قد يكون بعضها مجرد علامات على الشيخوخة الطبيعية، قد يشير البعض الآخر إلى حالة طبية خطيرة، وخاصة أمراض القلب.
أسباب آلام الكتف الأيسر
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الكتف الأيسر، ومن أهمها:
مرض القلب
يحدث مرض القلب عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على كمية كافية من الأكسجين بسبب:
يتراكم الكوليسترول والدهون أو يضيقان في جدران شرايين القلب، مما يؤدي إلى انسدادها.
مع مرور الوقت، قد تنفصل بعض الدهون المتراكمة، مما يؤدي إلى انسداد الدم تمامًا ومنع الأكسجين من الوصول إلى أجزاء من عضلة القلب.
أعراض أخرى للنوبة القلبية
وبمرور الوقت، تفاقم الألم في كتفي الأيسر وذراعي.
- القيء والغثيان.
- ضيق في التنفس، والذي قد يصاحبه ألم في الصدر.
- تنميل والم شديد في منطقة الظهر و الرقبة و الفك و الذقن و أسفل البطن.
- دوخة.
- الشعور بالتعرق فجأة.
- نوبة قلبية
الذبحة الصدرية ليست مثل النوبة القلبية، فهي إشارة تحذيرية قد تشير إلى نوبة قلبية وشيكة أو مشاكل أخرى في شرايين القلب وأوردته.
بالإضافة إلى آلام الذراع والكتف اليسرى، قد يكون الألم أو الأعراض الأخرى شائعة أيضًا في الكتف أو الرقبة أو الظهر أو الفك.
مشاكل العظام والمفاصل
قد تكون عدة مشاكل في العظام والمفاصل هي السبب وراء آلام الكتف الأيسر، ومن أهمها:
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل.
- (انحناء العمود الفقري).
- التهاب التامور
التهاب التامور هو التهاب الكيس الرقيق المحيط بالقلب، وهو ظهور مفاجئ للالتهاب يمكن أن يستمر من أيام إلى أسابيع.
عادة ما يكون سببه عدوى بكتيرية تسبب ألمًا في الجانب الأيسر ينتشر من الكتف.
مجموعة أخرى من الأعراض
- ترتفع درجة الحرارة قليلاً.
- ألم عند التنفس أو الاستلقاء.
- الشعور بالعجز.
- أشعر بعدم الارتياح.
ذات الجنب هو مرض تلتهب فيه الأنسجة المحيطة بالرئتين وقد يسبب ألمًا في الصدر، خاصة عند التنفس، وقد تشمل الأعراض الأخرى:
- سعال جاف.
- ضيق في التنفس.
- الم الكتف.
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض ذات الجنب، مثل الأنفلونزا أو العدوى البكتيرية.
أنواع معينة من السرطان
يمكن أن تكون أنواع معينة من السرطان هي السبب وراء آلام الكتف الأيسر، ومن أهمها:
- سرطان الرئة.
- أورام الثدي.
- سرطان القولون.
- تلف العظام
بعض السلوكيات غير المناسبة وحتى الإصابات يمكن أن تسبب آلام الكتف الأيسر، مثل:
طريقة خاطئة في النوم.
الإفراط في استخدام الذراع والكتف الأيسر، خاصة في الحياة اليومية.
شد عضلة أو وقع على كتفه الأيسر أو شد عضلة.
مشاكل في البطن
هناك عدد من مشاكل البطن التي يمكن أن تسبب آلاماً فوق الثديين أو الكتف الأيسر أو حتى الكتف الأيمن، ومن أهمها:
وجود مشكلة في الأعصاب الموجودة في البطن.
- عملية جراحية في البطن.
- مرض البنكرياس.
- مرض الكبد.
- مشاكل وأمراض أخرى
تشمل أسباب الألم فوق الثدي والكتف الأيسر أيضًا أمراضًا وحالات أخرى، مثل:
- أمراض الرئة، مثل سرطان الرئة.
- مشاكل الظهر.
- مشاكل في الرقبة.
- انزلاق غضروفي.
أمراض المرارة (ولكنها تؤثر عادةً على الكتف الأيمن، ونادرًا ما تؤثر على الكتف الأيسر).
القرحة.
الأسباب الأخرى لألم الثدي الأيسر: يمكن أن يكون سبب ألم الثدي الأيسر عند النساء لأسباب أخرى، وقد يكون بعضها:
- إصابة منطقة الثدي.
- جراحة الثدي.
- التهاب قنوات الثدي.
- التغيرات الهرمونية.
- ظهور كتل في الثدي أثناء الدورة الشهرية.
