ما هي أعراض الاكتئاب، عندما يذهب الشخص الذي يعاني من الاكتئاب إلى الطبيب المعالج للتعامل مع هذه المشكلة النفسية، يجب على الطبيب التعرف على أعراض الاكتئاب لدى الشخص لأنها تختلف من شخص لآخر، وإلا فلن يتمكن من ذلك.
لذا سنتعرف في هذا الموضوع على مفهوم الاكتئاب وأعراضه وتشخيصه، ونوضح الفرق بين الاكتئاب والحزن.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
قبل الحديث عن أعراض الاكتئاب يجب علينا أولاً أن نفهم مفهوم الاكتئاب.
مفهوم الاكتئاب
هو اضطراب مزاجي يسبب فقدانًا مستمرًا للاهتمام ومشاعر الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب السريري.
يؤثر الاكتئاب على كيفية شعور الفرد وتفكيره وتصرفاته، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية.
قد يواجه الأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب صعوبة في إكمال الأنشطة اليومية.
أعراض الاكتئاب ؟
جانب مهم عند التعرف على أعراض الاكتئاب هو التشخيص.
ويتطلب تشخيصه الدليل الإحصائي التشخيصي للاضطرابات العقلية، والمختصر DSM.
ويعتمد هذا الدليل في المقام الأول على الأعراض التي لوحظت لدى الأفراد المعنيين وطبيعتهم.
لا يمكن تشخيص الحالة النفسية للإنسان على أنها سوداوية إلا إذا استمرت الأعراض لمدة 15 يومًا على الأقل وتتعارض مع حياته.
ومن شروط تشخيص هذه الحالة على أنها سوداوية هو أن يتصف مزاج الشخص بالحزن أو فقدان القدرة العامة على الاستمتاع.
ما هي أعراض الاكتئاب التي سنذكرها فيما يلي؟ بالتفصيل:
وسوف نلاحظ أن الشخص يشعر بحالة مزاجية سيئة معظم اليوم، وغالباً كل يوم.
قد يعتقد البالغون أن هذا العرض هو مجرد حالة من الحزن أو الفراغ، وقد نلاحظ أيضًا رغبة مستمرة في البكاء.
قد يصبح الطفل أو المراهق عصبيًا أو مضطربًا.
لا يتمكن الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الاستمتاع بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها في السابق كل يوم وطوال معظم اليوم.
وقد يلاحظ الأشخاص المصابون بالاكتئاب هذا العرض في أنفسهم أو من حولهم.
ومن أهم أعراض الاكتئاب هو التغير في وزن الفرد، إما زيادة أو نقصاناً، بما يعادل 5% من وزن الجسم الأساسي خلال شهر.
قد يعاني المرضى من اضطراب في الشهية يقل أو يزيد يوميًا.
تجدر الإشارة إلى أن هذه التغييرات في الوزن لا ينبغي أن يتم التخطيط لها مسبقًا من قبل الفرد.
أعراض أخرى للاكتئاب
قد يعاني الشخص من الأرق أو فرط النشاط كل يوم تقريبًا.
بالإضافة إلى فقدان الطاقة بشكل يومي تقريبًا، قد يشعر الفرد بالإعياء والتعب بشكل عام.
الشعور بالانزعاج أو الخمول، سواء عقليًا أو جسديًا. قد يلاحظ الأشخاص المحيطون بشخص مصاب بالاكتئاب هذه الأعراض.
من أهم أعراض الاكتئاب هو الشعور الشخصي بعدم الأهمية أو القيمة.
أو يشعر بالندم على شيء يعنيه أو لا علاقة له به، وهو ما يحدث غالبًا كل يوم.
يعاني الشخص المكتئب من صعوبة في التركيز أو التفكير في أشياء مختلفة، كما أنه غير قادر على اتخاذ قراراته بنفسه بسبب التردد المستمر.
قد يلاحظ الأشخاص المحيطون بشخص مصاب بالاكتئاب هذه الأعراض.
يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من الخوف من الموت ويفكرون في الموت باستمرار. ومع اشتداد هذه المشاعر، قد يفكر المريض في الانتحار ويبدأ بالتخطيط له.
ومن الجدير بالذكر أن أعراض الاكتئاب لدى الإنسان تظهر على شكل نوبات صرع.
وتهدأ هذه الأعراض أحيانًا، ثم تبدأ في التفاقم مرة أخرى، وهكذا.
هذه الأوقات ليست أكثر من بداية أعراض الاكتئاب، والتي عادة ما تظهر على مدى فترة من أسابيع إلى أشهر.
