هل حدث لك أن رأسك يؤلمك بشدة وبدون سبب واضح؟ هناك احتمال كبير بأنك ستعاني من الصداع النصفي. ومع ذلك ، إذا لم يتم تشخيص حالتك ، فقد يرجع ذلك إلى سبب آخر لا علاقة له بالاضطراب العصبي.
الصداع الهرموني شائع جدا. ومع ذلك ، يميل الكثير من الناس إلى الخلط بينه وبين الصداع النصفي ولا يعرفون كيفية علاجه بشكل صحيح. كيف تعرف بعد ذلك؟
لماذا يحدث هذا؟
مع مرور الوقت ، يعاني الجسم من تغيرات هرمونية طفيفة إلى كبيرة. ويحدث هذا بشكل متكرر بعد مرور سن البلوغ ، حيث يبدأ الجسم في إنتاج الهرمونات بمستويات عالية.
يميل الصداع الهرموني إلى الحدوث بشكل متكرر عند النساء ، بسبب التغيرات المفاجئة في الإستروجين التي يمكن أن تحدث بمرور الوقت ؛ ومع ذلك ، يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من ذلك.
المراحل الرئيسية
عادة ما يظهر الصداع النصفي الناتج عن التغيرات الهرمونية في مراحل معينة من حياتنا ، خاصة وأن جسمنا يبدأ في التغير.
- البلوغ: في هذه المرحلة يبدأ الرجال والنساء في إنتاج الهرمونات التي تميزهم إلى حد كبير مسببة اختلالات.
- متلازمة ما قبل الحيض: إن تناول حبوب منع الحمل يحتوي على هرمونات تغير مستويات تلك الموجودة بالفعل في الجسم.
- بعد الولادة: خلال فترة الحمل ، عادة ما تصبح الهرمونات منتظمة ثم يقل الصداع. ومع ذلك ، بعد الولادة ، يمكن أن يحدث تقلبات شديدة.
- انقطاع الطمث: يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين خلال هذه الفترة الصعبة إلى حدوث صداع هرموني.
- إياس الذكورة: عند الرجال ، يحدث عادةً قبل وأثناء وبعد هذه المرحلة ، حيث يوجد انخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون.
سبب آخر للصداع الهرموني هو عدم توازن البروجسترون والسيروتونين.
أعراض
تختلف شدة حدوث هذا النوع من الصداع باختلاف تذبذب الهرمونات في كل شخص وفي كل مرحلة ؛ ومع ذلك ، فإن بعض الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود هرمونات هي:
- حقيقة أن الألم يمكن أن يستمر من بضع ساعات إلى عدة أيام.
- الشعور بالغثيان.
- كثرة القيء.
- عدم تحمل الضوء الساطع والضوضاء الصاخبة والروائح القوية.
التوصيات
ربما يكون ظهور هذه الصداع النصفي أمرًا لا مفر منه. ومع ذلك ، يمكن الوقاية منه باتباع عادات نمط الحياة الجيدة وقمع تلك التي تسبب لنا الأذى ويمكن أن تزيد من الاختلافات في مستويات الهرمونات لدينا.
إذا كنت تعاني من صداع هرموني ، يمكنك الانتظار حتى يتكيف جسمك مع التغيرات الهرمونية ؛ خلاف ذلك ، يمكنك الذهاب إلى طبيب متخصص في أمراض الغدد الصماء للحصول على علاج فعال.
