هو أحد تلك المشاكل التي تمنع الكثير من الناس من النوم ، وهناك بعض الخطوات الطبيعية التي يمكنك اتخاذها بدلاً من المسكنات الثقيلة حتى تتمكن من رؤية طبيبك في أقرب وقت ممكن قبل أن تتفاقم مشكلتك ، وفيما يلي نتعرف على المزيد حول التهاب اللثة وأسبابه وكيفية علاجه في المنزل
أسباب التهاب اللثة
- يتراكم البلاك على الأسنان واللثة.
- نظف أسنانك بقوة.
- كبير.
- التدخين المفرط.
- السكري.
- حامل.
- سوء التغذية.
إسهامات الملح في العلاج
- يساعد على تهدئة اللثة.
- تخفيف الآلام.
- تقليل البكتيريا.
- إزالة بقايا الطعام.
- كما أنه يساعد في القضاء على الروائح الكريهة.
فوائد المضمضة بالماء والملح
- فوائد الغرغرة بالماء المالح لصحة الفم تقضي على الميكروبات والبكتيريا في فمك. يمكن أن تسبب هذه الميكروبات والبكتيريا رائحة الفم الكريهة وتراكم الجير ومشاكل أخرى.
- يزيد من الحموضة في الفم ، مما يجعل البيئة أقل ملاءمة لنمو البكتيريا.
- يعالج التهابات اللثة الناتجة عن حساسية الأسنان أو النمو البكتيري أو سوء النظافة ، واستخدام فرش الأسنان ذات النوعية الرديئة ، مما قد يؤدي إلى النزيف والألم والضعف.
- يخفف وجع الاسنان ويخدر الاسنان بشكل مؤقت.
- نظرًا لأن أنسجة اللثة تسرع عملية الشفاء ، خاصة بعد قلع الأسنان أو ترميمها ، فإن المحلول الملحي هو مادة قابضة تقلل النزيف والالتهاب.
- منع العدوى أو مشاكل الأسنان واللثة المختلفة.
- عالج التهاب الحلق أو تورمه أو التهابه ، خاصة إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا.
تحذير: لا تفرط في استخدام هذا المحلول لأن الكثير من الملح قد يضر بمينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان حيث يحول الملح الماء إلى مادة قلوية ويسبب تآكل الأسنان بسبب حموضة الخليط.
طريقة استخدام المضمضة بالماء والملح في اللثة
المكونات
- كوب من الماء الدافئ.
- نصف ملعقة كبيرة ملح.
- طريقة التحضير وطريقة الاستخدام
- قم بإذابة الملح تمامًا في الماء.
- خذ كمية صغيرة من المحلول الملحي واشطفه لمدة نصف دقيقة على الأقل.
- ابصق المحلول الملحي واشطفه مرة أخرى ، مع التأكد من أن المزيج يلامس الأسنان والمطحنة.
- اغسل أسنانك بمعجون الأسنان لمدة ثلاث دقائق.
- للحصول على فائدة إضافية من محلول الملح ، يوصى بإضافة القليل من صودا الخبز ، مما يجعل الأسنان أكثر بياضًا.
- يتم ذلك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ.
مميزات المحلول الملحى
- تكلفتها أقل من الغسيل التجارية التي تباع في الصيدليات والمتاجر.
- حماية البيئة ؛ لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية.
- سهولة وسرعة التحضير والاستعداد في أي وقت وفي أي مكان.
- لطيف على الأسنان الحساسة لأنه خالٍ من الكحول ولا يسبب تهيجًا أو حساسية.
فوائد الملح والماء للأسنان بشكل عام
فوائد المهمة للملح والماء للأسنان وصحة الفم ، ومنها:
تقليل البكتيريا
- تسبب البكتيريا الموجودة في الفم تسوس الأسنان والتهابات الحلق والحنجرة.
- الماء والملح مفيد لأنه يمنع البكتيريا من التكاثر والانتشار في الفم.
القضاء على رائحة الفم الكريهة
- يمكن استخدام المياه المالحة بدلاً من أنواع غسول الفم لأنها تمنح الفم نفسًا منعشًا وتساعد في محاربة رائحة الفم الكريهة.
- يساعد الماء والملح في القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة غالبًا.
- ينصح بالغرغرة بالماء المالح بعد الأكل لأنه محلول طبيعي ولا يحتوي على أي كحول مثل معظم غسولات الفم الأخرى.
المنتج بأسعار معقولة وفى متناول الجميع
- تشمل المكونات المتوفرة في كل منزل الملح والماء ، لذلك ليست هناك حاجة لشراء غسولات الفم باهظة الثمن من الصيدلية.
تعزيز صحة اللسان
- المضمضة بالماء المالح تعمل على القضاء على البكتيريا الموجودة في الجزء السفلي من اللسان والتي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- في كثير من الأحيان ، يمكن أن تنتشر البكتيريا الموجودة على اللسان إلى اللوزتين وتسبب التهاب الحلق.
- لذلك ، فإن الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تساعد في حماية اللوزتين من العدوى البكتيرية.
تعزيز صحة اللثة
- اشطفها بالملح والماء للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة في كثير من الأحيان
المساهمة في علاج الجروح
- يساعد شطف الماء والملح أيضًا على التئام الجروح ، خاصةً مع أي إجراءات طب الأسنان مثل قلع الأسنان وزرعها.
منع تكوين الجير للأسنان
- تستخدم البكتيريا السكر في الطعام للتكاثر والانتشار ، وتفرز الأحماض التي يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان.
- يمكن للغرغرة بالمياه المالحة أن تمنع تكاثر البكتيريا وانتشارها ، كما يمكنها أيضًا تحييد الحموضة وجعل الوسط القلوي ، وبالتالي منع تراكم الجير والأضرار التي تسببها هذه البكتيريا للأسنان.
نصائح حول استخدام مضمضة الماء والملح على أسنانك لالتهاب اللثة
غالبًا ما يوصي الأطباء بشرب الماء والملح ، لكن بعض الناس يسيئون استخدامها ويسببون آثارًا جانبية ، لذلك من المهم اتباع هذه النصائح:
- بعض الناس يضعون الكثير من الملح في الكوب ، ففرط الملح يسبب جفاف الفم والحلق وهو أمر غير مستحسن.
- يجب على الآباء تدريب أطفالهم على الغرغرة وكيفية الغرغرة ، لأن معظم الأطفال ليس لديهم القدرة على الغرغرة لأنهم لم يتم تدريبهم جيدًا.
- تبيع الصيدليات أداة للمساعدة في عملية التنظيف.
- يجب تجنب ابتلاع الماء والملح ، خاصة عند مرضى ارتفاع ضغط الدم.
