هل طفلي يرى جيدا؟ قبل بدء المدرسة ، يجب فحص الأطفال لإعاقات بصرية ،تعتبر الرؤية الجيدة ذات أهمية كبيرة حتى تسير بداية الحياة المدرسية اليومية بسلاسة. لأن فقط أولئك الذين يرون مهامهم بشكل صحيح يمكنهم أيضًا حلها. لذلك ، يُنصح بمراقبة طلاب الصف الأول عن كثب على وجه الخصوص قبل اليوم الأول من المدرسة للتأكد من عدم وجود عيب بصري.
علامات التحذير من ضعف البصر
تشير بعض العلامات إلى أن الطفل لا يرى بشكل صحيح. فمثلا:
- الحماقات: غالبًا ما يتعثر الطفل ، أو يواجه صعوبة في الموازنة والحكم على المسافات ، أو يصطدم بالأثاث والأبواب ، أو يواجه صعوبة في الإمساك بالكرات أو التقاطها.
- صعوبة في الرؤية: التحديق المتكرر و / أو فرك العينين ، زيادة العبوس والغمش ، إمالة الرأس ، أو تحديق الطفل.
إذا تم تحديق إحدى العينين بشكل متكرر ، فقد يواجه الطفل صعوبة في الرؤية.
- راحة صغيرة للعين: يلصق النسل أنفه حرفيًا في الكتب أو يجلس بالقرب من الشاشات.
- صعوبة القراءة: تغطية عين واحدة عند القراءة أو تصفح الكتاب ، وغالبًا ما ينزلق سطر النص ، ويتم الخلط بين الأحرف والأرقام المتشابهة. بشكل عام ، يقرأ الناس ببطء شديد ، والكلمات متروكة.
- الإحجام: لا يحب الطفل الحرف اليدوية أو القراءة أو ألعاب الكرة أو يواجه صعوبات كبيرة معها.
- الأعراض الجسدية: صداع ، احمرار العيون بشكل متكرر ، حساسية من الضوء ، إرهاق سريع ، قلة التركيز المتكرر وقلة الانتباه ، بالإضافة إلى السلوك التململ وفرط النشاط.
منع قصر النظر عند الأطفال
إذا كنت تقضي الكثير من الوقت أمام الشاشات ووقتًا أقل في الهواء الطلق ، فإن العين تتكيف مع هذه الظروف البصرية - وهذا يزيد من خطر قصر النظر (قصر النظر). يجد المصابون صعوبة في الرؤية عن بعد. إنهم يرون الأشياء البعيدة على أنها ضبابية وغير واضحة ، أو يجدون صعوبة أو لا يتعرفون على الإطلاق. من خلال هذه النصائح البسيطة ، يمكن للوالدين منع قصر النظر عند أطفالهم:
- قضاء الوقت في الهواء الطلق: يعتبر قلة ضوء النهار سببًا لقصر النظر. إذا أمكن ، يجب أن يلعب الأطفال في الهواء الطلق لمدة ساعة على الأقل (ساعتان أفضل) في اليوم. تحتاج العيون إلى ضوء طبيعي لتتطور على النحو الأمثل.
- عرض متنوع: المنظر يتناوب بين مسافات طويلة وقصيرة ، يتم تدريب العين والحصول على الضوء الطبيعي.
- عند اللعب في الهواء الطلق ، يصل ضوء النهار للعين وتتناوب النظرة بين الرؤية القريبة والبعيدة.
- تقليل وقت الشاشة: الوقت أمام الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفزيون يتزايد باستمرار ومعه المشاهدة على مسافات قصيرة. من الأفضل إعداد قواعد الشاشة للحد من الوقت الذي تقضيه على الهواتف الذكية وما شابه. إذا أمكن ، يجب ألا يقضي الصغار أكثر من 30 دقيقة في كل مرة ينظرون عن قرب.
- الإضاءة الجيدة: يمكن أن يساعد الضوء الكافي أثناء العمل ، والقراءة ، وما إلى ذلك في الداخل أيضًا على منع قصر النظر.
