معلومات تهمك في الرضاعة الطبيعية

حليب الأم الطبيعي هو أهم غذاء للطفل حيث يعتمد عليه في بناء جسمه وعظامه بشكل صحي وسليم ، يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية الهامة للرضيع وليصبح بصحة جيدة ، لذلك سنقدم نصيحة هامة لك عزيزتي في فترة الرضاعة لتجاوز هذه الفترة بكل سهولة تابعنا. .

معلومات تهمك في الرضاعة الطبيعية #

1- كريم مرطب:

يجب استخدام كريم طبي لترطيب الثديين لأنه يساعد على تهدئة آلام الحلمات ، ويفضل استشارة طبيبك حول الجودة الجيدة للكريم حتى يكون آمنًا على صحة طفلك أيضًا إذا كان الطفل يعلق. أثناء الرضاعة الطبيعية.

2- ضع وسادة:

يفضل أثناء فترة الرضاعة وضع وسادة بحيث ترفع طفلك أثناء الرضاعة ولا تضطر إلى الانحناء للطفل ، يجب عليك وضع وسادة مريحة وناعمة لتقليل آلام الثدي وآلام الظهر أيضًا ، وهي من النصائح الهامة أثناء الرضاعة.

3- شفط لبن الأم:

إذا زاد لبن الثدي من حاجة الطفل ، يمكنك عمل شفط الحليب بمضخة خاصة ، لأن اللبن الزائد قد يتسبب في إصابة الأم بالثديين وتضخمهما وقد يتسبب في التهابهما ، فلا تهملي هذا الأمر كثيرًا نصيحة مهمة خلال هذه الفترة.

هناك جهاز خاص يباع لهذا السبب يباع في متاجر مستلزمات الأطفال والأمهات4- عمل كمادات دافئة قبل الرضاعة:

خلال فترة الرضاعة يجب على كل أم مرضعة عمل كمادات الماء الدافئ قبل إرضاع الطفل لأنها تساعد على تدفق الحليب في القنوات ، كما تساعد على التخلص من أي انسداد في قنوات الحليب لتسهيل عملية الرضاعة الطبيعية ، ولكن عليك يجب التأكد من درجة حرارة الكمادات المعتدلة ويجب أن تكون دافئة. 5- عمل كمادات باردة بعد الرضاعة:

بعد الانتهاء من الرضاعة ننصحك بعمل كمادات بالماء البارد ، حيث تساعد على تهدئة الثدي بعد الرضاعة ، ويفضل وضع قطعة من القماش القطني على الثدي ووضع كيس ثلج وتركه لبضع دقائق حتى فهو يساعد على تهدئة كل ما تشعر به.

6- مساعدة الطفل على التجشؤ بعد الرضاعة:

بعد الرضاعة يجب مساعدة الطفل على التجشؤ للتخلص من الهواء الذي يبتلعه أثناء الرضاعة. يساعد التجشؤ الطفل على الراحة ويمنعه من التعرض للمغص أو الانقباضات والنوم بهدوء.

الوضعية الصحيحة للتجشؤ هي إمساكه في وضع مستقيم وإمساكه بين ذراعيك ووضع رأس الطفل على كتفك مع تدليك لطيف على ظهره بحركة دائرية حتى يتجشأ.

7- إرضاع الطفل فقط عندما يكون جائعاً:

لا ترضعي طفلك كلما بكى ، لأن بكاء الطفل لا يعني أنه يشعر بالجوع. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يبكي بخلاف الجوع ، مثل الشعور بعدم الراحة أو عدم الأمان أو الحاجة إلى تغيير الحفاض.

أما علامات الجوع التي تدل على شعور الطفل بالجوع ، أو مص إصبعه أو مص شفتيه ، أو البكاء أو النظر إلى الطعام ، فلا تعوّده على إرضاعه كلما بكى.

8- النظافة الشخصية:

يجب الانتباه إلى نظافتك الشخصية وخاصة الثديين أو الحلمات ، لأن قلة نظافتها تنقل البكتيريا والميكروبات لطفلك أثناء الرضاعة ، لذلك يجب أن تعرفي بعض طرق تنظيف الثدي الآمنة لطفلك من خلال استشارة طفلك الخاص. طبيب