كيفية تحسين بشرة الوجه بخطوات مجربة

لقد رأينا بالفعل مدى أهمية العناية ببشرة الوجه ، سواء كانت بشرة ناضجة ، أو لمنع ظهور علامات الشيخوخة.

بشرة الوجه هي الجزء الأكثر حساسية في الجسم ، وكذلك الجزء الأكثر وضوحًا ، وبالتالي من المهم جدًا معرفة كيفية العناية بها بأفضل طريقة.

في هذه المقالة سنرى كيف يمكننا الحفاظ على بشرة شابة ورطبة مع كل من الاحتياطات اليومية الصغيرة والعلاجات التجميلية.

كيفية العناية ببشرة الوجه

يعد الحفاظ على المستوى الصحيح من الترطيب مع العادات اليومية الجيدة أمرًا ضروريًا لتحسين مظهر البشرة.

فيما يلي بعض النصائح البسيطة التي يجب وضعها في الاعتبار دائمًا:

• اغسل وجهك كثيرًا. هل تعلم أنه يجب غسل الوجه مرتين على الأقل في اليوم ؟ حاول أن تجعلها عادة يومية واغسلها في الصباح والمساء. تذكر استخدام الماء الفاتر ، لأن البرودة الشديدة أو السخونة الشديدة قد تلحق الضرر بالجلد.
• حافظ على رطوبة بشرتك. تذكر أن تضع مرطبًا على الأقل مرتين يوميًا ، دائمًا بعد غسل وجهك. سيساعدك الحفاظ عليها كعادة جيدة ثانية على منح بشرتك لونًا وإشراقًا.
• لا تهملي تمارين الوجه فهي تساعدك على الحصول على بشرة نضرة وتأخير ظهور التجاعيد.

تحسين بشرة الوجه ، العلاجات الطبيعية

بشرة الوجه المتألقة والخالية من العيوب هي بلا شك حلم كل امرأة. لقد رأينا بالفعل الخطوات الأساسية للعناية ببشرتك ، لكن هل تعلم أن الخطوة الأولى لتحسين مظهرها هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ؟

بشرتنا هي انعكاس لصحتنا. البشرة الخالية من الاحمرار والمرونة والرطوبة هي نتيجة لاتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.

ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا تحقيق النتائج المرجوة بسبب عوامل مثل الإجهاد والتغيرات الهرمونية والشمس وكذلك البرد والرياح ، والتي يمكن أن تغير توازن بشرتنا.

فكيف يكون لديك بشرة مثالية مع العلاجات الطبيعية؟

للحصول على بشرة صحية ، من المهم أن تستهلك باستمرار بعض الأطعمة ، التي تعتبر أفضل حليف لبشرتنا.

• الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ، بما في ذلك السلمون والأسماك الزيتية وبذور الكتان والمكسرات التي لها تأثير مفيد على بشرتنا.
• الفواكه الحمراء ، مفيدة ضد الشيخوخة المبكرة. الفواكه مثل العنب البري والخوخ والفراولة والتوت والعليق لها وظيفة وقائية على الأوعية الدموية وتغذي الدم.
• تعد ثمار الحمضيات الخضراء من بين أغنى الفواكه بفيتامين C وتحفز إنتاج الكولاجين الذي يمنع ترهل الجلد.
• كما أن الفاكهة والخضروات البرتقالية غنية بفيتامين ج وكذلك بيتا كاروتين. إنها تقاوم إنتاج الجذور الحرة ، وتحمي البشرة من التلوث الجوي وأشعة الشمس ، كما أنها تقوم بعمل مضاد للشوائب. لذلك من المفيد تناول الجزر والخوخ والبطيخ واليقطين والمشمش والطماطم.
• الفواكه المجففة وزيت الزيتون البكر الممتاز من الأطعمة الغنية بفيتامين E ، الذي له تأثير مرن على الجلد. علاوة على ذلك ، إذا تم تناول هذا الفيتامين بانتظام ، فإنه يساعد أيضًا في منع علامات التمدد.
• البقوليات والبيض واللحوم البيضاء من الأطعمة الغنية بالبروتينات التي يجب ألا تكون مفقودة في نظامك الغذائي. في الواقع ، تساعد البروتينات في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع شيخوخة الجلد.
• أخيرًا ، دعونا نتذكر أهمية الماء ، يبدو الأمر واضحًا ولكنه ليس كذلك. الماء عنصر أساسي في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها. يساعد تناول ما يصل إلى 2 لتر من الماء يوميًا على تنظيم ترطيب البشرة لإبقائها شابة وصحية.

