المشروب السحري لعلاج نزلات البرد، نزلات البرد من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الجميع ، وفي معظم الحالات يصابون بالعدوى نتيجة الاختلاط ببعض الأشخاص المصابين بالزكام أو نتيجة القيام ببعض الأشياء الخاطئة التي تسبب هذه المشكلة.
لذلك فمن الأفضل الحرص على اتباع الإجراءات التي تحمي الأشخاص من التعرض لهذه المشاكل ، وسنشرح كل ما يتعلق بهذه المشكلة خلال هذا المقال ، لذا تابعونا
أعراض نزلات البرد
هناك عدد من الأعراض التي تدل على نزلة برد ، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- صداع الراس.
- الشعور بألم شديد في العضلات.
- فقدان حاسة الشم والتذوق.
- الإصابة بالرشح.
- الشعور بالرغبة.
- التعرض للالتهابات في منطقة الملتحمة.
- الشعور بالإرهاق.
أما عن الأعراض التي تحتاج إلى الذهاب للطبيب ، وهي كالتالي:
- زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالقشعريرة
- الشعور بألم في المفاصل.
- الشعور بألم شديد في الجسم.
- الشعور بألم في منطقة الجيوب الأنفية.
- لا يستطيع التنفس.
- شعور بألم في منطقة الصدر.
- قد يصاحبها سعال مصحوب بالبلغم وبعض قطرات الدم.
أسباب الإصابة بنزلات البرد
- هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد الشديدة ، منها ما يلي:
- تنفس هواء غير مناسب للتنفس ويحتوي على فيروسات وبكتيريا.
- تقلبات المناخ ، أي التعرض للطقس البارد بعد الشعور بالدفء.
- التعرض لضعف كبير في عمل جهاز المناعة.
- التعرض للعدوى من شخص مريض آخر.
أقرا ايضا : كيفية محاربة نزلات البرد والانفلونزا
كيفية الوقاية من التعرض لنزلات البرد
هناك سلسلة من الخطوات التي يجب اتباعها للحماية من التعرض لنزلات البرد ، وهذه الخطوات هي كما يلي:
الاهتمام بغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون ، خاصة بعد العودة من الخارج لمدة لا تقل عن دقيقة كاملة ، والتأكد من وصول الصابون إلى جميع أجزاء اليد.
ويمكن استخدام مواد معقمة لتعقيم اليدين.
حيث يمكن لليدين نقل هذه الفيروسات بسهولة عن طريق وضع اليد في مكان يتواجد فيه شخص مريض.
الابتعاد عن لمس الوجه أثناء التواجد في الخارج حتى لا تنتقل الفيروسات ، إذا كانت على اليدين ، إلى الأنف أو الفم ، وبالتالي تصل بسرعة إلى الجهاز التنفسي وتحدث العدوى.
حاول ألا تختلط مع أي شخص تظهر عليه أعراض البرد والإنفلونزا ، واترك مسافة كبيرة بينك وبين الشخص المريض ، مع تفضيل ارتداء الأقنعة إذا كان هناك تفاعل أو التواجد في نفس الغرفة.
لا تستخدم الأغراض الشخصية التي يستخدمها المريض ، مثل المناشف والأكواب وما إلى ذلك.
انتبه لغسل اليدين جيدًا قبل وضع اليدين في الطعام.
تجنب عادة التدخين.
الملابس التي تم استخدامها بالفعل من قبل شخص ما يجب عدم استخدامها أو لمسها.
من الأفضل اللجوء إلى تناول الأطعمة الصحية ، وهي الخضار والفواكه ، وكذلك النوم ليلاً لقضاء وقت ممتع ، وكذلك الاهتمام بممارسة الكثير من التمارين ، حيث يُعتبر الرياضيون من الأشخاص غير المعرضين للخطر. لهذه الأنواع من الفيروسات مقارنة بالأشخاص الآخرين.
أقرا ايضا :تعلم كيفية علاج نزلات البرد بشكل سريع
مشروبات سحرية لعلاج نزلات البرد
هناك العديد من المشروبات التي تساعد في نزلات البرد ، وهي كالتالي:
أولاً حساء الدجاج
حساء الدجاج الدافئ مشروب بارد جيد.
