كيف تتعلم القراءة السريعة

كيف تتعلم القراءة السريعة

سواء كنت تقرأ الكتب المدرسية في صف الفلسفة أو تقرأ الجريدة الصباحية ، فإن القراءة يمكن أن تشعر بالملل. درب نفسك على القراءة السريعة لتجاوز هذه المهام بشكل أسرع. تؤدي القراءة بشكل أسرع إلى فهم أقل ، ولكن مع الممارسة يمكنك التغلب على بعض هذا التأثير.

كيفية استيعاب المعلومات بسرعة وفعالية

يصل جوس إلى زيادة المعلومات. عليه أن يقدم تقريرًا عن ثلاث دراسات سوقية كبيرة إلى مديره ظهرًا غدًا. لديه كومة من المعلومات ليقرأها ، والساعة تدق.

إنه ليس خيارًا لطلب تمديد للموعد النهائي. لكنه يحتاج إلى التأكد من أنه "غطى جميع القواعد" وإلا سيبدو مهملاً. الذعر بدأ.

يريد جوس أن يتصفح المادة ويظل يحتفظ بمعلومات كافية لتجميع ملخص جيد. يجب أن يكون قادرًا على القراءة بسرعة.

في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على مهارة القراءة السريعة ، واستكشاف التقنيات التي يمكنك استخدامها لقراءة أفضل وأسرع. سننظر أيضًا في إيجابيات وسلبيات القراءة السريعة - عندما يكون ذلك مناسبًا للاستخدام ، والتأثيرات التي يمكن أن تحدثها على الفهم.

ما هي القراءة السريعة؟

القراءة السريعة هي عملية التعرف السريع على العبارات أو الجمل الموجودة في الصفحة واستيعابها في وقت واحد ، بدلاً من تحديد الكلمات الفردية.

يبدو أن كمية المعلومات التي نعالجها تتزايد يومًا بعد يوم ، سواء كانت رسائل بريد إلكتروني أو تقارير أو مواقع ويب في العمل أو وسائل التواصل الاجتماعي أو الكتب والمجلات في المنزل. من المحتمل أننا نشعر بالضغط للحصول على هذه المعلومات بسرعة أكبر ، حتى نتمكن من "البقاء على اطلاع" واتخاذ قرارات مستنيرة.

يقرأ معظم الناس بمعدل متوسط ​​يبلغ 250 كلمة في الدقيقة (wpm) ، على الرغم من أن بعضها أسرع بشكل طبيعي من البعض الآخر. ولكن ، قد تعني القدرة على القراءة السريعة أنك تضاعف هذا المعدل.

سنستكشف الآن بعض المهارات التي يمكنك استخدامها لتسريع قراءتك.

كيف تقرأ بسرعة

تشترك جميع تقنيات القراءة السريعة في شيء واحد: تتجنب نطق و "سماع" كل كلمة في رأسك أثناء قراءتها ، وهي عملية تُعرف باسم "النطق الفرعي". بدلاً من ذلك ، يمكنك "تصفح" الأسطر أو مجموعات الكلمات ، حيث يمكنك فهم الكلمات بسرعة أكبر مما يمكنك نطقها.

تتمثل إحدى طرق منع نفسك من النطق الفرعي في التركيز على مجموعات من الكلمات بدلاً من التركيز على الكلمات الفردية. افعل ذلك عن طريق إرخاء وجهك و "تليين" أو توسيع نظرتك على الصفحة ، بحيث تتوقف عن رؤية الكلمات كوحدات فردية ومميزة. أثناء ممارسة هذا ، ستتخطى عينيك الصفحة بشكل أسرع.

بعد ذلك ، عندما تقترب من نهاية السطر ، اسمح للرؤية المحيطية بأن تأخذ عينك إلى المجموعة النهائية من الكلمات. سيساعد هذا في إيقاف التوقف المؤقت في القراءة (غالبًا عند نقاط كاملة) ، مما يعني أنك تقوم بالمسح عبر السطر التالي ونزوله بسرعة أكبر.

لنلقِ الآن نظرة على ثلاث طرق لزيادة سرعة القراءة لديك:

1. طريقة المؤشر

كانت معلمة مدرسة يوتا ، إيفلين نيلسن وود ، واحدة من رواد القراءة السريعة. في الخمسينيات من القرن الماضي ، زعمت أنها تستطيع القراءة بسرعة تصل إلى 2700 واط في الدقيقة إذا حركت إصبعها على طول الخط وهي تقرأ.

