ما هو مقدار المال الذي تحتاجه لتكون سعيدًا

ما هو مقدار المال الذي تحتاجه لتكون سعيدًا

سادت فكرة أن "المال لا يشتري لك السعادة" لأكثر من عقد من الزمان. أظهرت الدراسات أن كسب ما يزيد عن ما نحتاجه لتغطية احتياجاتنا الأساسية وإبقائنا "مرتاحين" كان غير مجدٍ ، وقد يجعلنا أقل سعادة. لكن للأسف ، ولت تلك الأيام. أزال علماء الاجتماع الآن أي نظارات ذات لون وردي للاتفاق على شعار جديد: كلما زاد عدد النظارات المرحة.

في عام 2023 ، حلل الباحثون بيانات من مكتب الإحصاء الوطني ومؤشر Happy Planet لمعرفة مقدار الأموال التي سيحتاجها البريطاني العادي ليعيش حياة سعيدة. الجواب: 33864 جنيه إسترليني أو أكثر. وهذا هو الجزء "المزيد" هذا هو المفتاح. تشير دراسة نُشرت في عام 2023 من قبل ماثيو كيلينجسورث من جامعة بنسلفانيا إلى أنه كلما زادت الأموال التي لدينا ، كنا أكثر سعادة.

هذه ليست مجرد فلسفة "الجشع جيد": إنها تتعلق أكثر بحالة العالم و "عدم المساواة في الصحة" التي نشهدها حاليًا في الكثير منها. يميل الأشخاص الأثرياء إلى أن يكونوا بصحة أفضل ، ولصحة أفضل تأثير على السعادة. يمكن للأثرياء الذين ينفقون أموالهم على شراء المزيد من وقت الفراغ والاستثمار في الخبرات بدلاً من "الأشياء" تعزيز سعادتهم أيضًا.

بالطبع ، تأتي السعادة أيضًا من العلاقات والرضا الوظيفي والاستمتاع بالحياة. لكن المال في البنك يمنحنا خيارات أكبر في العديد من هذه الفئات.

ما يؤثر أيضًا على سعادتنا هو مقدار ما لدينا مقارنة بالآخرين. إذا تمكنا من الحفاظ على نفس المستوى المعيشي لمن حولنا ، فإننا نشعر بمستوى أعلى من الرفاهية وبالتالي نشعر بسعادة أكبر. إذا لم نتمكن من ذلك ، فإننا لا نفعل ذلك. "الحرمان النسبي" ، كما هو معروف ، بغض النظر عن "الفقر المدقع" - يمكننا أن نعيش في حي أو بلد غني ، ولكن إذا لم تكن لدينا سيارة جديدة وكان جارنا لديه ، فسنكون غير سعداء (وفقًا لـ العلم).

تفسر آثار الحرمان النسبي سبب ركود متوسط ​​السعادة بمرور الوقت على الرغم من الارتفاع الحاد في الدخل على مستوى العالم. قد تقلل الضرائب المفروضة على إنفاق "البحث عن مكانة" وكذلك ضريبة الدخل المرتفعة التأثير السلبي للحرمان النسبي على الرفاهية (وتوضح سبب احتلال الدول الاسكندنافية ذات الضرائب المرتفعة في كثير من الأحيان على رأس استطلاعات السعادة العالمية).

لكن معظم البريطانيين لا يزالون يرفضون فكرة فرض ضرائب أعلى. لذا ، في الوقت الحالي ، امتلاك أموال أكثر من جيراننا وكسب ما لا يقل عن 33 ألف جنيه إسترليني سنويًا هو المكان الأفضل الإحصائي بالنسبة لنا لنكون سعداء ، ولكن ليس ، بالمناسبة ، أطفالنا.

أظهرت دراسة في مجلة Psychology Today أن أطفال الآباء الأثرياء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل وتعاطي المخدرات. وجد الباحثون أيضًا أنه كلما ازداد ثراءنا ، قد نصبح أقل أخلاقية وأقل تعاطفًا ، نظرًا لأن الثروة تغرس شعورًا بالحرية وأننا أكثر ثراءً ، كلما قل اهتمامنا بمشاكل الآخرين ومشاعرهم.

