نقدم لكم اسباب التعرق وأنواعه وطرق الوقاية والعلاج عبر موقعنا مرافئ زيادة التعرق هو رد فعل منعكس طبيعي لنظام تنظيم الحرارة في الجسم لمؤشرات درجة الحرارة المرتفعة للبيئة. إن إطلاق العرق يحمي الجسم من الحرارة الزائدة ويوازن درجة الحرارة الداخلية.
بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ زيادة التعرق أثناء ممارسة الرياضة ، وخاصة خلال فترات النشاط البدني المكثف. ومع ذلك ، فإن الظهور المستمر للتعرق المفرط في المواقف التي لا تتعلق بالموسم الحار أو التمرين البدني يشير عادةً إلى أمراض التنظيم الحراري أو الغدد العرقية.
أسباب زيادة التعرق
يتم إطلاق العرق على سطح الجلد عن طريق غدد إفراز خارجية خاصة ، فهو يحتوي على الأملاح المعدنية ، واليوريا ، والأمونيا ، وكذلك العديد من المواد السامة ومنتجات عمليات التمثيل الغذائي.
يمكن أن تكون أسباب زيادة التعرق كما يلي:
- اضطرابات التوازن الهرموني في الجسم خلال فترة البلوغ ، وانقطاع الطمث ، وفرط نشاط الغدة الدرقية وتضخم الغدة الدرقية السام ، ومرض السكري ، والسمنة.
- الاضطرابات العصبية والنفسية الجسدية ، والأمراض العصبية الوعائية والمحيطية.
- أمراض معدية ، مصحوبة بزيادة درجة الحرارة أو انخفاضها مثل : امراض السل ، الالتهابية)
- بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ( كمرض ضغط الدم ، ومشكلة قصور القلب) ؛
- بعض أمراض السرطان وخاصة أورام المخ.
- أمراض الجهاز البولي (التهاب الحويضة والكلية ، التهاب كبيبات الكلى ، التهاب الحويضة والكلية التكلس) ؛
- العيوب الخلقية في نظام التنظيم الحراري ؛
- نتيجة التسمم الحاد أو المزمن بالكحول والمواد الكيميائية أو المخدرات والمواد الغذائية.
- في بعض الأحيان ، يكون التعرق الزائد نوعًا من المؤشرات على الحالة النفسية والعاطفية للشخص. توزيع العرق في هذه الحالة هو رد فعل الجسم للحمل و للإجهاد وزيادة إفراز الأدرينالين في الدم.
أسباب التعرق فردية ، فمن الأفضل اكتشافها بعد تلقي نتائج الاختبار وتحديد المرض الأساسي.
ما سبب زيادة التعرق؟
يتم تنظيم درجة حرارة الجسم الثابتة والأكثر قبولًا من خلال نظام خاص للتنظيم الحراري الفسيولوجي. أساسه هو كفاءة معينة ، حيث يكون الأداء الكامل لجميع الأجهزة والأنظمة ممكنًا.
يمكن أن تختلف درجة حرارة الجسم بشكل كبير اعتمادًا على التأثيرات الخارجية والداخلية للعديد من العوامل ، ولكن للحفاظ على درجة الحرارة المثلى للجسم وهناك نظام تنظيم حراري.
المستقبلات الحرارية في العديد من أنسجة الجسم ، بما في ذلك الجلد وجدار الأوعية الدموية ، تتلقى باستمرار معلومات حول تقلبات درجة الحرارة من البيئة الداخلية للجسم والفضاء المحيط. تأتي هذه المعلومات من المستقبلات عبر النخاع الشوكي إلى الدماغ وتصل إلى المحطات التنظيمية المركزية المباشرة الموجودة في منطقة ما تحت المهاد ، وهي أعلى مركز لتوازن الوظائف اللاإرادية في الجسم.
استجابة الجسم للتغيرات في درجة الحرارة ، على وجه الخصوص ، في شكل زيادة افراز العرق.
