لطفولة هي فترة حساسة تقلق الوالدين في بعض الأحيان لأن الأطفال لا يستطيعون أو لا يستطيعون التعبير عن المشاكل التي يواجهونها. تعتبر مشكلة الإمساك ، التي يمكن أن تظهر عند الأطفال خلال هذه الفترة ، شائعة جدًا ، خاصة أثناء الانتقال إلى الغذاء التكميلي. هذا لأن الطفل جديد في تناول الأطعمة الصلبة. يمكن التغلب على هذه الفترة بسهولة عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة.
الإمساك عند الأطفال
الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة حالة نادرة. في الأطفال الصغار ، يمكن ملاحظة حالات مثل صعوبة التغوط وألم الغازات بسبب حقيقة أن العضلات لا تزال ضعيفة جدًا وحركة الأمعاء بطيئة. ومع ذلك ، هذا لا يشير دائمًا إلى الإمساك. لذلك ، إذا ظهرت هذه المشكلة ، فبدلاً من التحقيق في مسألة كيفية تخفيف الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة ، يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن الحالة هي الإمساك. يجب أخذ الأطفال الذين يعانون من مشاكل تشير إلى الإمساك المرتبط بالتغوط لفحص طبيب الأطفال ويجب الحصول على معلومات من الطبيب بخصوص سبب هذه المشكلة والحلول.
ما هو الإمساك؟
يعد الإمساك نادرًا جدًا عند الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، ولا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط إلى التبرز كل يوم. في بعض الحالات ، حتى لو لم يحدث التغوط لبضعة أيام ، فإن هذا لا يعني عادة الإمساك وهو أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن تأخر التغوط والصلابة غير الطبيعية أو الكمية ، وكذلك ظهور أعراض مثل التململ عند الطفل ، قد يشير إلى إمساك معوي أو مشكلة صحية مختلفة. في الوقت نفسه ، قد يحدث الإمساك بسبب بعض الأخطاء التي حدثت أثناء الانتقال إلى الأطعمة الصلبة أو عدم قدرة الطفل على تحمل الأطعمة. عندما تستمر هذه الأعراض لبضعة أيام ، يجب أخذها على محمل الجد واستشارة المؤسسات الصحية.
ما هي أعراض الإمساك عند الأطفال؟
يرتبط تكرار حركات الأمعاء عند الأطفال ارتباطًا مباشرًا بعمر الطفل والأطعمة التي يستهلكها. لذلك ، لا ينبغي أن يُنظر إلى كل تغيير في نمط التغوط على أنه إمساك. الإمساك حالة نادرة جدًا عند الرضاعة الطبيعية. تتطلب هذه الحالة ، التي تجعل الطفل مضطربًا باستمرار ، فحصًا للطبيب. أعراض الإمساك عند الأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة التكميلية غير حليب الأم هي كما يلي:
- براز صلب أو متكتل.
- بنية البراز الشبيهة بالطين.
- حركات الأمعاء المتأخرة والنادرة والصعبة.
- أعراض الألم التي تؤدي إلى البكاء والانحناء عند الأطفال.
- الأرق المستمر ومشاكل النوم.
- فقدان الشهية.
ما هي أسباب الإمساك عند الأطفال؟ ما الذي يسبب الإمساك عند الأطفال؟
قبل الإجابة على سؤال ما الذي يسبب الإمساك عند الأطفال ، يجب معرفة أن تواتر التغوط يختلف باختلاف عمر الطفل.
في الأسبوع الأول بعد الولادة ، قد يحدث التغوط 4 مرات في اليوم.
يلاحظ التغوط مرتين في اليوم حتى الشهر الرابع ، ومرة واحدة في اليوم بعد أربعة أشهر.
هذه الأرقام متوسطة وقد تختلف من طفل لآخر وتعتمد على نظامهم الغذائي. نادرًا ما يحدث الإمساك عند الرضاعة الطبيعية. إذا لم تكن هناك مشكلة في نمو الطفل ، فقد لا يكون هناك تغوط لمدة 3-4 أيام وهذا لا يعني الإمساك. لأن حليب الأم يتم إنتاجه خصيصًا من قبل الأم للطفل ، فمن السهل جدًا هضمه ويتم امتصاصه إلى حد كبير. لذلك ، فإن التغوط نادر الحدوث. ومع ذلك ، في حالات مثل التورم في البطن ، أو مشاكل الرضاعة الطبيعية أو إبطاء نمو الطفل ، يجب إجراء فحص للطبيب.
