نحن نربط بشكل أساسي عيوب البشرة وحب الشباب بالمراهقين الذين يمرون بمرحلة البلوغ. ولكن ماذا لو استمرت علامات الجلد الملطخ في الظهور في سن الثلاثين أو الأربعين؟ للحصول على بشرة صافية ومتساوية ، من المهم معرفة سبب ظهور حب الشباب المتأخر وكيف يمكنك تخفيف العلامات.
ما هو حب الشباب المتأخر؟
حب الشباب المتأخر هو شكل من أشكال حب الشباب يظهر بشكل خاص بين سن 25 و 45. في هذه الحالة ، غالبًا ما يشار إليه باسم حب الشباب المتأخر أو حب الشباب عند البالغين. مصطلح "تاردا" مشتق من اللاتينية ويعني "متأخر". يتطور حب الشباب المتأخر بغض النظر عن نوع الجلد الفردي وينتشر بشكل خاص لدى النساء: أظهر تقييم دراسة فرنسية في عام 2001 أن جلد حوالي 41٪ من السكان الإناث يظهر علامات تظهر من قبل حب الشباب المتأخر.
ما هي علامات حب الشباب المتأخر؟
يتميز Acne Tarda بعلامات حب الشباب مثل البشرة الدهنية والمسام المتضخمة والرؤوس السوداء والبثور. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون البقع الجلدية حمراء والتهابات. تظهر علامات حب الشباب المتأخر عادةً في مناطق الجسم التي تحتوي على الكثير من الغدد الدهنية. علامات البثور شائعة بشكل خاص على الوجه. الخدين والذقن والفك السفلي والرقبة هي أكثر المناطق شيوعًا. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر العلامات في بعض الأحيان على الجبهة أو الصدر أو الظهر.
كيف يختلف حب الشباب المتأخر عن حب الشباب عند البلوغ؟
بينما تظهر علامات حب الشباب المتأخر بشكل رئيسي على النصف السفلي من الوجه ، تظهر البقع الجلدية خلال فترة البلوغ بشكل رئيسي في منطقة T - أي في منطقة الجبهة والأنف والذقن. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تظهر بشرة الوجه المتأخرة المعرضة لحب الشباب علامات واضحة للخطوط الدقيقة والتجاعيد وفقدان الثبات أو فرط التصبغ. كما أن المناطق الجافة من الجلد ليست غير شائعة.
كيف تتشكل عيوب البشرة؟
أساس علامات الشوائب هو الإنتاج المفرط للدهون. هذا المزيج الخاص من الدهون مهم ليونة البشرة وفي نفس الوقت يحميها من التأثيرات الخارجية . إذا تم توزيع الكثير من الدهون على الجلد عبر قنوات الغدد الدهنية ، فإن البشرة تبدو دهنية ولامعة. إذا كان الدهن الزائد لا يمكن تصريفه - على سبيل المثال بسبب اضطراب القرنية - فإنه يستقر في المسام. هذه هي الطريقة التي تتشكل بها الرؤوس السوداء المعروفة. في حالة ملامسة الرؤوس السوداء لبكتيريا معينة ، فإن هذا يعزز نمو البثور ، وبعضها يكون ملتهبًا.
ما هي أسباب تأخر ظهور حب الشباب؟
عادة ما تكون زيادة إنتاجية الغدد الدهنية والميل إلى الإصابة بحب الشباب المتأخر هرمونية ويمكن أن تنجم عن عوامل مختلفة. ستجد هنا لمحة عامة عن العوامل المؤثرة المحتملة.
يمكن أن تكون البشرة المعرضة لحب الشباب وراثية جزئيًا . بينما لا يبدو أن هناك جينًا محددًا يعزز تطور حب الشباب ، تلعب الجينات دورًا في ذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤثر الجينات على مدى فعالية جهاز المناعة في محاربة شيء يسمى Propionibacterium acnes. 2 هذه البكتيريا هي جزء طبيعي من فلورا الجلد ، ولكن يمكنها أيضًا تعزيز علامات حب الشباب عند نموها بشكل مفرط. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات إلى أن الميل إلى حب الشباب المتأخر يكون أقوى إذا تأثر الوالدان أو الأشقاء أيضًا بحب الشباب عند البالغين.