تذكر أن مهيجات منطقة ما تحت المهاد يمكن أن تكون اضطرابات الغدد الصماء ، واضطرابات عمليات التمثيل الغذائي ، والإفراز الحاد للأدرينالين في الدم ، وما إلى ذلك.
أعراض زيادة التعرق
يحدث زيادة إفراز العرق عادة في مناطق موضعية من الجسم (القدمين ، والنخيل ، والسطح الأمامي ، والوجه ، ومنطقة الإبط والفخذ) أو في كل مكان. غالبًا ما تكون أغطية الجلد في أماكن التعرق رطبة وباردة عند الشعور بها ، وأحيانًا تأخذ اليدين والقدمين لونًا مزرقًا بسبب ضعف الدورة الدموية المحيطية.
غالبًا ما تكون أعراض زيادة التعرق مصحوبة بأمراض جلدية فطرية أو بكتيرية.
تصريف غدة العرق على هذا النحو هو عديم الرائحة. يمر عرق "العطر" المثير للاشمئزاز عبر البكتيريا الدقيقة التي تعيش على الجلد وتتغذى على إفرازات الجلد. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد لا يكون لرائحة البكتيريا أي علاقة: قد يكون التعرق مصحوبًا بإفراز مواد معينة من الجلد لها رائحة غريبة متأصلة فيها (المكونات السامة لمنتجات التبغ ، السموم الكحولية ، معالجة الثوم المنتجات والبصل والمركبات الكيميائية).
في حالات نادرة ، يمكن أن يتلون إفراز العرق بألوان مختلفة: يُلاحظ مظهر التعرق هذا أحيانًا لدى الأشخاص الذين يعملون في مصانع كيميائية خطرة. ويتعاملون مع المواد الكيميائية الخطرة.
زيادة تعرق الإبط
زيادة تعرق الإبط عند بعض الناس يصبح مشكلة حقيقية ، خاصة في حرارة الصيف. في بعض يجب عليك الذهاب إلى طبيبك. ما سبب حدوث هذا؟
من حيث المبدأ ، فإن وظيفة الغدد افراز العرق و هو الوظيفة الطبيعية لها لتحافظ على توازن درجة الحرارة داخل الجسم وينظم عملية التمثيل الغذائي الأساسية. يزيل العرق الماء من خلال الجلد والمركبات المعدنية. هذه العملية هي استجابة كافية من الجسم لدرجات الحرارة العالية بشكل غير طبيعي للعمليات الحيوية العادية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة التعرق وأثناء التوتر الشديد والانفجارات العاطفية ، مع التدريب المكثف والاستهلاك المتزامن للسوائل ، مع حدوث انتهاكات وإخفاقات في نظام التنظيم الحراري ، مصحوبة باضطراب في التمثيل الغذائي.
من المهم الانتباه ليس فقط إلى كمية العرق التي تفرز ، ولكن أيضًا لرائحتها التي تنشأ من النشاط الحيوي للبكتيريا التي تعيش على سطح الجلد.
في بعض الأحيان للتخلص من الإبط المتعرق يكفي مراجعة النظام الغذائي ، والتوقف عن تناول الأطعمة الحارة والمالحة ، والكحول. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على اضطرابات أكثر خطورة ، على سبيل المثال ، اضطرابات عمليات التمثيل الغذائي أو عدم التوازن الهرموني.
زيادة تعرق القدمين
يحدث زيادة تعرق القدمين في كثير من الأحيان. يمكن حل هذه المشكلة جزئيًا في ظل ظروف التقيد الدقيق بقواعد النظافة الشخصية ، ولكن في بعض الأحيان يكون السؤال خطيرًا لدرجة أنه لا يتعلق فقط بشخص معين ، بل يتعلق أيضًا بالأشخاص من حوله: العائلة ، زملاء العمل ، الأصدقاء. والأقارب. لن تشكل القدم المتعرقة مثل هذه المشكلة إذا لم تكن مصحوبة برائحة كريهة ، والتي ، في سياق العملية المزمنة للعملية ، تكاد تصبح بطاقة زيارة لشخص.