- سرطان الثدي.
- علاج آلام الكتف الأيسر
وللتخفيف من آلام الكتف الأيسر هناك عدة طرق وعلاجات كالتالي: إذا كان الألم خفيفاً فيمكن التخلص منه من خلال الطرق التالية:
- خذ قسطا من الراحة.
- تطبيق ضغط بارد.
- جنبا إلى جنب مع التدليك.
- تمارين التمدد.
- تناول مسكنات الألم بانتظام.
ومع ذلك، إذا كان سبب ألم كتفك الأيسر أكثر تعقيدًا، فقد تتوفر حلول أخرى، مثل:
- العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان.
- علاج مشاكل القلب لمرضى القلب.
- عليك استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج.
ما مدى فعالية العلاجات العشبية لألم الصدر؟
يمكن أن يأتي ألم الصدر بأشكال عديدة، من الشديد إلى الخفيف، وقد ينتشر الألم من أعلى الرقبة إلى الفك.
ثم يعود إلى اليدين أو الإبطين، فكلها من أسباب آلام الصدر.
لذلك، لا يتعلق الأمر دائمًا بالقلب، ولكن يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بعضها يمكن أن يكون خطيرًا ومهددًا للحياة، في حين أن البعض الآخر ليس كذلك.
ويلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المسكنات لتخفيف هذا الألم، بينما يلجأ آخرون إلى الأعشاب الطبيعية. وأهم أسباب الألم هي كما يلي:
- مشاكل في الرئة.
- أمراض المريء.
- أمراض العضلات أو الضلع أو الأعصاب.
- العلاجات العشبية لآلام الصدر
كُركُم
يمكن أن يساعد الكركم في تخفيف آلام الصدر ويعرف بعدة أسماء.
يُعرف باسم التوابل الذهبية أو الزعفران الهندي، وهو نبات موطنه آسيا وأمريكا الوسطى.
الكركمين، المركب النشط في الكركم، له فوائد طبية وصحية مضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى تخفيف الألم، فإن مزج ملعقة صغيرة من بهارات الكركم مع كوب من الحليب الدافئ وشرب الخليط قبل النوم يمكن أن يخفف الألم أيضًا.
يتم تشجيع العديد من الأشخاص على تناوله لتخفيف آلام الصدر، وقد أجريت مراجعة في الولايات المتحدة في عام 2018.
لقد ثبت أن الكركمين له تأثيرات علاجية محتملة وله الوظائف التالية:
تكشف المراجعات الآثار الضارة للمسكنات المضادة للالتهابات على الألم الحاد الناجم عن الكلى والكبد والقلب وتحد من استخدامها.
تشير الأبحاث إلى أن بعض المركبات المستخدمة في الطب التقليدي قد تكون بدائل لهذه الأدوية.
تم البحث في قاعدة بيانات PubMed عن الكركم والكرمين وتأثيراتهما المسكنة والمسكنة.
وأظهرت النتائج أن “الكركم له تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات في النماذج الحيوانية والتجارب السريرية.
"يبدو أن آثارها الجانبية أقل من العديد من مسكنات الألم."
يتمتع الكركم بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنات قد تخفف آلام الصدر والأمراض المزمنة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث العلمية على البشر لإثبات ذلك.
القرطم
ولها أسماء عديدة، اسمها الزهرة الحمراء وهي نبات سنوي مزهر.
موطنه الأصلي أجزاء من آسيا وأفريقيا ويحتوي على الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك وحمض اللينوليك.
وقارنوا التأثيرات المسكنة والمضادة للالتهابات لزيت القرطم مع تأثيرات هيدروكلوريد البندامين ونابروكسين الصوديوم.
متى يعتبر ألم الكتف الأيسر حالة طبية طارئة؟
إذا شعرت بألم في كتفك الأيسر مع أي من الأعراض التالية، يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور لأن هذا قد يكون حالة طبية طارئة:
- جانب واحد فقط من الجسم يكون مخدرًا أو حتى مشلولًا.
- سعال الدم.
- حمى، دوخة، أو حتى فقدان الوعي.
- مشاكل في الرؤية.
- التعرق الزائد.
- عدم انتظام ضربات القلب وضيق في التنفس.
- ظهور مفاجئ لصعوبات النطق.
- ألم أو احمرار أو تورم في الساقين.
ومن خلال هذا المقالة نقدم لكم بعض المعلومات الهامة عن أسباب وعلاج آلام الثدي الأيسر وفوق الكتف عبر موقعنا. آمل أن تعجبكم.