تؤدي التغيرات الهرمونية
إلى ظهور علامات لحب الشباب الهرموني المتأخر. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، الحمل أو إيقاف موانع الحمل الهرمونية أو انقطاع الطمث . عادة ما تؤدي هذه التأثيرات إلى اختلال التوازن بين الهرمونات الجنسية - بشكل أكثر دقة ، بين هرمون الاستروجين الأنثوي والأندروجينات الذكرية. إذا كان هناك فائض من الأندروجين ، فإن هذا يعزز نشاط الغدد الدهنية.
نظام غذائي
غير متوازن يمكن أن يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن في بعض الأحيان على البشرة. النظام الغذائي الغني بالسكر ، على سبيل المثال ، يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة. ويعتقد أن هذا يزيد من إفراز هرمون الأندروجين. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى ظهور علامات على الشوائب. يشتبه أيضًا في أن استهلاك الحليب هو سبب محتمل لشوائب الجلد.
الإجهاد البدني والعاطفي
يتفاعل جسم الإنسان بحساسية شديدة في المواقف العصيبة ، بحيث يمكن أن تحدث عيوب الجلد أيضًا مع الإجهاد البدني والعقلي. تحت الضغط ، يفرز الجسم هرمونات التوتر ، الكورتيزول والأدرينالين ، التي تحفز إفراز الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يتم بدء العمليات الالتهابية ، والتي تعزز أيضًا تطور حب الشباب.
العناية بالبشرة غير الصحيحة
عندما تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد الأولى على الوجه ، تلجأ العديد من النساء إلى مزيد من العناية المكثفة. ومع ذلك ، اعتمادًا على نوع الجلد ، يمكن أن تهتم الكريمات الدهنية بالجلد بشكل مفرط : يتم تشجيع انسداد المسام وعلامات عيوب الجلد. ما يسمى بالمكونات كوميدوغينيك لها أيضًا هذا التأثير على الجلد.
نمط الحياة غير الصحي يمكن أن يكون لنمط الحياة
الفردي تأثير واضح على الجلد. النيكوتين ، على سبيل المثال ، يشتبه في أنه يعزز تطور حب الشباب. ومع ذلك ، لم يتم بعد إثبات وجود صلة واضحة علميًا وحالة الدراسة متناقضة. ومع ذلك ، من الممكن أن تؤدي الجرعات العالية من النيكوتين إلى التقرن المفرط لخلايا الجلد. يحتوي دخان السجائر أيضًا على مواد تعزز العمليات الالتهابية. 5 عوامل أخرى مثل الكحول أو قلة النوم يمكن أن تؤثر أيضًا على مظهر الجلد ، وتضعف الحاجز الواقي للجلد وتؤدي إلى ظهور علامات الالتهاب أو تفاقمها.
مكونات
الدواء يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أيضًا إلى تعزيز علامات الإصابة بحب الشباب المتأخر. وتشمل هذه المضادات الحيوية ، والستيرويدات الابتنائية ، والمؤثرات العقلية ، ومضادات الذهان. في بعض الحالات ، قد يكون من المستحسن التحدث إلى الطبيب المعالج لك بشأن تغيير الدواء.
ما هي المكونات النشطة التي تساعد في علاج علامات حب الشباب المتأخر؟
هناك العديد من المكونات النشطة في مستحضرات التجميل التي يمكنك استخدامها لتقليل علامات الشوائب الجلدية وحب الشباب المتأخر مع الاستخدام المنتظم.
حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي المعروف في مستحضرات التجميل بشكل أساسي بالاختصار BHA. حمض الساليسيليك هو في الواقع مادة كيميائية نباتية تحمي النباتات من البكتيريا والحيوانات المفترسة. كعنصر نشط ضد علامات البشرة المعرضة لحب الشباب ، فإن حمض الساليسيليك له تأثير منظم للدهون ويدعم تقشر خلايا الجلد. يمكن العثور على حمض BHA متعدد الاستخدامات في المقشر والأمصال ، ولكن أيضًا في منظفات وكريمات الوجه.
الزنك
يعتبر الزنك عنصرًا أساسيًا لا يستطيع الجسم إنتاجه بنفسه ، وبالتالي يجب توفيره من خلال الطعام. لا غنى عن الزنك للعديد من وظائف الجسم وكذلك للبشرة. يساعد عنصر التتبع على الحماية من الجذور الحرة وله خصائص مضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الزنك على تسريع تجديد خلايا الجلد.
