يديك وقدميك لأشعة الشمس لمدة 3 إلى 8 دقائق ، فسيتم تزويد جسمك بفيتامين د. إذا كانت بشرتك أفتح ، فأنت لست بحاجة إلى التعرض لأشعة الشمس بنفس القدر مثل الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. كقاعدة عامة ، لا تمكث في الشمس لفترة طويلة حتى يتحول لون بشرتك إلى اللون الوردي أو الأحمر.
- إذا كنت مضطرًا للبقاء في الشمس لفترة طويلة ، ارتد قبعة ونظارة شمسية وملابس بأكمام طويلة واستخدم مرطب الشفاه مع واقي من الشمس. لا تنسى واقي الشمس.
- إذا كان لديك حروق طفيفة من الشمس ، استخدم جل الصبار.
معالجة المشاكل
إذا لم تكن قد اتبعت طرق العناية ببشرة وجهك من أشعة الشمس جيدًا والآن لديك مشاكل في الجلد ، فهناك طرق للتعويض عن الأخطاء. يمكنك استعادة صحة بشرتك بالكامل من خلال العلاجات الفعالة والجيدة المصممة لمكافحة المشاكل التي تسببها الشمس.
للشمس تأثيران ضاران على بشرة الوجه:
التجاعيد
على الرغم من أن ظهور تجاعيد الوجه أمر طبيعي مع تقدم العمر ، إلا أن أشعة الشمس المباشرة يمكن أن تسرع عملية شيخوخة الجلد وظهور هذه الخطوط. على سبيل المثال ، تعتبر أقدام الغراب أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لا يرتدون النظارات الشمسية. تظهر هذه الخطوط على جوانب العين وتنتج عن ترقق الجفون لحماية العين من أشعة الشمس.
لتحسين تجاعيد الوجه ، يمكننا استخدام طرق علاج مختلفة ، وقد قمنا بإدراج بعضها أدناه:
- حقن جل أو حقن الدهون.
- حقن البوتاكس.
- تسحيج الجلد أو تسحيج الجلد.
- RF الجزئي أو ثقل الموازنة RF.
الكلف وعيوب الجلد الأخرى
إذا تعرض وجهك باستمرار لأشعة الشمس المباشرة ، فقد تظهر عليه بقع بنية داكنة صغيرة. تظهر هذه البقع في الغالب على الوجه واليدين. لمنع هذه البقع ، اعتني ببشرة الوجه بجدية: واقي من الشمس وملابس مناسبة وملجأ في الظل!
