تغذية الحامل pdf
محتويات المقالة
تتضمن هذه المقالة كتاب التغذية للحامل بعنوان "كتاب تغذية الحمل PDF" وهو كتاب مبسط يتناول موضوع التغذية التي تحتاجها الأم أو المرأة المرضعة والذي بدوره يرشد إلى التغذية السليمة أثناء الحمل في تغذية PDF،
يُفصّل المقال كافة المعلومات والمحتوى الخاص بكتاب تغذية الأم بصيغة PDF، كما يتضمن رابط التحميل على Drive في الخاتمة.
مقدمة كتاب تغذية الحامل pdf
خلال فترة الحمل، من الضروري دعم صحة الأم من خلال النظام الغذائي الذي بدوره سيدعم صحة الطفل المتنامي وما يلزم للحفاظ على نموه الآمن.
ومن المعلوم أن متوسط مدة الحمل هو 37 أسبوعاً، ويبدأ الحمل منذ التطعيم ويستمر حتى الولادة أو الأسبوع الرابع من آخر دورة شهرية للمرأة، وتنقسم هذه الفترة إلى ثلاث فترات:
كل فترة من فترات الحمل لها خصائصها الفريدة المتعلقة بالجنين والأم، وأهم هذه الفترات هي الأشهر الثلاثة الأولى.
في كل فترة، حتى بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، من المهم أن تفهم الأمهات آليات التغذية الصحيحة للأمهات الحوامل والمرضعات.
ولذلك فقد قدمنا في هذا المقال كتاب "التغذية أثناء الحمل" pdf إن شاء الله والذي يناقش هذا الموضوع باللغة العربية بشكل مبسط.
محتويات كتاب تغذية الحامل pdf
وكما ذكرنا فإن محتوى هذا الكتاب يدور حول التغذية السليمة أثناء الحمل والرضاعة. يتضمن هذا الكتاب pdf عن تغذية المرأة الحامل العناوين التالية:
مقدمة عن التغذية أثناء الحمل والرضاعة، مراحل الحمل المختلفة، أهمية المشيمة ودورها في التغذية،
أهمية التغذية السليمة أثناء الحمل والرضاعة وأهمية السلوك وأثره على الطفل
تغذية المرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
العوامل المسببة لزيادة الوزن أثناء الحمل
بعد الانتهاء من المقدمة التفصيلية لكتاب تغذية الأم pdf ابتداء من الثلث الأول، تحول إلى التغذية في الثلث الثاني وما هي المضاعفات التي قد تحدث في الثلث الثاني.
ويتحدث الكتاب لاحقاً عن القضايا الغذائية التي تواجهها المرأة الحامل في الثلث الثالث من الحمل، ويذكر بعض القضايا التي يجب على الأمهات في مختلف الأعمار مراعاتها.
الجزء الثاني الذي يغطيه كتاب تغذية الحمل pdf يتعلق بالأطفال واحتياجاتهم من الرضاعة الطبيعية.
يبدأ بتقديم نظرة عامة وبعض المعلومات التفصيلية عن الرضاعة الطبيعية، وفوائدها للأم والطفل، وما هي متطلبات الأم المرضعة من التغذية السليمة.
ثم قارني بين الحليب الطبيعي والحليب الصناعي، وكذلك المحتوى الغذائي لكل منهما، وما هي الاحتياجات الغذائية للأطفال الرضع.
وثيقة PPT كاملة لتغذية الحمل والرضاعة الطبيعية تغطي مخططات النمو، والنمو الطبيعي، والانتقال إلى الأطعمة الصلبة لدى الأطفال، ونظرة عامة على الحساسية الغذائية وإدارتها،
معلومات عن التغذية أثناء الحمل.pdf
- عدد الصفحات: 35 صفحة
- لغة الملف: العربية
- حجم الملف: 1.7 ميجابايت