ما يحدث هو احتواء القدمين على غدد عرقية عديدة ، والتي تبدأ بالعمل في بيئة معادية ، حسب رأيهم ، الظروف:. أحذية سميكة ، جوارب دافئة ، تمشي طويل ، إلخ. يعزز وجود العرق ونقص الأكسجين داخل الأحذية من تكاثر النباتات البكتيرية المحسنة الموجودة على الجلد. تحدث الوظائف الحيوية مثل هذه الكائنات الدقيقة مع إطلاق الغاز العضوي الذي هو سبب هذه الرائحة البغيضة.
هناك حالات يكون فيها تعرق القدمين مصحوبًا بتغيرات في الجلد بين أصابع القدم: قد تظهر تشققات وتجاعيد وبثور ، وأحيانًا يمكن أن تلتهب الأنسجة بسبب العدوى. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، الذي سيصف العلاج ويحل مشكلة غير سارة.
زيادة تعرق الجسم
إذا لوحظ زيادة تعرق الجسم أثناء ممارسة الرياضة أو النشاط البدني ، فإن هذه العملية تعتبر طبيعية.
ومع ذلك ، إذا حدث تعرق كامل للجسم لأسباب غير معروفة ، فغالبًا ما تكون الملابس رطبة ومبللة بالعرق ، وهناك رائحة كريهة مستمرة تنبعث من الجسم والملابس - يجب النظر في المشكلة وفحصها بجدية من قبل أخصائي.
يمكن أن تكون أسباب زيادة كمية إفراز العرق كثيرة جدًا:
عامل وراثي يتكون من الخصائص الخلقية للجسم ونظام التعرق. في حالة وجود مثل هذا العامل ، قد يعاني أفراد نفس العائلة من التعرق المستمر في راحة اليد والساقين والإبطين والوجه ؛
يمكن أن يكون التعرق علامة على بعض الأمراض الأخرى (الغدد الصماء ، المعدية ، العصبية ، إلخ).
كما تساهم الزيادة أو النقص الحاد في درجة حرارة الجسم ، والحالات المحمومة الناتجة عن وجود عملية التهابية أو معدية في الجسم ، في زيادة التعرق في الجسم. في هذه الحالة ، يكفي قياس درجة حرارة جسمك لمعرفة السبب. إذا لم تكن هناك تغيرات في درجة الحرارة ، يمكن الاشتباه في بعض أمراض الغدد الصماء مثل السكري والسمنة وزيادة وظائف الغدة الدرقية وأمراض الجهاز العصبي المحيطي. لتشخيص مثل هذه الحالات المرضية ، من الضروري زيارة الطبيب وإجراء اختبارات معينة.
زيادة تعرق الرأس
زيادة تعرق الرأس هو أكثر أنواع التعرق بروزاً. يمكن لأي شخص أن "يتعرق" ليس فقط أثناء التدريب أو أثناء العمل البدني الشاق ، ولكن أيضًا في الظروف العادية. وهناك تفسير فسيولوجي محدد لذلك.
غالبًا ما يرتبط تخصيص العرق على الجبهة بالتجارب العاطفية والمواقف العصيبة ، وخاصة مع الأشخاص الخجولين والمتواضعين ، أو الذين يعانون من تلك الظروف ، كما يقولون ، "في أنفسهم". إن تخصيص العرق أثناء الاستيقاظ والقلق هو استجابة الجسم لتهيج الجهاز العصبي.
يمكن أن يكون العامل التالي لزيادة التعرق في الرأس انتهاكًا لوظيفة الغدد العرقية بشكل مباشر ، أو نظام التنظيم الحراري. يمكن أن تكون هذه الاضطرابات نتيجة لخلل في التمثيل الغذائي الأساسي أو نتيجة لإصابة الدماغ في كثير من الأحيان ، يظهر انتهاك التمثيل الغذائي الأساسي في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، بغض النظر عن الموسم ودرجة حرارة الغرفة.
زيادة التعرق في الليل
لماذا يحدث التعرق في الليل؟ تحدث هذه الشكوى من المرضى في كثير من الأحيان. لا يلعب الجهاز العصبي الخضري هنا أي دور ، يجب البحث عن السبب بشكل أعمق.
