يعتمد العلاج على توازن السوائل والصوديوم في الجسم ، ويعتبر الصوديوم جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي ، وعلى الرغم من أن الملح هو المصدر الرئيسي للصوديوم ، إلا أن العديد من الأطعمة تحتوي على صوديوم مضاف ، إما في مواد حافظة أو مكملات صوديوم. يحسن النكهة ؛ لهذا من المهم التحكم في تناولك اليومي للصوديوم من مجموعة متنوعة من المصادر. لأن زيادتها يمكن أن تسبب العديد من المشاكل مثل تقلص العضلات ، في نفس الوقت الصوديوم مهم لتنظيم ضغط الدم وحجم سائل البوتاسيوم.
علاج زيادة الأملاح في الجسم
يمكن أن تحدث الزيادات في ملح الدم بسرعة ، في غضون 24 ساعة ، أو تتطور بشكل أبطأ ، حتى 48 ساعة ، ويمكن أن يساعد بدء العلاج بسرعة في تحديد خطط العلاج والتعافي. تعتمد جميع العلاجات على:
يوازن السوائل والصوديوم في الجسم.
- إن عملية معالجة الإلكتروليتات سريعة النمو أقوى من تلك التي تتطور ببطء الإلكتروليتات.
- بالنسبة للحالات الخفيفة ، يكون العلاج هو زيادة تناول السوائل.
- في الحالات الأكثر شدة ، قد تكون هناك حاجة للعلاج بالتنقيط في الوريد.
اعراض الاملاح في الجسم
تدفع بعض الأعراض الأطباء إلى فحص مستوى الصوديوم في الدم ، والذي قد يكون مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. تشمل أعراض مستويات الملح المضطربة في الجسم ما يلي:
- ارتباك أو نسيان.
- تشنجات عضلية أو تشنجات.
- مشاكل في المشي
- الغثيان والتعب.
- ضيق في التنفس.
- صداع.
- تورم أو تراكم السوائل في أجزاء من الجسم.
- متعطش.
- عدم التبول الكافي.
- القيء.
- الإسهال والضعف العام.
- أرق.
علاج الأملاح في الجسم بالاعشاب
- تساعد مدرات البول في طرد السوائل الزائدة من الجسم ، وخاصة الماء والصوديوم (الملح) ؛ نظرًا لأن معظمها يحفز الكلى على إفراز المزيد من الصوديوم في البول ، فإن الأعشاب المفيدة هي:
- الهندباء: تم العثور على مركب في الهندباء يمكن إضافته إلى الشاي لتعزيز نشاط الكلى وزيادة معدل التبول.
- الزعرور: وهو مدر قوي للبول يقلل من تراكم السوائل. يمكنه أيضًا تحسين أعراض قصور القلب الاحتقاني وعلاج مشاكل الكلى.
- ذيل الحصان: تعمل هذه العشبة بنفس طريقة عمل مدرات البول التي يصفها لك الطبيب ، ولكن لها آثار جانبية أقل ، ويمكن إضافتها إلى الشاي.
- الشاي الأخضر والأسود: أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر والأسود مدر للبول ويزيل السوائل الزائدة والملح من الجسم.
- البقدونس: أكدت العديد من الدراسات الحديثة الخصائص المدرة للبول للبقدونس.
- زهرة الكركديه: بالإضافة إلى كونها مدرة للبول ، تساعد هذه الزهرة أيضًا على تقوية قدرة الكلى على الترشيح.
أعراض الأملاح في البول
يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستويات الملح في البول هو اتباع نظام غذائي غير صحي أو مشاكل في الكلى أو ارتفاع مستويات الصوديوم في الدم. تشمل الأعراض التي تحدث مع هذه الحالة ما يلي:
- العطش والتعب والأرق.
- تورم اليدين والقدمين.
- نبض القلب
- دوخ.
نسبة الأملاح في الجسم الطبيعية
فيما يلي نسبة الصوديوم التي يحتاجها الشخص العادي في كل يوم ، وإذا تجاوزت هذه النسبة ، فهي ليست طبيعية:
- 1 إلى 3: 1،000 مجم.
- 4 إلى 8: 1200 مجم
- الأعمار من 9 إلى 50 سنة: 1500 مجم.
- الأعمار من 51 إلى 70: 1300 مجم
- سن 71 وما فوق: 1200 ملغ.
يتم علاج فرط الملوحة في الحالات الخفيفة بزيادة تناول السوائل ، في حين يتم علاج فرط الملوحة الشديد بالسوائل الوريدية ويمكن منعه من خلال الحفاظ على النسب اليومية الموصى بها وعدم الحصول على الملح من مصادر متعددة. ويمكن تقليل الملح بالأدوية أو مدرات البول الطبيعية مثل الخيار والبطيخ والأعشاب ، فزيادة الملح في الجسم يمكن أن تسبب أعراضًا تتداخل مع الأنشطة اليومية ؛ لذلك يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن ؛ حتى لا تؤدي إلى تفاقم الحالة. .