أصبح هذا يُعرف باسم طريقة المؤشر ، ويسمى أيضًا أحيانًا "سرعة اليد" أو "التوجيه الفوقي". إن الاحتفاظ ببطاقة أسفل كل سطر ورسمها أسفل الصفحة أثناء القراءة يعمل أيضًا.

2. طريقة المقتفي وباسر

هذا هو نوع من طريقة المؤشر حيث تمسك القلم ، مع استمرار غطائه ، وتسطير أو تتبع كل سطر أثناء قراءته ، مع إبقاء عينك فوق رأس القلم. سيساعد هذا في زيادة السرعة التي تأخذ بها كل سطر ، وتحسين تركيزك على الكلمات. ما إذا كنت تقوم بالفعل بوضع خط تحت الكلمات هو اختيارك.

حاول ألا تقضي أكثر من ثانية واحدة على كل سطر ثم زد سرعتك مع كل صفحة لاحقة. من المحتمل أن تجد أنك تحتفظ بالقليل جدًا من المعلومات في البداية ، ولكن عندما تقوم بتدريب عقلك وتصبح أكثر راحة مع التقنية ، يجب أن يتحسن فهمك.

ملحوظة:

تتمثل إحدى ميزات أساليب المؤشر و Tracker-and-Pacer في أنهما يجب أن تقلل من حاجتك إلى التراجع عن الجمل وإعادة قراءتها - وهو عائق أمام القراءة السريعة يُعرف باسم "الانحدار".

3. طريقة المسح (أو المعاينة)

يتضمن "المسح" تحريك عينيك بسرعة إلى أسفل الصفحة - غالبًا أسفل المنتصف - وتحديد كلمات وعبارات معينة أثناء التنقل. يمكن أن تكون هذه جمل رئيسية (غالبًا الجملة الأولى من كل فقرة) ، أو أسماء ، أو أرقام ، أو كلمات وأفكار محفزة. يمكن أن يساعد تعلم توسيع رؤيتك المحيطية في ذلك.

لن تقرأ كل كلمة ، لكن عينك ستهبط على ما هو مهم للسماح لك بفهم الفكرة الأساسية. قد يكون من المفيد استخدام الخريطة الذهنية لتنظيم المعلومات التي تأخذها.

نصيحة:
تستخدم تطبيقات مثل Spritz و Spreeder تقنيات مثل "Rapid Serial Visual Presentation" لتدريبك على معالجة المعلومات بسرعة أكبر.

متى تقرأ بسرعة

يمكن أن تساعدك جميع هذه الأساليب على القراءة بسرعة أكبر ، ولكن هل هي مناسبة لما تحاول تحقيقه؟

القراءة السريعة الفعالة هي التوازن بين السرعة والفهم. لقد وجدت الدراسات أنه كلما قرأت بشكل أسرع ، كلما قلت المعلومات ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتذكر التفاصيل.

لذا ، من الواضح أن القراءة السريعة ليست هي الحل إذا كنت تقرأ مستندًا قانونيًا أو تقنيًا معقدًا ، حتى لو تم دفعك للحصول على الوقت. وبالمثل ، سيكون من المنطقي أن تتمهل إذا كانت المادة التي تقرأها جديدة أو غير مألوفة ، أو إذا كان عليك تعليمها لشخص آخر.

عندما تحتاج إلى فهم الحجج الأساسية أو الاستنتاجات المقدمة فقط ، فإن استخدام أسلوب القراءة السريعة يمكن أن ينجح.

قد يكون هذا هو الحال بشكل خاص إذا كنت تنوي العودة وإعادة قراءة شيء ما ببطء أكثر عندما تكون أقل انشغالًا. في الواقع ، اقترحت إحدى الدراسات أن مسح النص يمكن أن يحسن فهمك في المرة الثانية.

بشكل عام ، إذا كنت تريد حفظ شيء ما ، فستحتاج إلى القراءة ببطء ، بسرعة أقل من 100 wpm. المعدل الطبيعي للتعلم هو 100-200 wpm ، والفهم 200-400 wpm.

تتم القراءة السريعة عادة بمعدل 400-700 wpm. أي شيء يزيد عن 500-600 wpm يعني التضحية بالفهم ، على الرغم من أن هذا يختلف من شخص لآخر.