يعتبر زيادة التعرق ليلاً أكثر شيوعًا في وجود بؤر السل في الجسم أو مع ورم الحبيبات اللمفاوية.
فيما يلي قائمة بالأمراض التي تسبب حدوث زيادة في التعرق في الليل:
- السل - مرض مُعدٍ يصيب بعض الأعضاء والأنظمة ، وغالبًا ما يحدث بشكل خفي ؛ الأعراض الرئيسية هي التعرق الليلي وفقدان الوزن.
- الورم الحبيبي اللمفاوي - مرض الأورام في الجهاز اللمفاوي ، إلى جانب زيادة التعرق في الليل ، يمكنك ملاحظة زيادة في حجم الغدد الليمفاوية الطرفية ؛
- الإيدز - مرض يسببه فيروس نقص المناعة البشرية ؛ التعرق الليلي - جزء صغير فقط من الأعراض الواسعة للمرض ، يتم التشخيص في المختبر ؛
- اضطرابات الغدة الدرقية - مصحوبة باضطرابات هرمونية يمكن أن تؤدي إلى زيادة في إفراز العرق وإفرازه ؛
- مرض السكري والسمنة - أمراض جهازية تتميز باضطراب التمثيل الغذائي المرضي.
- غالبًا ما يحدث التعرق المفرط في الليل عند النساء أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، وهي ليست حالة مرضية.
زيادة التعرق أثناء النوم
مثل هذه الأعراض ، مثل زيادة التعرق في المنام ، تسبب الكثير من الإزعاج لمالكها: يستيقظ الشخص مبللاً ، وغالبًا ما يضطر إلى تغيير ملابس النوم والفراش.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة هي الاختلالات الهرمونية ، واضطرابات عمليات التمثيل الغذائي ، وعدم التوازن العقلي والمواقف المجهدة. نادرًا ، ولكن هناك حالات يستحيل فيها تحديد السبب الجذري للتعرق المفرط في الحلم.
من المهم أيضًا مراعاة العوامل الخارجية لحدوث التعرق الغزير أثناء النوم. هذه درجة حرارة عالية في الغرفة ، وموقع أجهزة التدفئة في المنطقة المجاورة مباشرة للسرير ، والفراش المصنوع من الأقمشة الاصطناعية ، وبطانية ساخنة جدًا.
أحيانًا "يلقي الشخص في القدر" مباشرة من محتوى أحلامه - كوابيس ، خاصة مدعومة بأحداث حقيقية ، أقيمت أمس ، مما يتسبب في إطلاق الأدرينالين ، الذي يعزز زيادة حادة في التعرق. في مثل هذه الحالات يوصى بتناول المهدئات أثناء النهار وخاصة في الليل ، فالنوم ضروري في غرفة جيدة التهوية وليس على معدة ممتلئة.
زيادة التعرق عند النساء
يمكن أن يكون لزيادة التعرق عند النساء أسباب عديدة ، ومن بينها ليس فقط زيادة في درجة حرارة البيئة.
السبب الأكثر شيوعًا لفرط التعرق الأنثوي هو اضطراب في مستويات الهرمونات ، والذي يمكن أن يحدث في مجموعة متنوعة من مراحل الحياة: البلوغ ، الدورة الشهرية ، الحيض ، الحمل ، سن اليأس. هذا بشكل عام بسبب زيادة تخليق الاستراديول في هذه الفترات الزمنية. يمكن أن يتوزع العرق على اليدين والوجه والإبطين ، ويصحب ذلك أحيانًا احمرار الوجه والحمى.
إذا لاحظت أن زيادة إفراز العرق لا ترتبط بدورة النشاط الهرموني ، أو أن العرق يتم إفرازه بكميات كبيرة بشكل مرضي ، يجب أن تخضع لاختبارات نظام الغدد الصماء ومراقبة مستوى الهرمونات في الدم. في بعض الأحيان ، حتى إجراء تعديل بسيط على كمية هرمون معين في الجسم يمكن أن يساعد في حل مشكلة التعرق المفرط.
