الشوكولاتة من أكثر الأشياء التي يحبها الجميع ويرغبون دائمًا في تناولها ، صغارًا وكبارًا أيضًا ، ولكن هناك أنواعًا ضارة وتحتوي على الكثير من السكر.
ينصح خبراء التغذية بتناول الشوكولاتة الداكنة بدلاً من الشوكولاتة العادية ، حيث يمكن أن تحتوي على الكثير من الضرر.
تابعونا في هذا الموضوع أفضل شوكولاتة داكنة للرجيم وأسعارها ، ودائماً تابعوا تفاصيل كل هذا وأكثر في مقالتنا المميزة.
الشوكولاتة الداكنة
- تعتبر الشوكولاتة الداكنة من أفضل الأنواع لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تميز الشوكولاتة الداكنة أيضًا لاحتوائها على الحديد بنسب كبيرة.
- كما أنه يحتوي على نسب كبيرة من الكاكاو الخام وكذلك مضادات الأكسدة التي تزيد من صحة الجسم وترفع مستويات الطاقة في الجسم دون ضرر.
- تستخدم الشوكولاتة الداكنة أكثر من المعتاد لأنها صحية جدًا ويمكن تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات.
- كما أنه يساعد على إنقاص الوزن وفي نفس الوقت يمنح الجسم ما يحتاجه من السكريات الغنية بمجموعة من أفضل المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك.
- وتجدر الإشارة إلى أن الشوكولاتة البيضاء لا علاقة لها بالشوكولاتة ، لذا فهي مصنوعة من السكريات والمحليات العادية.
- الاعتماد الرئيسي على هذا النوع من الشوكولاتة هو أنه يعتمد على الكاكاو الخام كنوع أساسي من المكونات.
- كما أن لها تأثيرات كبيرة على صحة القلب وضغط الدم والسكر والكوليسترول.
شوكولاتة Sweetriot
- إنها نوع رائع من الشوكولاتة الداكنة وهي مفيدة جدًا لصحة الناس ، خاصة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا.
- كما أنه ممتاز بشكل واضح ، حيث أنه مصنوع من الكاكاو الطبيعي ، بنسبة حوالي 85٪ كاكاو خام بدون سكر.
- لا يوجد عنصر آخر غير صحي بنفس الجودة.
- بالإضافة إلى أن كل مربع يحتوي على 20 سعرة حرارية فقط.
- مناسب جدًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ويأكلون وجبات صحية.
شوكولاتة Godiva
- تتوفر هذه الشوكولاتة بمجموعة من الأحجام المختلفة لتناسب جميع الفئات أيضًا.
- يتواجد في الأسواق العالمية ، حيث يحتوي على 27٪ من الكاكاو الخام.
شوكولاتة Ghirardelli
- وهي عبارة عن شوكولاتة تحتوي على ٨٠ ٪ كاكاو خام.
- تتنوع أحجامها لتناسب جميع الأغراض ومناسبة لهم.
- لها مذاق رائع وقوي يميزها عن أنواع الشوكولاتة الأخرى.
- وهو من أكثر الأنواع استخداما لتزيين الحلويات بموس الشوكولاتة ولذلك يستخدم لهذا الغرض.
شوكولاتة Pascha
- وهي نوع ممتاز من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكاكاو الخام.
- مصنوع من مكونات طبيعية 100٪ بدون إضافات صناعية ضارة.
- بدون نكهات صناعية أو ألوان صناعية أو سكريات غير صحية.
- يحتوي على حوالي 85٪ من الكاكاو الخام مع سعرات حرارية معتدلة.
- مع استهلاك هذه النوعية لا توجد زيادة في الوزن بل على العكس يمكن تناولها أثناء الرجيم.
- سعره في مصر 100 جنيه مصري.
شوكولاتة Alter Eco
- إنها شوكولا مصنوعة من جودة عالمية عالية بشكل كبير وواضح.
- يتم استخدامها لأغراض عديدة وهي منتج رائع.
- تحتوي هذه الجودة على حوالي 85٪ من الكاكاو الخام.
- يأتي بأفضل مجموعة من النكهات والأنواع والأحجام لتناسب الجميع.