في حالات مثل إعطاء حليب البقر ، وهو أكثر صعوبة في الهضم من حليب الثدي ، والتحول إلى الأطعمة الصلبة ، فإن الحالة التي تسمى الإمساك الوظيفي شائعة. قد يفضل الأطفال الذين يشعرون بالألم وعدم الراحة أثناء إزالة البراز المتصلب إمساك البراز ونتيجة لذلك قد يتطور الإمساك. سوء التغذية حالة أخرى يمكن أن تسبب الإمساك. من الممكن التغلب على هذه الحالة ببعض التمارين البدنية وبعض التغييرات الغذائية لدى هؤلاء الأطفال. في حالة الإمساك المستمر ، يجب استشارة الطبيب مرة أخرى.
ما هو جيد للإمساك عند الأطفال؟ كيف تخفف من الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة؟
يمكن عادةً علاج الإمساك الوظيفي عند الأطفال ببعض الممارسات والتغييرات الغذائية التي يمكن إجراؤها في المنزل. لأولئك الذين يتساءلون عن كيفية تخفيف الإمساك عند الأطفال ، يمكن سرد بعض التطبيقات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك على النحو التالي:
تمارين
للحركة تأثير مهم جدًا في تسريع عملية الهضم ودعم حركة الأمعاء. يجب ممارسة الرياضة بانتظام ، خاصة عند الأطفال الذين لا يمشون أو يزحفون. بعد وضع الطفل الذي يعاني من مشكلة الإمساك على ظهره ، يمكن القيام بتمارين خفيفة عن طريق دفع الساقين نحو البطن وسحبها للخلف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تسريع حركات الجهاز الهضمي عن طريق تحريك الساقين في شكل ركوب الدراجات.
حمام دافئ
من أفضل الإجابات على سؤال كيفية التخلص من الإمساك عند الأطفال الحمام الدافئ. إن أخذ حمام فاتر للأطفال الذين يعانون من مشاكل الإمساك لا يخفف التوتر والألم فقط عن طريق إرخاء عضلات البطن ، بل يسرع أيضًا من حركات الجهاز الهضمي. مع دفء الحمام ، يشعر الطفل بالارتياح وتتحسن آلام المعدة ، بينما يتم دعم التغوط أيضًا.
زيادة تناول السوائل
في الأطفال الصغار الذين يرضعون بحليب الأم ، يمكن تلبية جميع احتياجات السوائل للطفل من خلال الرضاعة الطبيعية ولا توجد حاجة إلى سوائل إضافية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، إذا حدث الإمساك عند الأطفال ، يمكن استخدام كمية صغيرة من مكملات السوائل لتوفير الترطيب وتليين البراز. قد يُفضل الماء أو عصير الفاكهة الطبيعي لهذا الغرض. إن زيادة كمية السوائل التي يتم إعطاؤها للأطفال الذين لا يتلقون حليب الأم ستكون مفيدة في دعم الهضم وحل الإمساك عند الأطفال.
التغييرات الغذائية
لمنع الإمساك ، يجب إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي للرضع. يمكن استبعاد حليب البقر ومنتجات الألبان ، التي يصعب هضمها عند الرضاعة الطبيعية ، من النظام الغذائي لفترة زمنية معينة. هنا ، يوصى بتطبيق طريقة التجربة والخطأ. إذا تم إيقاف استهلاك الحليب ومنتجاته ولكن لم يلاحظ أي تأثير إيجابي ، فيمكن إعطاؤها للطفل مرة أخرى. يعد تغيير الصيغة المستخدمة في الرضع الذين يتغذون من الصيغة إحدى الطرق الفعالة التي يمكن تجربتها. في حالات مختلفة ، قد يكون من الضروري التحول إلى الأطعمة الخالية من منتجات الألبان أو الأطعمة الغنية بالألياف ، ولكن نظرًا لاحتمال ظهور آثار ضارة ، سيكون من الأفضل استشارة الطبيب في هذا الصدد.