علاجات لتحسين بشرة الوجه

لقد رأينا بالفعل الجوانب الأساسية لعلاج بشرة الوجه بشكل أفضل بالعلاجات الطبيعية.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية حول كيفية تحسين الرعاية.

• استخدمي سيروم محدد مناسب لنوع بشرتك. الأمصال في الواقع قادرة على العمل بعمق وهي حليف حقيقي لجمال البشرة. تذكري أن تضعيه قبل المرطب أو كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة.
  اكتشف أفضل سيروم مضاد للتجاعيد .
• إعطاء الأهمية الصحيحة لمحيط العين ، فهو الجزء الأكثر حساسية وحساسية من الوجه. كريم كونتور للعين من BuyMe Cosmetics مع Snail Slime يستعيد على الفور إشراق ونضارة محيط العين .
• احمِ نفسك من الشمس . هل تعلم أنه حتى في فصل الشتاء من المهم حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية؟ خاصة إذا كانت بشرتك حساسة فمن المهم جدًا أن تغادر المنزل فقط بعد وضع واقي شمسي جيد . تذكر أنه حتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف الجلد.

كيفية العناية بأنواع البشرة المختلفة

بالإضافة إلى المؤشرات العامة التي تحدثنا عنها سابقًا ، من المهم مراعاة احتياجات نوع بشرتك.

شيخوخة بشرة الوجه

شيخوخة الوجه هي عملية فسيولوجية لا يمكن تجنبها ، ولكن مع الاحتياطات الصحيحة يمكن ، بطريقة معينة ، منعها وإبطائها.

على مر السنين ، انخفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير ، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة. لاختيار كريم مثالي مضاد للتجاعيد ، من الضروري العثور على منتج غني بالمكونات النشطة القادرة على تحفيز إنتاج هذين البروتينين أو الذي يحتوي عليهما في التركيبة.

كريم وجه قوي مضاد للشيخوخة

كريم الوجه القوي المضاد للشيخوخة هو كريم مضاد للتجاعيد وهو جزء من خطنا المكثف ، ومناسب لأولئك الذين يرغبون في الحصول على تأثير شد فوري بعد استخدامات قليلة فقط. سيبدو الوجه على الفور أكثر استرخاءً وإشراقًا.

ليس ذلك فحسب ، فإن المفعول التآزري بين Hyaluronic Acid و Elastin ، جنبًا إلى جنب مع Centella Asiatica وزيت بذرة القمح ، من خلال التطبيق المستمر ، يضمن بشرة أكثر نعومة ونعومة للحصول على نتائج تدوم بمرور الوقت.

كريم حشو الوجه

يعتبر كريم Filler Face Cream مفيد لشد البشرة وزيادة مرونتها ومناسب للبشرة الناضجة بدون حيوية لإعطاء تأثير حشو فوري .

في الداخل نجد Hyaluronic Acid و Acmella Oleracea الذي يضمن إجراءً مستهدفًا لتقليل علامات الشيخوخة ، لوجه أكثر استرخاءً من التطبيق الأول.

كريم وجه ليلي مضاد للشيخوخة مع الحلزون السلايم

كريم الوجه الليلي المضاد للشيخوخة مع الحلزون اللزج مناسب للبشرة الناضجة التي تريد تأثيرًا مضادًا للشيخوخة ، وللجلود الأصغر سنًا التي ترغب في منع علامات الشيخوخة .

غني بالمكونات الفعالة بما في ذلك الحلزون اللزج وحمض الهيالورونيك وزيت الأرغان وزبدة الشيا والكاليندولا ، ويوصى به لجميع أنواع البشرة.

بفضل تركيبته البيولوجية وشهادة Aiab الحيوية ، في الواقع ، فإن الكريم جيد التحمل ويسمح بالامتصاص السريع دون تشحيم الجلد.