عصير البصل والعسل لها نشاط مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ضد 8 أنواع من البكتيريا ، وتأثيرها أكبر من تأثير العسل وحده أو البصل وحده.
الفوائد العامة للعسل
- العسل غذاء صحي وحيوي وطبيعي له تأثيرات مضادة للجراثيم ويحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة.
- يقلل الإجهاد التأكسدي في الجسم من خلال محاربة الجذور الحرة.
- من أمثلة هذه المواد فيما يتعلق بزيادة الإجهاد التأكسدي في الجسم ؛ مادة نباتية ثانوية ، مركبات الفلافونويد وفيتامين سي.
- يحتوي العسل أيضًا على بعض الفيتامينات والمعادن بكميات قليلة ، على سبيل المثال ؛ بعض فيتامينات ب ، مثل فيتامينات أهمها ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، الكالسيوم .
الفوائد العامة للبصل
البصل منخفض السعرات الحرارية ، بينما الخضار غنية بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات ، حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي المهم لجهاز المناعة البشري.
يشارك في عملية الكولاجين وإصلاح الأنسجة وإنتاج الحديد.
- يساعد فيتامين ب 6 أو البيريدوكسين أيضًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
- تقلل العديد من المواد النباتية الثانوية من خطر الإصابة بالأمراض في الجسم.
بالإضافة إلى احتوائه على مركبات الكبريت والكيرسيتين ، فإن كيرسيتين مضاد للأكسدة.
هل يوفر البصل مع العسل فوائد للكلى
لا يوجد بحث يظهر أذلك.
لمحة عامة حول البصل والعسل
- ينتمي البصل إلى عائلة Allium ، والتي تشمل أيضًا الثوم ، المعروف بمذاقه اللاذع وخصائصه الصحية.
- البصل الأحمر والأصفر والأبيض.
- العسل هو السائل الحلو الذي ينتجه النحل لجمع الرحيق.
فوائد العسل للكلى
- أظهرت الدراسات أن العسل قد يكون له بعض الفوائد للكلى ، فوفقًا لدراسة حيوانية نُشرت في مجلة علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء السريرية والتجريبية في عام 2015 ، فإن العسل يقلل الالتهاب عن طريق تقليل مخاطر تلف الفشل الكلوي الناجم عن السيسبلاتين.
- ولكن هذا ما ينبغي أن يكون عليه الأمر. وأشار إلى أن الدراسة أجريت على الحيوانات ، ولا يعرف ما إذا كانت النتيجة تنطبق على الإنسان. يقي من الآثار الضارة للتسمم بالميلامين.
فوائد عصير البصل مع العسل
1. مقاومة بعض أنواع البكتيريا
من الفوائد المحتملة لعصير البصل والعسل أنه يمكن أن يقاوم بعض البكتيريا ، على سبيل المثال ، وجد العلماء في دراسة أن كميات متساوية من العسل وعصير البصل يمكن أن يكون لها مقاومة قوية لبعض البكتيريا.
فيما يلي بعض أنواع البكتيريا التي يمكن أن يساعد عصير البصل والعسل في مكافحتها: Staphylococcus aureus و Candida albicans و Pseudomonas aeruginosa. المكورات العنقودية الذهبية ، المبيضات البيضاء ، والزائفة الزنجارية.
2. علاج حب الشباب
- يحتوي على العسل بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
- يساعد في تقليل التهاب .
3. تخفيف السعال
مزيج من أجزاء متساوية من عصير البصل والعسل يمكن أن يساعد في تحسين حالة الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض الجهاز التنفسي ، لأن العصير يمكن أن يساعد في تخفيف بعض أعراض هذه المشاكل ، مثل ما يلي: التهاب الحلق والسعال.
4. تحسين صحة الرجال الجنسية
- غالبًا ما يكون البصل من الخضروات التي يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد المحتملة للصحة الجنسية للرجال. يمكن أن يساعد البصل في محاربة المشكلات الجنسية التالية:
- ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
- يمكن أن تكون إضافة العسل إلى عصير البصل أكثر فائدة ، حيث يُعتقد أن الخليط يحسن خصوبة الرجال.
5. مقاومة تساقط الشعر وتحفيز نموه
- يحتوي البصل على العديد من العناصر الغذائية الشائعة التي يحتاجها الشعر ، مثل فيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت.
- اخلطي ملعقتين من العسل مع عصير البصل.
- يمكن أن يساعد في تخفيف التهابات فروة الرأس ونزيف فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.
- يحتوي العسل على مواد طبيعية يمكن أن تساعد في إمداد الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ، والقضاء على بعض مشاكل الشعر ، مثل الشعر الجاف والضعيف.
خليط عصير البصل والعسل لشعرك كالتالي:
- ثم ضعي الخليط على الأجزاء المجوفة من شعرك.
- شطف لمدة نصف ساعة أو بين عشية وضحاها.