على النقيض من ذلك ، وجد علماء النفس في جامعة كاليفورنيا في بيركلي وسان فرانسيسكو أن الأشخاص ذوي الدخل المنخفض هم قراء أفضل لتعبيرات الوجه وأكثر تعاطفا.

لذلك إذا لم نكن نقود سيارة مربي الحيوانات أكثر من جيراننا أو نشعر بالاحمرار ، فقد يكون هناك بعض العزاء في هذه الحقيقة البسيطة: ربما نكون أناسًا ألطف كثيرًا.

الحد الأدنى للراتب الذي تحتاجه لتكون سعيدًا في كل ولاية
قال مؤلفو الدراسة في المجلة: "على الصعيد العالمي ، نجد أن الشبع يحدث عند 95 ألف دولار لتقييم الحياة و 60 ألف دولار إلى 75 ألف دولار للرفاهية العاطفية". ومع ذلك ، وجدت الدراسة أيضًا أن الدخل المثالي للرضا عن الحياة في أمريكا الشمالية هو 105000 دولار ، كما ذكرت شركة Inc.

لتقدير مقدار الأموال التي قد تحتاجها لتكون راضيًا أو سعيدًا في كل ولاية أمريكية ، وضعت GOBankingRates في الحسبان مؤشر تكلفة المعيشة لكل ولاية واستخدمت الرقم 105000 دولار باعتباره "المعيار". تم تصنيف الولايات من الأقل إلى معظم الأموال اللازمة لتكون سعيدة. شملت GOBankingRates أيضًا معدلات البطالة والجريمة للعديد من الولايات لأغراض إعلامية.
الحد الأدنى للراتب المطلوب ليكون سعيدًا: 87465 دولارًا

إذا كنت تحب العيش في ولاية ميسيسيبي ، فأنت محظوظ! تعني تكلفة المعيشة المنخفضة في الولاية أنه يمكنك تمديد راتبك إلى أبعد من ذلك بكثير. وعلى الرغم من أن ما يقرب من 90 ألف دولار هو أكثر بكثير مما يكسبه معظم سكان ميسيسيبي في العام ، فإن النطاق الذي تحدده الدراسة لـ "الرفاهية العاطفية" يصل إلى حوالي 50000 دولار سنويًا في مكان ولادة البلوز.

امثله عن علاقة المال بالسعادة

كثيرا ما أسمع هذا في اجتماع العميل. "حسنًا - هذا يتضاعف الآن كجلسة استشارة زوجية." وعلى الرغم من أنني لست معالجًا نفسيًا (ولا ألعب أحدًا على التلفزيون) ، فأنا أعلم أن العلاقات يمكن أن تعيش وتموت بسبب قضايا المال والجنس. المجالان الرئيسيان هما المال الذي نملكه والأموال التي ننفقها.