نظرًا لتأثيراته المتعددة الأوجه ، فإن الزنك عنصر يستخدم بشكل متكرر في العناية بالبشرة لمكافحة علامات الشوائب والجلد المعرضة لحب الشباب.
فيتامين سي
فيتامين سي يشتهر بدعمه لجهاز المناعة. فيتامين سي مثالي أيضًا للحصول على بشرة نقية ومشرقة. فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة للغاية وبالتالي يساعد في الحماية من الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز فيتامين C تجديد الخلايا ، مما يعني أنه يمكن أن يقلل من علامات الشوائب الجلدية وحب الشباب ، وكذلك يقلل من التجاعيد.
الريتينول
الريتينول مشتق من فيتامين أ من مجموعة الريتينويد. يتنوع تأثير الريتينول ، ولهذا السبب يحظى العنصر النشط بشعبية خاصة في العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة . على سبيل المثال ، مشتق فيتامين أ قادر على تقليل علامات فرط التصبغ وتسريع تجديد خلايا الجلد. يدعم تكوين الكولاجين الخاص بالجلد ، والذي يساهم بشكل كبير في تماسك البشرة. يعتبر الريتينول أيضًا مفيدًا جدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب المتأخر ، حيث يحتوي أيضًا على خصائص تقشير.
Hyaluron
يخزن جزيء السكر في الجسم حمض الهيالورونيك (ويسمى أيضًا حمض الهيالورونيك) كميات كبيرة من الرطوبة. يعمل القوام الشبيه بالهلام الناتج مثل الواقي ويساهم في الحصول على بشرة ممتلئة ومرطبة جيدًا. يعتبر حمض الهيالورونيك جيد التحمل ويزود البشرة الحساسة برطوبة عالية . لذلك فإن المكون النشط مناسب للعناية بمكافحة الشيخوخة. من ناحية أخرى ، كمكون مرطب ولكن غير دهني ، يمكن أن يساعد في تخفيف المناطق الجافة من الجلد ، والتي يمكن أن تحدث أيضًا في البشرة الدهنية والمعرضة للشوائب.
المياه
البركانية تسمى المياه البركانية أيضًا بالمياه الحراريةمعروف. إذا تم تسخين مياه الينابيع بشكل طبيعي تحت الأرض وكانت درجة حرارتها 20 درجة مئوية على الأقل عندما تخرج من سطح الأرض ، يشار إليها باسم المياه الحرارية. غالبًا ما توجد المياه الحرارية في المناطق البركانية. عندما يتدفق الماء عبر طبقات عديدة من الصخور في طريقه إلى سطح الأرض ، فإنه غني بالمعادن والعناصر النزرة. يمكن أن يكون لهذه التركيبة الخاصة تأثير مهدئ للبشرة وتقوي حاجز حماية البشرة الطبيعي.
نصيحتنا: تعتبر المياه البركانية من مدينة الحمامات الفرنسية فيشي مكونًا نشطًا في جميع منتجات فيشي.
ما هو روتين العناية المثالي لحب الشباب المتأخر؟
تعتبر العناية الصحيحة بالبشرة مهمة بشكل خاص حتى تكون قادرة على التخفيف من علامات البشرة المعرضة لحب الشباب المتأخر على المدى الطويل. اختر المنتجات المصممة للبشرة المعرضة للشوائب. تعتبر العناية المضادة للشيخوخة بالمكونات النشطة ضد علامات عيوب البشرة مثالية أيضًا. ستجد هنا اقتراحًا لروتينك اليومي للعناية بالبشرة للبشرة المعرضة لحب الشباب المتأخر.
تنظيف عميق للمسام
ابدأ روتين العناية الخاص بك في الصباح والمساء بتنظيف شامل للوجه. استخدمي منظف للوجه خالي من الكحول وبقوام خفيف ليس غنيًا جدًا. بهذه الطريقة يتم إزالة الرواسب مثل المكياج والدهون والأوساخ والغبار بلطف ولكن بالكامل. اتبعي ذلك باستخدام تونر مطفأ اللمعة لتحديث وجهك مع تقليل علامات اللمعان الزيتي.