يعتبر التعرق الصغير أثناء فترات الحيض بشكل عام ظاهرة طبيعية ولا يتطلب علاجًا طالما أنه لا يسبب إزعاجًا خاصًا للمرأة ولا يؤثر سلبًا على صحتها.
زيادة التعرق عند الرجال
ما الفرق بين زيادة التعرق عند الرجال ونفس المظهر عند النساء؟ نعم ، لا شيء عمليًا: لدى الرجال أيضًا رشقات هرمونية ، وإن كان ذلك بطريقة مختلفة قليلاً عن التطور. تلعب هرمونات الأستروجين في الجسم الذكري دورًا مهمًا ، لكن عددها صغير بما لا يقاس مقارنة بجسد الأنثى. يمكن ملاحظة زيادة نمو هرمون الاستروجين مع نقص إنتاج هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون الذكورة الرئيسي. في هذه الحالة ، غالبًا ما يتم العثور على التعرق المفرط والهبات الساخنة المفاجئة ، والتي قد تكون مصحوبة بإحساس مؤقت بالحرارة.
الرجال أكثر عرضة للعمل البدني الشاق ، وأحمال الطاقة النشطة التي لا يمكن تخيلها دون علامات زيادة إفراز العرق. وهذه ظاهرة طبيعية إلى حد ما.
التحريض النفسي الحركي القوي ، المصحوب بإفراز كبير من الأدرينالين في الدم ، هو أيضًا سبب التعرق المتكرر لدى الرجال.
ومع ذلك ، إذا حدث التعرق الغزير بشكل مستمر وليس فقط في حالة النشاط البدني والعاطفي ، فقد يكون هذا مدعاة للقلق وسببًا لإجراء فحص طبي.
زيادة التعرق عند الطفل
يمكن أن تكون أعراض التعرق عند الطفل مرتبطة بارتفاع درجة حرارة الجسم المعتادة أو أن تكون أحد أعراض بعض الأمراض.
يبدأ تعرق الطفل من الشهر الثاني فقط . ومع ذلك ، في اللحظة الأولى ، عندما لا تكون عملية التنظيم الحراري مثالية بعد ، هناك تكيف للمستقبلات مع تأثير العوامل الخارجية ، وبالتالي يمكن أن تتقلب درجة حرارة الجسم ، ويغطي الطفل نفسه أحيانًا أكثر في وقت متأخر. يكون الطفل معرضًا بشكل خاص لارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، ومن الضروري في هذا العمر مراقبة صحته عن كثب.
- يمكن أن يستقر نظام التنظيم الحراري للرضيع لمدة أربع إلى ست سنوات.
- إذا استمر التعرق المتزايد عند الطفل في التسبب في القلق ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال ، حيث يمكن أن يكون التعرق علامة على العديد من الحالات المرضية:
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي (عيوب القلب ، فشل صمام القلب ، خلل التوتر العضلي الوعائي) ؛
- تضخم الغدد الليمفاوية ، نقص فيتامين (د) ، العلامات الأولية للكساح ، أمراض الغدد الصماء.
- لا يتفق مع الطبيب على استخدام الأدوية سواء من قبل الطفل والأم (إذا كان الطفل يرضع).
لتجنب التعرق المفرط في الطفولة ، راقب الطفل ، وحاول عدم لفه بكل الملابس في نفس الوقت ، وتأكد من اختيار البطانية بشكل جيد ، فهي ليست ساخنة في الغرفة التي ينام فيها ويلعب. صدقوني ، ارتفاع درجة حرارة الأطفال لا يقل خطورة عن انخفاض حرارة الجسم.
التعرق أثناء الحمل
يعتبر التعرق أثناء فترة الحمل امر طبيعية مرتبطة بحدوث تغير جذري في الخلفية الهرمونية لجسم المرأة الحامل. يختلف مستوى الهرمونات طوال فترة الحمل ، لذلك يمكن ملاحظة زيادة التعرق أثناء الحمل في أي فصل.
