الشمس وبشرة الأطفال ليسا أصدقاء. لم يكونوا ولن يكونوا أبدًا. أفضل النصائح حول كيفية حماية الصغار بشكل فعال من أشعة الشمس مذكورة في المقالة التالية.
- الأطفال الصغار ، على وجه الخصوص ، يجب ألا يتعرضوا لأشعة الشمس. السبب في ذلك بسيط. تختلف بنية بشرة الأطفال تختلف عن تلك الموجودة في البالغين لأن الأطفال ما زالوا في طور النمو.
- بشرة الأطفال أضعف من الدفاع عن النفس. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أرق وأكثر أناقة. يتعرض الجلد لأشعة الشمس ، ويطلق صبغة الجلد الناضجة الميلانين. تحصل على سمرة في الصيف ، وبشرتك محمية إلى حد ما من الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن جلد الأطفال ينتج مادة الميلانين بكميات قليلة جدًا ، ولهذا لا يحدث التأثير الوقائي. ، لم يتم تطوير الجلد الحمضي الواقي لبشرة الأطفال ، كما أن نشاط الغدد الدهنية ضعيف . كل هذه العوامل مجتمعة مسؤولة عن حقيقة أن الأطفال لا يمكنهم تحمل الشمس وبالتالي يحتاجون إلى الحماية منها.
القواعد الواجب مراعاتها
لا يسمح بدخول الأطفال من سن 1 وما دون التعرض لأشعة الشمس الحارقة. تأكد دائمًا من وجود الكثير من الظل. المظلة استثمار جيد.
عامل حماية من الشمس 30 يحجب 95٪ من الأشعة فوق البنفسجية. كان لواقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) أعلى فرق أقل في النسبة المئوية. من المهم تطبيق المنتج على الأطفال بانتظام ، ويفضل كل ساعتين. هذا يمنع الأموال من فقدان فعاليتها.
في منتصف النهار ، يجب ألا يكون الأطفال في الشمس ، ولكن في الظل فقط. تكون أشعة الشمس في ذروتها بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً.
الملابس هي الحماية الأكثر فعالية. الملابس التي تسمح بمرور الهواء مع الحماية من أشعة الشمس هي الأفضل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب تلطيخ الأطفال بملابسهم.
أغطية الرأس مهمة جدًا أيضًا. يوفر الحماية ضد حروق الشمس وضربة الشمس. لكي يستمتع الصغار بارتداء غطاء الرأس ، يجب السماح لهم بالتعبير عن رأيهم في عملية الشراء.الحواف العريضة مهمة لحماية الرقبة والوجه.
زوج من النظارات الشمسية فكرة جيدة. يمكن أن تتسبب أشعة الشمس القوية في إجهاد العينين وإلحاق الضرر بها. تبدأ في الاحتراق وقد تنتفخ.
لا تبخل على واقي الشمس. من الأفضل وضع الكثير من الكريم بدلاً من المخاطرة بحروق الشمس. يجب عليك أيضًا التأكد من عدم تعرض الأطفال للشمس لفترة طويلة. بعد حوالي نصف الوقت الذي يقضونه في الظل ، أعدهم إلى الظل إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن. أيضًا ، لا تنس أن واقي الشمس لا يعمل على الفور. لذا امنح نفسك وأطفالك الكريم في الوقت المناسب.قد يستغرق حوالي نصف ساعة حتى يصبح فعالاً بالكامل..
عندما تكون على الشاطئ أو في المسبح ، من المهم استخدام واقي من الشمس مقاوم للماء. ومع ذلك ، يجب عليك التشحيم مرة أخرى بعد كل خطوة في الماء. يُفقد الكثير من واقي الشمس من خلال الماء ثم يجف.
- هناك أنواع مختلفة من الفلاتر للاختيار من بينها عندما يتعلق الأمر بواقي الشمس.
- توجد فلاتر كيميائية ومعدنية. يخترق المرشح الكيميائي الجلد ويشكل حاجزًا واقيًا . تميل المنتجات ذات الفلاتر المعدنية إلى أن تكون أفضل للأطفال الذين يعانون من أمراض جلدية مثل التهاب الجلد العصبي أو الحساسية. كما أنه لا يخترق الجلد ، فإنه لا يسبب تهيجًا أيضًا.
- المرشحات الكيميائية تعمل ايضا كا الهرمونات في الجسم. تستخدم مستحضرات التجميل الطبيعية المعتمدة المرشحات المعدنية فقط. من الصعب فركها وتترك طبقة بيضاء على الجلد يجدها الكثير مزعجة. يمكنك على الفور معرفة ما إذا كان الكريم قد تم تطبيقه على الجلد بالكامل.
- حتى مع وجود المرشحات المعدنية ، لم يتم توضيح جميع الأسئلة المفتوحة. تستخدم هذه في شكل جزيئات نانوية. يتراوح حجم الجسيمات النانوية من 1 إلى 100 نانومتر. النانومتر هو جزء من المليون من المليمتر. للمقارنة: سماكة شعرة الإنسان حوالي 80000 نانومتر. وفقًا للحالة الحالية للبحث ، تعتبر الجسيمات النانوية المطبقة على الجلد آمنة إذا تم استخدامها كمرشحات للأشعة فوق البنفسجية في منتجات واقية من الشمس بتركيز يصل إلى 25 بالمائة ، ومع ذلك ، فإن الجسيمات النانوية خطيرة إذا دخلت الرئتين. لذلك إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن ، فمن الأفضل استخدام الكريمات
- والمستحضرات الواقية من الشمس بدلاً من البخاخات الواقية من الشمس.
أخيرًا وليس آخرًا ، نصيحة عامة: تأكد من أن أطفالك يشربون ما يكفيهم عندما يستمتعون. لذلك لديك دائمًا شيء جاهز. الماء والفواكه غير المحلاة وشاي الأعشاب وعصير الفاكهة المخفف هي الأنسب.
- يحتاج الأطفال إلى حماية جدية من أشعة الشمس لأن حروق الشمس تكون أكثر ضررًا عندما يكونون صغارًا. مع كل حروق شمس ، يزداد الخطر اللاحق للإصابة بسرطان الجلد.