كيفية تحسين سرعة القراءة الخاصة بك

إن معرفة "كيف" و "متى" القراءة السريعة ليست سوى الخطوة الأولى للنجاح. إليك بعض النصائح الإضافية لمساعدتك:

تجنب الإلهاءات. قم بإنشاء بيئة يوجد فيها أقل عدد ممكن من المقاطعات والمشتتات ، للسماح لك بالتركيز بشكل كامل على الكلمات التي أمامك.
اذهب بسهولة. اقرأ رواية غير معقدة أو مقالًا بسيطًا عبر الإنترنت للتعرف على التقنية التي ستعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. قم بقياس مقدار ما تذكرته أو فهمته ، واضبط مؤقتًا لترى مدى سرعة قراءتك الآن.
كلمات الغلاف التي قرأتها بالفعل. يساعدك هذا على منع عينيك من العودة إلى الكلمات السابقة وإبطاء قراءتك.
اعرف ما تريد من النص. يمكن أن يكون هذا مفيدًا إذا كنت تستخدم طريقة القشط ، حيث إنها تجعلك تنتبه عندما ترى كلمات أو جمل أو عبارات ذات صلة. يمكنك بعد ذلك الإبطاء عند هذه النقاط ، أو وضع دائرة حولها للتأكيد ، ولكن بخلاف ذلك التحرك عبر الصفحة بسرعة.
قم بقياس تقدمك. بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كانت ممارستك تؤتي ثمارها. هناك العديد من تقييمات القراءة السريعة المجانية عبر الإنترنت ، مثل ReadingSoft.com.
الممارسة ، الممارسة ، الممارسة. عليك أن تتدرب على القراءة السريعة لتتقن ذلك. كلما دربت نفسك أكثر ، كلما شعرت بأنها طبيعية أكثر.

نصيحة:
السرعة ليست الطريقة الوحيدة لتحسين قراءتك. راجع مقالاتنا حول استراتيجيات القراءة واستراتيجيات المراجعة لمساعدتك على فهم وتذكر ما تقرأه. احصل على الأساسيات بشكل صحيح ، مع مقالاتنا ، وجمع المعلومات و SQ3R (الاستطلاع ، والسؤال ، والقراءة ، والاستدعاء ، والمراجعة) ، وتعلم كيفية تدوين ملاحظات أكثر فاعلية باستخدام نظام كورنيل.

النقاط الرئيسية

هناك تقنيات مختلفة يمكنك استخدامها لتحسين سرعة القراءة. كل منهم ينطوي على قشط صفحة بدلاً من "نطق ثانوي" لكل كلمة كما كنت تعلم في المدرسة على الأرجح.

تتضمن القراءة السريعة الممتازة التدريب وإعادة تدريب نفسك ، بالإضافة إلى تعلم التركيز أكثر على ما هو أمامك وتجنب المشتتات.

لكن من المهم تحقيق التوازن الصحيح بين السرعة والفهم: في بعض الأحيان تكون القراءة السريعة غير مناسبة أو مفيدة.

هذا الموقع يعلمك المهارات التي تحتاجها لمهنة سعيدة وناجحة. وهذه مجرد واحدة من العديد من الأدوات والموارد التي ستجدها هنا في Mind Tools. اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لدينا ، أو انضم إلى نادي أدوات العقل وشحذ حياتك المهنية حقًا!

جرب برنامج RSVP. إذا لم تتمكن من الوصول إلى أهدافك من خلال الأساليب المذكورة أعلاه ، فجرّب RSVP ، أو قراءة العرض التقديمي المرئي السريع المتسلسل. في هذا النهج ، يومض تطبيق الهاتف أو برنامج الكمبيوتر نصًا بكلمة واحدة في كل مرة. يتيح لك هذا اختيار أي سرعة قراءة تريدها. ومع ذلك ، ارفعها عالياً للغاية ، ولن تتمكن من تذكر نسبة كبيرة من الكلمات. [6] قد يكون هذا مفيدًا للحصول على ملخص سريع لمقال إخباري ، ولكن ليس عند الدراسة أو القراءة من أجل المتعة.

التصفح السريع

اعرف متى تتصفح بسرعة.

يمكن استخدام القشط للحصول على فهم سطحي للنص. يمكن استخدامه لمسح صحيفة بحثًا عن مواد مثيرة للاهتمام ، أو للحصول على مفاهيم مهمة من كتاب مدرسي استعدادًا للاختبار. إنه ليس بديلاً جيدًا للقراءة الشاملة.
صورة بعنوان Learn Speed ​​Reading Step 8

اقرأ العناوين وعناوين الأقسام.

ابدأ بقراءة عناوين الفصول وأي عناوين فرعية في بداية الأقسام الكبيرة فقط. اقرأ عناوين كل مقال صحفي ، أو جدول المحتويات في مجلة. [7]
صورة بعنوان Learn Speed ​​Reading Step 9

اقرأ بداية ونهاية القسم.