إنني أدرك جيدًا أن النظر إلى نفقاتك الشهرية يمكن أن يكون ممتعًا مثل إجراء تنظير القولون. على الرغم من الانزعاج ، إلا أنه لا يزال على نفس القدر من الأهمية. عند القيام بالتخطيط المهم ، من الأهمية بمكان أن يفهم مخططك ما هو نمط التوفير أو الإنفاق الحالي. عندما أعمل مع العملاء ، لا يتمثل دوري في الحكم على ما أو مقدار ما ينفقه المرء ، ولكن معرفة أين توجد الأشياء. لأنه من أجل إجراء سيناريو أو اختبار إجهاد لمعرفة كيفية تتبع الفرد أو الزوجين لحدث مثل التقاعد ، أو تمويل التعليم الجامعي ، أو شراء منزل على الشاطئ ، وما إلى ذلك ، فإن معرفة الصورة بأكملها أمر مهم.
الحيلة النفسية لنفسك هي كيفية إخراج المشاعر من معرفة معدل الإنفاق أو الادخار. نحن جميعًا نراها مثل الوقوف على الميزان. يجب أن تذكر نفسك في البداية بأنها مجرد "نقطة بيانات" نعمل من خلالها.
في أغلب الأحيان ، يشعر الناس بالرعب من عددهم الشهري. في معظم الأحيان يكون الأمر ببساطة أن الناس لا يعرفون تكلفة العيش ، حتى بأسلوب حياة متواضع.
أثناء العمل مع مئات العملاء على مدار 18 عامًا ، في أغلب الأحيان ، يكون أصحاب الميزانيات العمومية الأكبر هم أولئك الذين عاشوا بنفقات أقل على مدى فترة طويلة من الزمن. كما أنهم لم يغيروا أنفسهم تمامًا مع تكاليف استهلاكهم. هم أكثر انسجاما مع مفهوم "المليونير المجاور" على عكس نظرائهم ذوي الدخل المرتفع والنفقات المرتفعة.
هذا يطرح السؤال ... ما المبلغ الذي تحتاج إلى إنفاقه لتكون سعيدًا؟
السيناريو 1:
زوجان يكسبان 500000 دولار (بعد الضرائب) ، يعيشان في باكهيد مع سيارتهما BMW 5-Series ، بالكاد يغطيان نفقاتهما ويناقشان باستمرار سحب الأموال من حساب التوفير الخاص بهما. إنفاقهم الشهري هو 18000 دولار شهريًا.
السيناريو 2:
زوجان يكسبان 120 ألف دولار (بعد الضرائب) ، يعيشان في وودستوك على 4000 دولار شهريًا ، وتمكنا من توفير 1.2 مليون دولار في خطط التقاعد الخاصة بهما.
في كثير من الأحيان ، يميل الزوجان في السيناريو 2 إلى أن يكونا "أكثر سعادة" وأقل توتراً.
الذي يطرح المزيد من الأسئلة:
ما الذي تعيشه في حدود إمكانياتك أو دخلك بالنسبة لك؟
ما هو رصيد استهلاكك الشهري مقابل ادخارك الشهري؟
هل تأخذ السعادة الآن أم تأخر الإشباع؟
هذه ليست اختيارات / أو اختيارات ، ولكنها تتطلب مناقشة متعمقة حول كيف يمكنك أن تكون "سعيدًا" الآن بهدف الاستهلاك الشهري ، بينما لا تزال تشعر بأن لديك بعض الأمان المستقبلي في استراتيجية الادخار الخاصة بك. التوازن هو المفتاح.
يمكن أن يكون إنفاقك الفردي "عامل السعادة" و "العيش في حدود إمكانياتك" مختلفين تمامًا - لكن لا يجب أن يكونا كذلك.
إنشاء قواعد لنفسك
يخشى معظم الناس أنهم لا يستطيعون أن يكونوا سعداء إذا كانوا ينفقون في حدود إمكانياتهم ويوفرون المال بالمعدل الضروري لتحقيق أهدافهم؟ لماذا هذا؟ ألا يمكن أن تكون مسئولا ماليا ولا زلت سعيدا ؟؟
إنه علم النفس. كيف تعمل على علم النفس الخاص بك لتجنب الانغماس في عقلية "مواكبة الجيران" أمر بالغ الأهمية لإدارة نفقاتك الشهرية وتكاليف الاستهلاك. معرفة مكانك هو الخطوة الأولى للوصول بسلاسة إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه.
إليك خطة عمل حكيمة لمساعدتك على البدء:
1) قم بإلقاء نظرة عميقة على نفقاتك الشهرية الحالية (تذكر ، هذه مجرد نقطة بيانات).
2) اقضوا الوقت معًا وشاهدوا ما تحتاجونه بشكل بسيط للبقاء على قيد الحياة مع نفقاتكم.
3) احسب الفرق الشهري بين # 1 و # 2 (أعلاه).
4) ابدأ محادثة مع شريكك حول ما هو واقعي للتغيير وما هو غير واقعي.
5) طلب التوجيه من مستشار مالي محترف وشامل يعالج هذه الأمور.
نفقاتك الشخصية هي السر المظلم الذي لا يريد أحد معرفته حقًا. لكن فهم نفقاتك حرفيًا يمكن أن يكون له تأثير في إنقاذ العلاقة وسعادتك.