تعتبر رائحة العرق من تلك المشاكل المحرجة للكثير من الأشخاص، خاصة في فصل الصيف، لأن التعرق هو وسيلة لتنظيم درجة حرارة الجسم.
لأنه عندما يتعرق الإنسان فإن وجود البكتيريا على الجلد يخلق رائحة كريهة في الإبطين، مما ينتج عنه رائحة كريهة، لذلك دعونا نلقي نظرة على أهم أسباب رائحة العرق وكيفية علاجها بدون مزيل العرق للتخلص منها منه.
أسباب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط
قد يعاني الشخص من التعرق بسبب حالات طبية معينة، بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية.
الإمساك المتكرر يمكن أن يؤدي إلى التعرق.
عدم ممارسة النظافة الشخصية الجيدة يمكن أن يؤدي إلى التعرق.
يمكن أن تكون رائحة العرق ناجمة عن دخول البكتيريا إلى العرق.
ارتداء الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية.
قد يكون هذا بسبب عدم شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
قد يعاني الشخص من التعرق بسبب مشاكل واضطرابات نفسية وعصبية.
تعد رائحة العرق أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري وأمراض الكبد.
يمكن أن تكون رائحة العرق ناجمة عن نقص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم.
نصائح لتقليل التعرق المفاجئ
بعد التعرف على أسباب رائحة العرق المفاجئة، لا بد من ذكر بعض النصائح التي تساعدك على تقليل رائحة العرق، وهذه النصائح هي كما يلي:
الاستحمام بانتظام واستخدام الصابون المضاد للبكتيريا لتقليل نمو البكتيريا على الجلد.
اختر الملابس اليومية المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والصوف والحرير، لأنها تساعد على التخلص من الرطوبة وتسمح للهواء بالدوران.
اختيار مزيل العرق المناسب؛ فهو يساعد على انسداد الغدد العرقية ويقلل التعرق، مما يجعل المنطقة أقل ملاءمة لنمو البكتيريا.
إزالة الشعر الزائد في بعض الأماكن، فوجود الشعر يمكن أن يسبب احتباس العرق ويجعله بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.
استخدم بعض أنشطة الاسترخاء للتحكم في مستويات التوتر، مثل اليوجا والتأمل.
تغيير عاداتك الغذائية وتجنب الأطعمة التي تزيد من رائحة العرق المفاجئة.
اهم الطرق القضاء على رائحة العرق بدون مزيل العرق
الليمون لإزالة رائحة العرق
الليمون هو أحد المكونات التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة العرق لأن الليمون حمضي ويمكن أن يخفض درجة حموضة الجلد.
خذ ليمونة، اقطعها إلى نصفين، وضعها على المناطق المتعرقة، وخاصة تحت الإبطين، ثم اشطفها بالماء الدافئ عندما تجف.
إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك تخفيف الليمون بالقليل من الماء.
خل التفاح للتخلص من العرق
خل التفاح هو أحد العناصر التي تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب التعرق.
بللي قطعة قماش قطنية مع القليل من خل التفاح ، ثم ضعيها على منطقة تحت الإبط، واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
استخدم زيت شجرة الشاي لإزالة التعرق
يعد زيت شجرة الشاي أحد أفضل الزيوت المطهرة التي يمكن أن تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
يجب خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين من الماء للتخلص من رائحة العرق الكريهة.
صودا الخبز لإزالة رائحة العرق
تعمل على إزالة الرطوبة الزائدة من الجلد. إنها مواد تساعد على التخلص من العرق وتقليل الرائحة.
قومي بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
استخدمي زيت اللافندر للتخلص من العرق
امسحي الإبطين أو المناطق المتعرقة بقطعة قطن مبللة بزيت اللافندر للحفاظ على رائحتها منعشة طوال اليوم.
تخلصي من رائحة العرق مع الشبة
يمكن استخدام الشبة حيث تعتبر من المواد الطبيعية العجيبة للتخلص من رائحة العرق النفاذة ويمكن استخدامها بعد الاستحمام اليومي، أما بودرة التلك أو المسك الخام فتعمل العجائب في التخلص من الرائحة الكريهة وإبراز الجمال. والروائح الجذابة للجسم.
باختصار، نستعرض في هذا المقالة أسباب رائحة الإبط بالتفصيل ونقدم أهم التقنيات للتخلص منها، فيما نقترح أهم الحلول للتخلص من رائحة العرق.