كما أنه يساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة للبرد ، حيث يساهم في تليين الأغشية المخاطية ، فضلاً عن تخفيف التهاب الحلق ، فضلاً عن المساعدة في مكافحة العديد من الفيروسات التي تهاجم الجسم.
ثانياً أوراق الجوافة المغلية
تعتبر عملية غلي أوراق الجوافة من الأشياء الجيدة التي تعمل على التخلص من مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان ، بالإضافة إلى دورها الفعال في توسيع الشعب الهوائية ، بالإضافة إلى قدرتها على الذوبان. كميات كبيرة من المخاط التي قد تكون موجودة في مجرى الهواء.
ثالثاً العسل والليمون
الليمون مع العسل من المشروبات الجيدة التي تعالج نزلات البرد الحادة ، حيث أنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الالتهابات وتنشيط جهاز المناعة ، كما يساعد الليمون يساعد على التخلص من البلغم و طرده.
الليمون يحتوي علي فيتامين C الذي يساعد الجسم على التخلص من نزلات البرد.
رابعاً مشروب الزنجبيل
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي لها تاريخ في علاج الناس من العديد من المشاكل الطبية التي قد يواجهونها ، كما أنه يلعب دورًا في التخلص من الالتهابات المختلفة ، كما أنه يعمل على تقليل الشعور بالتقيؤ.
خامساً الشاي الأخضر
يعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب كثيرًا ، بالإضافة إلى أنه يساعد على نمو الخلايا التي تحارب الفيروسات أو البكتيريا التي يمكن أن تدخل الجسم من أي مكان.
سادساً اليانسون
أحد المشروبات المعروف بقدرته على تهدئة الأعصاب ، وكذلك تحسين عملية التنفس ، يساعد على تهدئة الحلق ، ويمكن أن يساعد الجسم على التخلص من البلغم ، ولذا فهو يساعد في علاج نزلات البرد.
سابعاً البابونج
يعتبر من العلاجات العالمية لنزلات البرد والانفلونزا ، حيث أنه مشروب يلعب دورًا جيدًا في عملية إرخاء العضلات وتهدئتها.
بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من الأرق ، ويحفز عمل جهاز المناعة.
ثامناً العرقسوس
يتميز هذا المشروب بحقيقة أنه يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير ، فضلاً عن المساعدة في تقليل شدة السعال.
لكن هذا المشروب لا يفضله مرضى ارتفاع ضغط الدم.
تاسعاً مشروبات فيتامين سي
تلعب المشروبات التي تحتوي على فيتامين ج دورًا رئيسيًا في التخلص من مشاكل البرد والإنفلونزا ، مثل عصير البرتقال وعصير اليوسفي وما إلى ذلك.
عاشراً الجزر بالزنجبيل
يتم تحضير هذا المشروب عن طريق تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة مع عدة فصوص من الثوم وإضافة الجزر إليه ، ومن الأفضل وضع قطعة من الأناناس معه وخلطهم جيدًا وتناول كل هذا مرة واحدة في اليوم.
أقرا ايضا :وصفات الشاي المذهلة ضد نزلات البرد
وصفات لعلاج نزلات البرد للأطفال
أولاً وصفة الزيوت العطرية
يتم تحضير هذه الوصفة بإضافة ربع كوب زيت زيتون إلى ملعقة كبيرة من زيت الكافور وخلطها جيداً ، ثم تدليك منطقة صدر الطفل لمدة لا تقل عن خمس دقائق ، حيث أن المال صفة تساعد على التخلص منه. طفل نائم.
ثانياً وصفة محلول الملح
نأخذ كوب ماء ونضع فيه ملعقة كبيرة ملح. نذوب الملح جيداً.
امسحي أنفك بهذا الخل بقطعة قطن نظيفة ومعقمة.
حيث أن هذا يتسبب في القضاء من احتقان الأنف.
ثالثاً وصفة الثوم
يتم إعداد هذه الوصفة عن طريق سحق عدد قليل من فصوص الثوم.
ثم ضع الثوم داخل كوب مليء بزيت جوز الهند.
بعد ذلك نخلطهم جيداً ثم نضع الخل على قدمي الطفل ولف قدمهم بقطعة قماش.
