أفضل العصائر الطبيعية للكلى

نستعرض لكم أفضل العصائر الطبيعية للكلى عبر موقعنا المتميز مرافئ إذا اتبعنا نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، فإننا نعتني أيضًا بنمط حياة صحي نميل إلى الاهتمام بصحتنا ، لذلك فنحن أقل عرضة للإصابة بالمرض ، وقبل كل شيء نمنع مجموعة واسعة من الأمراض ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم وكوليسترول الدم على وجه الخصوص) أو السرطان.

وبهذا المعنى ، فإن الكلى عبارة عن أعضاء على شكل حبة (أو حبوب) لأنه مثل الكبد ، فإن J هي المسؤولة عن تنقية وتنقية الكائن الحي . وفي حالة الكلى المحددة ، فهي أحد المرشحات الرئيسية لدمنا ، والتي تنقيها عن طريق الحفاظ على ما يمكن أن يستخدمه جسمنا والقضاء على ما يحتاجه حقًا عن طريق البول. في الحقيقة ، هل تعلم أن الكلى ترشح حوالي 180 لتراً من السوائل يومياً ، منها 1.5 لتر فقط تفرز في البول؟

لكن وظائفهم لا تبقى هناك فقط ، فبالإضافة إلى تنقية الدم والتصفية ، تنظم التوازن في الجسم ، وتفرز الهرمونات ، وتنظم ضغط الدم وتشترك في إعادة امتصاص الإلكتروليتات. لكل هذه الأسباب ، من المفيد دائمًا معرفة كيفية تنظيف الكلى ، والأهم من ذلك ، ما هي العصائر الطبيعية التي يمكن التوصية بها على وجه التحديد للكلى.

عصير جزر وكرفس

بل هو مزيج من الجزر و الكرفس الذي يجعل من خيار صحي ليس فقط مفيدا للغاية عندما يتعلق الأمر الى علاج الكلى بطريقة طبيعية تماما، ومناسبة خاصة في حالة حصى الكلى بسبب الكرفس يساعد على القضاء على والحجارة إزالة الكلى .

المكونات المطلوبة:

• 2 جزر كبير
• 3 أعواد كرفس

تجهيز:

اغسل الجزرين وسيقان الكرفس بعناية. قشر الجزر وقطّعه إلى شرائح. نقطع الكرفس إلى قطع. ضعي جميع المكونات في الخلاط وقم بتسييل كل شيء جيدًا. ثم قدمه واشربه.

عصير الخيار والبقدونس

كما أن الكرفس مناسب لحصوات الكلى ، فإن هذا البقدونس يصنع طعامًا آخر لذيذًا ومفيدًا جدًا في حالة حصوات الكلى . من ناحية أخرى ، يعتبر الخيار غذاء مؤسف للغاية وقابل للتغيير ، مما يساعد على منع أو تقليل احتباس السوائل في الوقت المناسب.

المكونات المطلوبة:

1/4 خيار

ماريا البقدونس

تجهيز:

اشطف ساق الخيار والبقدونس جيدًا. نقطع البقدونس إلى شرائح والبقدونس إلى قطع صغيرة. ضع كل شيء في خلاط الزجاج وامزج كل شيء جيدًا.

عصير تفاح وكرفس

ربما يكون أحد أكثر علاجات عصير الكلى التقليدية شيوعًا. التفاح والكرفس مكونان طبيعيان يتحدان بشكل مثالي في رعاية وحماية الكلى ، بالإضافة إلى أنهما مطهران للغاية ومدران للبول.اثنين من تطهير جدا ومدر للبول الأطعمة . من ناحية أخرى ، تعتبر خيارًا مثاليًا لتطهير وتطهير الكلى بفضل تأثير الكرفس.

المكونات المطلوبة:

2 تفاح كبير

3 أعواد كرفس

تجهيز:

اغسل تفاح الكرفس جيدًا. قطع التفاح إلى قطع وكذلك سيقان الكرفس. ضع كل شيء في زجاج الخلاط ، امزج كل شيء جيدًا. أخيرًا يقدم ويشرب.

عصير فراولة و أناناس

في حين أن الأناناس هو فاكهة مثالية للكلى بسبب غناه بالبوتاسيوم (معدن أساسي لوظائفه وصحته) ، يوصى بالفراولة التي تساعد في القضاء على حصوات الكلى .

المكونات المطلوبة:

• 180 غرام من الفراولة
• 2 شريحة أناناس كبيرة

تجهيز:

اشطف الفراولة جيداً. قطعي شريحتين كبيرتين من الأناناس مع إزالة القشرة بعناية (حيث يمكنك طلب تسريب منقوع من ذيل الحصان). قطعي الفراولة عن طريق إزالة أوراقها ، وقطعي الأناناس إلى قطع. ضع كل شيء في خلاط زجاج ، قم بتسييل كل شيء ، قدمه واشربه.