تعتبر البقع المتشققة والهشة والمتقشرة من أعراض الجلد الجاف. والسبب في ذلك: الحر ، والبرد ، والمرض ، والإجهاد. 5 نصائح للمساعدة
العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل المناسبة هي الأفضل والأخير لبشرة الوجه الجافة.
بشرتنا مثل مرآة صحتنا وتظهر بوضوح عندما يكون هناك خطأ ما. تبدو البشرة الجافة قبيحة وتضع الكثير من الضغط على المصابين بالتهاب الجلد العصبي. يشد الجلد والحكة ويتقشر. في الحالات القصوى ، تتشكل التشققات والجفاف والإكزيما. من المهم معرفة سبب جفاف الجلد والبحث عن العلاجات المناسبة واستخدام منتجات العناية المناسبة. الأكثر شيوعًا هي اليدين أو القدمين أو الوجه أو الساقين أو الساعدين.
الأسباب
يشكل الجلد حاجزًا ضد التأثيرات البيئية الخارجية: الجراثيم والأشعة فوق البنفسجية وتقلبات درجات الحرارة. يحدث هذا اضطرابًا في الجلد الجاف ، ويصبح رقيقًا وشبيهًا بالرق. تسهل تمزقات الجلد الناتجة دخول البكتيريا إلى الجسم ، حيث تسبب الالتهاب. بالإضافة إلى العوامل البيئية ، يمكن أن تكون الأمراض مثل داء السكري أيضًا من أسباب جفاف الجلد.
الأسباب الأكثر شيوعًا
- التعرض للشمس
- بارد و / أو حرارة
- المنظفات أو المهيجات
- تجفيف
- الأمراض: التهاب الجلد العصبي ، السكري ، الصدفية ، التقلبات الهرمونية ، الإكزيما التلامسية
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية (مثل كريمات الكورتيزون)
- شكاوى نفسية / أعباء وضغوط
- سوء التغذية أو التغذية من جانب واحد
- تقل رطوبة الجلد مع تقدم العمر
زيارة الطبيب
يعتمد موعد زيارة طبيب الأمراض الجلدية على مدى ظهور البقع الجافة والأعراض. إذا كان الدهن لا يساعد في جفاف الجلد وانتشار المناطق المتقشرة التي تؤدي إلى الالتهاب ، فمن المستحسن تحديد موعد مع الطبيب. إذا كان الجلد الجاف مصحوبًا بالأعراض التالية ، فلا تضيعي المزيد من الوقت:
- غثيان
- دوخة
- تساقط الشعر
- تقلبات وزن قوية
- كثرة التبول
- العطش الشديد
- مخاوف
- الاضطرابات الداخلية
5 نصائح مفيدة حقًا
إذا كانت بقع صغيرة وجافة من الجلد أو بقع متقشرة تظهر من وقت لآخر ، فإن خمس نصائح بسيطة وعلاجات منزلية ستوفر الراحة وتهدئة الجلد المتهيج وتمنع المزيد من الجفاف.
- اشرب 2:5 لتر من الماء بشكل يومي . تساعد الفاكهة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء (مثل البطيخ والخيار وما إلى ذلك) على موازنة توازن الماء.
- غطي الجلد بالبرودة والحرارة. في الشتاء ، هذا يعني الاستيلاء على القبعات والقفازات. في الصيف ، احمِ بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقٍ من الشمس وقبعة من الشمس.
- يجب ألا تغسل البشرة الجافة أبدًا بالحرارة الشديدة أو في كثير من الأحيان ، لأن ذلك يعزز جفاف المسام. يمكنك أيضًا استخدام مستحضرات العناية بالجسم اللطيفة على شكل مستحضرات غسيل متعادلة الأس الهيدروجيني وكريمات مرطبة تعيد التوازن الطبيعي للبشرة بعد الاستحمام.
- تجنب منتجات العناية التي تحتوي على الكحول. كما أنه يزيل الرطوبة من الجلد. بدلاً من ذلك ، استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على اليوريا أو الصبار أو زيت الجوجوبا. تعمل هذه العوامل على تهدئة البشرة وحبس الرطوبة.
- علاج منزلي سريع للبشرة الجافة: قناع زيت الزيتون (المكونات: 1/2 كوب سكر بني ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج) لبشرة ناعمة أو مقشر دقيق الشوفان بالعسل (المكونات: 2 ملعقة صغيرة رقائق ، 1 ملعقة صغيرة عسل) لتنظيف لطيف.