تحتوي الكتب المدرسية عادة على مقدمات وملخصات لكل فصل. بالنسبة للنصوص الأخرى ، اقرأ فقط الفقرة الأولى والأخيرة من فصل أو مقال.
يمكنك القراءة بسرعة إذا كنت معتادًا على الموضوع ، لكن لا تحاول القراءة بأسرع ما يمكن. أنت توفر الوقت بتخطي معظم القسم ، لكنك تحتاج إلى فهم ما تقرأه.
صورة بعنوان Learn Speed ​​Reading Step 10

ضع دائرة حول الكلمات المهمة في النص.

إذا كنت لا تزال ترغب في معرفة المزيد ، فقم بتنظيف عينيك بسرعة عبر الصفحة بدلاً من القراءة بشكل طبيعي. الآن بعد أن تعرفت على جوهر القسم ، يمكنك اختيار الكلمات الرئيسية التي تحدد المجالات المهمة. أوقف وضع دائرة حول الكلمات التالية:
الكلمات التي تتكرر عدة مرات
الأفكار الرئيسية - غالبًا ما تتضمن كلمات من العنوان أو رأس القسم
اسماء مناسبة
مائل أو نص غامق أو تسطير
كلمات لا تعرفها
صورة بعنوان

افحص الصور والرسوم البيانية.

غالبًا ما تقدم هذه الكثير من المعلومات دون الحاجة إلى الكثير من القراءة. خذ دقيقة أو دقيقتين للتأكد من فهمك الكامل لكل مخطط.

اقرأ الجملة الأولى من كل فقرة إذا ارتبكت. إذا فقدت مسار الموضوع ، فاقرأ بداية كل فقرة. سوف تعلمك أول جملة أو جملتين النقاط الرئيسية.

الدراسة باستخدام التعليقات التوضيحية الخاصة بك.

عد إلى الوراء وانظر إلى الكلمات التي حولتها بدائرة. هل يمكنك "قراءة" هذه والحصول على فكرة عامة عن مضمون النص؟ إذا ارتبكت في كلمة معينة ، فحاول قراءة بضع جمل حول تلك الكلمة لتذكير نفسك بالموضوع. ضع دائرة حول الكلمات الإضافية أثناء قيامك بذلك

توقيت سرعة القراءة الخاصة بك

حدد وقت سرعة القراءة. تتبع تقدمك عن طريق توقيت نفسك يوميًا ، أو في كل مرة تحاول فيها هذه التمارين. يمكن أن توفر محاولة التغلب على أفضل سرعة لديك دافعًا كبيرًا. إليك كيفية تحديد وقت القراءة بالكلمات في الدقيقة (wpm):
احسب عدد الكلمات في الصفحة ، أو احسب الرقم في سطر واحد واضربه في عدد الأسطر على الصفحة.
اضبط عداد الوقت لمدة عشر دقائق وشاهد مقدار ما يمكنك قراءته في ذلك الوقت.
اضرب عدد الصفحات التي تقرأها في عدد الكلمات في كل صفحة. اقسم على عشرة لتحصل على كلماتك في الدقيقة.
يمكنك استخدام "اختبار قراءة السرعة" عبر الإنترنت ، ولكن من المحتمل أن تقرأ على الشاشة بوتيرة مختلفة عن تلك التي تتم على الصفحة المطبوعة.

ضع لنفسك أهدافًا.

يجب أن تتحسن سرعة قراءتك إذا كررت واحدًا أو أكثر من هذه التمارين يوميًا. يمكن للعديد من الأشخاص مضاعفة سرعتهم في القراءة بعد عدة أسابيع. حدد لنفسك معالم لتحفيز نفسك على الاستمرار في الممارسة:
200-250 كلمة في الدقيقة هي سرعة القراءة المتوقعة لشخص يبلغ من العمر 12 عامًا أو أكبر.
300 wpm هي سرعة القراءة لطالب جامعي متوسط.
في 450 wpm ، تقرأ بالسرعة التي يقرأها طالب جامعي بحثًا عن النقاط الرئيسية. من الناحية المثالية ، يمكنك القيام بذلك بفهم شبه كامل.
في 600-700 واط في الدقيقة ، تقرأ بالسرعة التي يقوم بها طالب جامعي بالمسح للعثور على كلمة. يمكن لمعظم الناس تعلم القراءة بهذه السرعة بحوالي 75٪ من فهمهم الطبيعي.
عند 1000 واط في الدقيقة وما فوق ، تصل إلى مستوى أجهزة قراءة السرعة التنافسية. يتطلب هذا عادةً تقنيات متطرفة تتخطى معظم النص. لا يستطيع معظم الناس تذكر الكثير بهذه السرعة.