الفرق بين الكآبة والحزن
الحزن شعور طبيعي يمكن لأي شخص أن يشعر به، بغض النظر عن أوصافه واختلافاته.
الشعور بالحزن سببه حدوث موقف معين، مما يعني أن الشخص قد يشعر بحالة من الحزن نتيجة طرده من العمل.
أو لأنه فقد أحد أقاربه، أو بسبب إصابة أحد أصدقائه، وغيرها من الأسباب.
عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب، لا توجد ظروف تعطينا سببًا للشعور بالحزن والمعاناة.
يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب دائمًا بالحزن تجاه كل موقف.
وحتى لو كانت هناك مواقف أو أشياء تتطلب الشعور بالبهجة، فهو غير قادر على الاستمتاع بأي شيء.
ومن الجدير بالذكر أن الاكتئاب لا يقتصر على دخول الفرد في حالة من الحزن فحسب.
ولكن هناك شرطًا وهو أن حياة الفرد يجب أن تتأثر بشكل واضح بهذا الحزن.
يلاحظ الأشخاص المحيطون بالوسواس المرضي أن حزنه يجعله يتوقف عن القيام بالأنشطة المعتادة التي كان يقوم بها.
ويجب إدراج الفترة التي عانى فيها الفرد من الاكتئاب من بين الأعراض الأخرى.
ولكي نتمكن من فهم الفرق بين الكآبة والحزن بشكل أكثر دقة، يمكننا أن نوضح أن الشعور بالحزن لا يصاحبه فقدان متعة تناول الغداء أو مقابلة الأصدقاء.
لكن الأشخاص المصابين بالاكتئاب غير قادرين على الاستمتاع بأشياء مختلفة.
يستطيع الأشخاص الذين يعانون من الحزن النوم لفترة مناسبة من الوقت بالإضافة إلى قدرتهم على التفكير والتخطيط للغد.
كما أنه قادر على العمل لأنه متحمس.
لكن الشخص المصاب بالاكتئاب ليس لديه دافع كبير لدفعه إلى إكمال مهام العمل.
بالإضافة إلى ذلك، تعطل جدول نومه بشكل كبير.
بالإضافة إلى ذلك، يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب دائمًا بالذنب، على عكس الأشخاص الذين يشعرون بالحزن ويشعرون بالذنب لفترة وجيزة.
ومن أهم الفروق بين الاكتئاب والحزن ما يلي: وذلك لأن الأشخاص الذين يشعرون بالحزن لا يفكرون في الانتحار أو يخططون للانتحار في المقام
تشخيص الاكتئاب
يعتمد علاج الأطباء على عدد من العوامل لتشخيص الاكتئاب لدى فرد معين.
أحدها هو استيفاء المعايير المعتمدة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية.
من أهم معايير تشخيص الاكتئاب هو وجود 5 أعراض على الأقل.
ويجب أن يكون من هذه الأعراض انخفاض الحالة المزاجية أو قلة المرح.
ومن الجدير بالذكر أن أعراض الاكتئاب يجب ألا تتوافق مع تشخيص الاضطراب ثنائي القطب.
أحد أهم الأعراض هو أن المرضى يعانون من الهلوسة ونوبات حزن أخرى.
من المؤكد أن أعراض الاكتئاب لا تنتج عن مرض أو مشكلة أخرى.
مثل وجود قصور في الغدة الدرقية، أو تناول الأدوية، أو تناول أي مواد مختلفة.
ومن المطلوب أيضًا أن تتسبب الأعراض في عدم قدرة المصاب بالوساوس على أداء المهام التي اعتاد القيام بها بشكل طبيعي.
ومن الضروري استبعاد الأسباب الطبيعية للحزن، مثل فقدان صديق مقرب.
ويجوز للطبيب المعالج أن يطلب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من إصابة المريض بأحد الأسباب الجسدية للاكتئاب.
بالإضافة إلى اختبار المنحل بالكهرباء، سيطلب طبيبك إجراء فحص دم طبيعي (مختصر بـ CBC).
تحليل هرمونات الغدة الدرقية وتحليل فيتامين ب12 وتحليل الفولات.
كما سيطرح الطبيب على المريض بعض الأسئلة، ويطلب من المريض الإجابة بنعم أو لا.
وفي نهاية الموضوع وبعد أن فهمنا مفهوم الاكتئاب ذكرنا ما هي أعراض الاكتئاب وكيف تختلف عن الحزن.