ماذا تفعل إذا كان الجلد أحمر ناريًا بعد الشمس والجسم يؤلم؟ بالإضافة إلى المراهم المسكنة للألم ، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أيضًا. لكن لا تحقق جميعها التأثير المطلوب.
من حيث المبدأ ، عندما يتعلق الأمر بمكافحة حروق الشمس ، فإن الوقاية هي أفضل دواء. إذا كنت تقوم بانتظام بتطبيق عامل حماية من الشمس مناسب لنوع بشرتك (انقر هنا للحصول على التقرير) وتجنب شمس الظهيرة ، فلن تضطر إلى المعاناة لاحقًا. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة حروق الشمس فقط عندما يكون الجلد مشدودًا ومؤلماً بالفعل. يعني في هذه الحالة: الخروج من الشمس ، وشرب الكثير من الماء ، وتزويد الجلد بالسائل اللازم.
تجنب هذه العلاجات المنزلية
يمكن أن تقلل العلاجات المنزلية من الشعور بالتوتر وتخفيف الألم. لكن ابتعد عن هذه النصائح الشائعة:
- مكعبات الثلج والحزم الباردة :الجلد المتضرر بالفعل لا يمكنه حماية نفسه بشكل كاف من البرد القارس ، ويزداد التهيج سوءًا وهناك خطر الإصابة بقضمة الصقيع.
- خل التفاح وعصير الليمون : تعمل هذه العلاجات المنزلية على العجائب للعديد من الأمراض - ولكنها أيضًا تهيج الجلد في حالة حروق الشمس ، خاصةً عند تشكل البثور.
- يلف اللبن الرائب لبثور حروق الشمس : يمكن أن تكون لفائف الكوارك فعالة لحروق الشمس الخفيفة ، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. السبب: يمكن لبكتيريا حمض اللاكتيك الموجودة في الكوارك أن تعزز المزيد من الالتهابات والالتهابات في الجسم من خلال الجروح المفتوحة.
- زيت جوز الهند: يمنع الزيت الجسم من إطلاق الحرارة - ويتحقق عكس التأثير المأمول. يجب استخدام زيت جوز الهند فقط بعد تهدئة الجلد.
هذه العلاجات المنزلية تساعد حقًا
العلاجات المنزلية التالية تدعم عملية شفاء الجلد:
- الزبادي: يمكن تحضير لفائف التبريد من الزبادي الطبيعي المتاح تجاريًا. للقيام بذلك ، يتم دهن الزبادي على قطعة قماش ويتم تغطية المنطقة المصابة بها. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام الكوارك ، ولكن كن حذرًا: يجب ألا تعمل لفائف اللبن الرائب أبدًا لمدة تزيد عن 15 دقيقة ، حيث يتقلص الكوارك بمرور الوقت ويحفز الدورة الدموية. بدلاً من تبريد مناطق الجلد التي تضررت بسبب الدم وحروق الشمس ، يتم تسخينها بشكل إضافي.
- الصبار: عصير النبات الطبي مثالي للعناية المعجزة. إذا كان لديك نبات الصبار في المنزل ، اقطع الأوراق المفتوحة من الجانب الطويل وضع الجانب اللزج من الورقة مباشرة على الجلد. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام المراهم من الصيدلية.
- الشاي الأسود: يجب تبريد الجلد المصاب جيدًا. لفائف الشاي الأسود مناسبة لذلك. التحضير: انقعي كيس شاي في ماء ساخن لمدة عشر دقائق ثم اسكبي التسريب الأول. بالنسبة إلى التسريب الثاني ، اترك كيس الشاي ينقع مرة أخرى لمدة عشر دقائق - يحتوي السائل الآن على عدد أقل من العفص وهو أكثر توافقًا مع الجلد. انقعي قطعة قماش في الشاي الأسود المبرد وضعيها على المنطقة المصابة.