لماذا بشرتي جافة جدا أثناء انقطاع الطمث؟
تميل الكثير من النساء إلى جفاف الجلد أثناء انقطاع الطمث. لمواجهة فقدان الرطوبة ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا واتباع روتين العناية الصحيح. معنا ستكتشفين ما هو مهم وكيف تبقى بشرتك متألقة حتى بعد انقطاع الطمث.
اقرأ ايضأ : الأطعمة التي تؤثر على أعراض سن اليأس
اقرأ ايضأ : تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث
اقرأ ايضأ : كيف أمنح بشرتي رطوبة كافية أثناء انقطاع الطمث؟
قلة مرونة الجلد
سبب جفاف الجلد في سن اليأس هي الأسباب السفليةمستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. يضمن نقص هرمون الاستروجين أن يفقد الجلد مرونته بسبب تكون ألياف الكولاجين أقل. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد أرق وأقل مرونة ويمكن أن تظهر البقع الصبغية بشكل متكرر. بالإضافة إلى أن درجة حموضة الجلد وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة تتغير عند النساء في الخمسينيات من العمر. بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، يظهر الجلد أيضًا شاحبًا وأكثر تجعدًا. باختصار ، يمكن ملاحظة الجفاف وانخفاض مرونة الجلد.
ينتقل إلى هذا العناية الغنية المضادة للشيخوخة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مرحلة من الحياة لذلك في التركيز بشكل خاص. مع العناية المناسبة بالبشرة من سن 50 ، يمكنك منع التجاعيد وإعطاء بشرتك الجافة الرطوبة التي تحتاجها ، خاصة على الوجه.
ما هي الأعراض المصاحبة للبشرة الجافة أثناء انقطاع الطمث؟
أثناء انقطاع الطمث ، يسبب جفاف الجلد أعراضًا وأعراضًا مختلفة . هذه هي بعض منها:
- يتقلص الجلد بعد الاستحمام أو الاستحمام.
- يكون الجلد خشنًا أو يكون قشورًا دقيقة.
- تشقق جلد اليدين والقدمين .
- حكة الجلد .
- مع أنواع البشرة الداكنة ، تبدو البشرة رمادية أو شاحبة.
اقرأ ايضأ : هذه هي الطريقة التي يؤثر بها انقطاع الطمث على بشرتك
اقرأ ايضأ : كيف تؤثر التغيرات الهرمونية على بشرتك في سن اليأس
اقرأ ايضأ : فقدان الكولاجين أثناء انقطاع الطمث: ما يجب فعله حيال الجلد الرقيق
ما هو الكريم الذي يجب أن أستخدمه للبشرة الجافة أثناء انقطاع الطمث؟
كل هذه الأعراض ناتجة عن بطء تجديد الخلايا الكيراتينية (الخلايا التي تشكل 90٪ من الطبقة العليا من الجلد) وتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد. نتيجة لذلك ، يضعف الحاجز الدهني ويصبح الجلد أقل مقاومة للتأثيرات الخارجية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمض الهيالورونيك الخاص بالجلد شديد التأثر بالتدهور بفعل إنزيم الهيالورونيداز أثناء انقطاع الطمث. ونتيجة لذلك ، فإن محتوى الرطوبة ومرونة الجلد يكونان أكثر ضعفًا خلال هذا الوقت. يؤدي ضعف حاجز الدهون إلى جفاف بشرتك. الرعاية المناسبة مثالية للوقاية من علامات فقدان الدهون.