- يعمل منتجو هذه الجودة على إنتاج مجموعة رائعة من أنواع مختلفة من هذه الشوكولاتة.
- سعره داخل مصر 85 جنيه مصري.
شوكولاتة Lindt
- إنها شوكولاتة رائعة تناسب كل فئة بطرق كبيرة وواضحة.
- فهي موجودة في شكل أنواع ونكهات مختلفة بطرق واضحة ، مما يجعلها تتمتع بنسب عالية من المبيعات.
- له طعم رائع وفريد وفريد من نوعه ولا يحتوي على سعرات حرارية.
- يأتي في عدة أنواع ، 77٪ ، 80٪ أو 93٪ كاكاو خام ، حسب ذوقك.
- يمكن الاعتماد عليه بسهولة أثناء اتباع نظام غذائي وفقدان الوزن.
- سعره داخل مصر 95 جنيه مصري.
شوكولاتة Valrhona
- عالية الجودة مصنوعة من أفضل المكونات الطبيعية.
- لها طعم ورائحة مميزة للغاية ، حيث تحتوي على 75٪ كاكاو.
- وهي مناسبة جدًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا ، حيث تستخدم في صنع الموس والحلويات.
- سعره في مصر 120 جنيه مصري.
شوكولاتة Endangered Species
- إنها شوكولاتة ذات جودة ممتازة من حيث المذاق والملمس والرائحة والسعر أيضًا.
- مناسب تمامًا لجميع احتياجات الإنسان.
- هناك جودة تحتوي على 70٪ إلى 80٪ كاكاو خام.
- سعره في مصر 65 جنيه مصري.
شوكولاتة green & blacks
- لها مذاق ونكهة رائعة وفريدة من نوعها ومتوفرة بأحجام عديدة ومختلفة لتناسب الجميع.
- إنه ممتاز للغاية للاستخدام في إنتاج الحلويات والموس والديكورات.
- يحتوي على أصناف تحتوي على 75٪ ، بالإضافة إلى نوع آخر يحتوي على 80٪ كاكاو خام.
- سعره في مصر 85 جنيه مصري.
فوائد الدارك شوكليت
- هذا أفضل غذاء لإنقاص الوزن ولمن يحب أكل الحلويات.
- نوصي بأن يتم احتسابها بين الوجبات الرئيسية على شكل مربع واحد إلى اثنين منها.
- يعمل على حماية صحة القلب بشكل كبير ومناسب من خلال حمايته من أمراض الأوعية الدموية والقلب.
- يساعد على خفض ضغط الدم وتقليل مستوياته ومعدلاته عن المعدلات الطبيعية.
- يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري والحفاظ عليه عند المستويات الطبيعية.
- احذر من المخاطر التي تأتي من الأنسولين لأنه يقضي على ما يقاومه.
- تحسين الرؤية ، حيث يساهم في تحسين الرؤية بعد حوالي ساعتين من الاستهلاك ، مما يحسن الرؤية للجميع.
- له تأثيرات ملحوظة في القضاء على الالتهاب وكذلك القضاء على التخثر الذي يمنع تجلط الدم.
- يقي من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم ، فضلاً عن رفع مستويات الكوليسترول النافع في الدم.
- من المفيد الحصول على نسب كبيرة من الوعي والتخلص من مرض الزهايمر ومشاكل الذاكرة بشكل واضح.
- كما أنه يقلل من السكتات الدماغية ومعدل ضربات القلب ، ويحسن مستويات الطاقة والأكسجين التي يحتاجها الجسم أثناء التمرين.
- إن تناول الشوكولاته الداكنة أثناء الحمل كل يوم بكمية 30 جرام يعمل على إفادة نمو الجنين وتطوره.
- شرب كوب من الشوكولاتة الساخنة الداكنة بدون إضافات يومياً لكبار السن يقيهم من السرطان ومشاكل الذاكرة.
- الحفاظ على العظام وكثافتها والقضاء على مشاكل الهشاشة وتقليلها.
- وهي عبارة عن مجموعة من المواد المضادة للأكسدة وهي مفيدة بشكل واضح وصحي للصحة ، وتعطي هذه المادة الطعم المر للكاكاو.