مرطب واقي
غالبًا ما تؤدي زيادة إفراز الدهون إلى بشرة دهنية. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، يمكن أن تميل المناطق الفردية من جلد الوجه أيضًا إلى الجفاف. بسبب هذه الخصائص ، يمكن أن تصبح العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب المتأخر تحديًا. على أي حال ، دلل بشرتك كل يوم بكريم خفيف وخالي من الزيوت ومرطب ، لأن البشرة الدهنية تحتاج أيضًا إلى ترطيب وحماية كافية من التأثيرات الخارجية.
تجديد الرعاية الليلية
بالإضافة إلى الرعاية النهارية ، يوصى بالرعاية الليلية. بهذه الطريقة يمكنك دعم الجلد بنشاط أثناء تجديده ليلاً. يمكن أن يساهم الكريم الليلي المرطب المصمم خصيصًا لتلبية احتياجات البشرة المعرضة للشوائب في الحصول على بشرة أكثر نقاءً ونقاءً. NORMADERM Phytosolution - العناية المضادة للشوائب بتأثير مزدوج.
التقشير اللطيف
يستخدم التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع. يزيل خلايا الجلد الميتة ويترك البشرة ناعمة وسلسة. هناك أنواع مختلفة من الدعك بخصائص مختلفة:
- التقشير الميكانيكي: مع التقشير الميكانيكي ، تضمن جزيئات الكشط الدقيقة - التي تعتمد في الغالب على المعادن - تأثير التقشير. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا النوع من التقشير للبشرة المعرضة لحب الشباب ، حيث يمكن أن يؤدي الاحتكاك إلى تكثيف البشرة وزيادة الاحمرار.
- التقشير الكيميائي: يتم إجراء هذا النوع من التقشير بمواد حمضية. تستخدم أحماض BHA مثل حمض الساليسيليك أو أحماض AHA (وتسمى أيضًا أحماض الفاكهة) مثل حمض الجليكوليك لهذا الغرض. تعمل هذه الأحماض اللطيفة في البشرة وترخي خلايا الجلد الميتة وتنظف المسام وتحفز عملية تجديد الجلد في نفس الوقت. عادة ما يكون التقشير الكيميائي - خاصةً باستخدام حمض الساليسيليك - مناسبًا جدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
نصيحة: مصل الوجه بأحماض AHA و BHA مناسب أيضًا للاستخدام اليومي بعد تنظيف الوجه في حالة وجود شوائب هرمونية.
ما هي مستحضرات الوقاية من الشمس المناسبة لعلامات حب الشباب المتأخر؟
الحماية اليومية من أشعة الشمس مهمة لكل أنواع البشرة ، لأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية مسؤول عن حوالي 80٪ من العلامات المرئية لشيخوخة الجلد. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هناك مخاوف بشأن تطبيق طبقة إضافية من الحماية من أشعة الشمس على البشرة الدهنية والمعرضة للشوائب. في الواقع ، من الحكمة ملاحظة بعض التفاصيل هنا. يجب أن يكون الواقي من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب خفيف التركيبة وغير كوميدوغينيك. من الناحية المثالية ، يجب أن تختار واقيًا من الشمس مصممًا خصيصًا لاحتياجات البشرة عندما تظهر عليها علامات العيوب.
مكياج للبشرة المعرضة لحب الشباب المتأخر
من الممكن أيضًا وضع المكياج مع البشرة المعرضة لحب الشباب. يمكن أن يخفي كريم الأساس ذو التغطية الجيدة بذكاء علامات حب الشباب المتأخر ويجعل البشرة تبدو أكثر تناسقًا. اختاري كريم أساس غير كوميدوغينيك مصمم للبشرة الدهنية والمعرضة للشوائب. عصا الكونسيلر مناسبة أيضًا للتغطية على الشوائب الصغيرة .
مهم جدا: نظف فرش المكياج وما شابه ذلك بانتظام حتى لا تنتشر البكتريا والغبار وبقايا المكياج على الجلد.
نصائح ضد علامات حب الشباب المتأخرة للحياة اليومية
بالإضافة إلى العناية اليومية بالبشرة ، يمكنك دعم بشرتك بنشاط بهذه النصائح اليومية لتقليل علامات حب الشباب المتأخر.
- لا تعصر البثور بنفسك. يمكن أن يؤدي الضغط إلى تفاقم الالتهاب ، خاصةً إذا كانت العلامات حمراء بالفعل أو مؤلمة. يمكن أن تبقى ندوب حب الشباب القبيحة في كثير من الأحيان.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا قدر الإمكان ولاحظ ما إذا كانت بعض الأطعمة يمكن أن تترافق مع أي علامات على ظهور عيوب في الجلد.
- غيّر أغطية الوسائد بانتظام واستخدم منظفًا معتدلًا لحماية البشرة المجهدة بالفعل.
- المس وجهك بأقل قدر ممكن. على مدار اليوم ، تبقى البكتيريا وجزيئات الأوساخ على يديك ، والتي يمكن أن تنتشر على بشرتك إذا لامست وجهك ، على الرغم من غسل يديك بانتظام.
- قم بتنظيف وتعقيم شاشة هاتفك المحمول بانتظام. وفقًا لمقال صادر عن جامعة أريزونا ، يوجد عدد أكبر من البكتيريا في الهاتف الخلوي أكثر من المرحاض.
يرجى ملاحظة: إذا كانت علامات الشوائب شديدة أو مستمرة للغاية ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة.
ما هي منتجات العناية بالبشرة المناسبة لعلامات حب الشباب المتأخر؟
اضبط روتين العناية بالكامل بعناية مع احتياجات بشرتك من أجل العناية بها بشكل شامل وسليم. نورماديرم من فيشي عبارة عن مجموعة للعناية بالبشرة مصممة خصيصًا للبشرة المعرضة للشوائب.
جل منظف للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
NORMADERM Phytosolution Intensive Cleansing Gel يزيل الأوساخ والغبار والدهون الزائدة من الجلد. تركيبة الزنك والنحاس مع خلاصة البروبيوتيك تقلل من علامات العيوب وظهور المسام. تبدو البشرة متشابكة ويميل الجلد إلى أن يكون أقل لمعانًا خلال النهار.
لوشن التطهير
المنقي NORMADERM لوشن التنظيف المهدئ والمزيل للمسام بخصائص غير لامعة وغير مجففة مثالي كخطوة تنظيف ثانية. يزيل المستحضر الدهن الزائد وينقي المسام ويساهم في الحصول على بشرة غير لامعة.
سيروم مع حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك
نورماديرم بروبيو- BHA سيروم مضاد للشوائبيجمع بين حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك ومستخلصات البروبيوتيك في تركيبة لطيفة. يقاوم المصل الدهن الزائد ، ويقلل من علامات عيوب البشرة ويجعل المسام تبدو مصقولة بشكل واضح. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تسريع عملية تجديد الجلد.
العناية المضادة للشيخوخة ضد علامات الشوائب والتجاعيد
تجمع NORMADERM Anti-Age بين حمض الجليكوليك و LHA وفيتامين C في تركيبة واحدة. بهذه الطريقة ، يتم تقليل علامات الشوائب والتجاعيد. تبدو المسام مصقولة وتبدو البشرة أكثر تناسقًا.
العناية بحمض الهيالورونيك للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
NORMADERM Phytosolution للعناية المضادة للشوائب بتأثير مزدوج يساهم في الحصول على بشرة أنظف ورطبة ومتجددة. تعمل التركيبة التي تحتوي على 2٪ من حمض الساليسيليك على تقليل ظهور الرؤوس السوداء والبثور وتضخم المسام. يوفر مزيج الهيالورون وخلاصة البروبيوتيك البيفيدوس ترطيبًا لمدة تصل إلى 24 ساعة ، ويقوي الحاجز الواقي للبشرة ويدعم تجديد البشرة.
تتطور البشرة المعرضة لحب الشباب في وقت متأخر بعد البلوغ وهو أمر شائع. السبب في ذلك هو هرموني بشكل أساسي ، على الرغم من أن المحفزات يمكن أن تكون مختلفة. تساعد العناية الصحيحة بالبشرة مع المكونات النشطة المختارة على تقليل علامات حب الشباب المتأخرة وفي نفس الوقت الحفاظ على إشراق البشرة الشبابي.