غالبًا ما يتم إفراز الكثير من العرق أثناء الليل ، على الرغم من أن الغرفة يمكن أن تكون حارة تمامًا وليست ساخنة: في هذه الحالة ، لا حرج عند استقرار التوازن الهرموني ، وعادة ما تختفي أعراض التعرق. إلى جانب التعرق الشديد ، قد يكون هناك زيادة في محتوى الدهون في الجلد ، أو العكس ، الجفاف المفرط.
حامل ، كقاعدة عامة ، لا داعي للقلق بشأن زيادة تخصيص العرق ، فأنت تحتاج فقط إلى إدخال طرق إضافية لإجراءات النظافة: الاستحمام في كثير من الأحيان ، وتغيير الملابس ، السفلية والسرير. حاول ألا ترتدي الملابس الاصطناعية ، وغالبًا ما تقوم بتهوية الغرفة ، وخاصة غرفة النوم.
زيادة التعرق عند المراهقين
في كثير من الأحيان يكون هناك زيادة في التعرق عند المراهقين: خلال هذه الفترة من العمر ، يبدأ البلوغ السريع ، وتظهر الزيادة الهرمونية ، والتي تتجلى في ظهور هذه الأعراض.
ذروة فترة البلوغ تقع في سن 12-17 سنة. في هذا الوقت ، يتم تنشيط نظام الغدد الصماء في الجسم ، والذي يشمل الغدة النخامية والوطاء ، وهما المسؤولان عن نمو الجسم وعمليات التمثيل الغذائي والوظيفة الإنجابية.
تحفز الهرمونات ، التي يصنعها الجهاز النخامي ، تكوين الغدد الثديية ، ونمو الجريبات ، وتكوين الستيرويد ، وإثارة النشاط النشط للخصيتين والمبيضين. يزداد المستوى الهرموني خلال هذه الفترة عدة مرات ، مما يساهم بشكل كبير في ظهور التعرق المفرط.
يأثر زيادة النشاط الهرموني على الجهاز العصبي السمبتاوي ، بل ويزيد من إفراز العرق بسبب حدوث تغير في التوازن النفسي والعاطفي للمراهق ، مما يزيد من زيادة النشاط الهرموني وبالتالي زيادة افراز العرق .
يؤدي التعرق المفرط خلال فترة المراهقة إلى العديد من اللحظات غير السارة ، والتي تتجلى في توزيع العرق على الأجزاء المرئية من الملابس وظهور رائحة كريهة. تم حل هذه المشكلة بشكل مرض من خلال الالتزام بقواعد النظافة واستخدام مضادات التعرق واستخدام الفراش القابل للإزالة ، خاصة في حرارة الصيف.
زيادة التعرق مع سن اليأس
الذروة هي فترة صعبة في حياة المرأة. يقلل تدريجيًا من إنتاج هرمون الاستروجين ، ويقل النشاط الهرموني. تظهر لحظة تغيير النظام الهرموني في تقلب المزاج و التهيج وزيادة إفراز العرق .
زيادة التعرق مع انقطاع الطمث أمر شائع جدًا: خلال هذه الفترة ، يكون توازن نظام التنظيم الحراري مضطربًا ، ولا يستجيب الجسم دائمًا بشكل صحيح للتغيرات في درجة حرارة البيئة المحيطة والداخلية. يعاني نظام الأوعية الدموية أيضًا من التنافر: تضيق الأوعية ، ثم تتوسع ، ولا تواكب الإشارات من المستقبلات الحرارية التغير المستمر في درجة حرارة الجسم.
من المعروف أن انقطاع الطمث ظاهرة مؤقتة ، وكل مظاهرها ستزول من تلقاء نفسها بمجرد انخفاض النشاط الهرموني المفرط. يجب أن تختبر هذه الفترة من الحياة ببساطة. في كثير من الأحيان ، عندما يزداد التعرق في هذا الوقت ، توصف بعض الأدوية الهرمونية التي تخفف النشاط. هناك ما يكفي واستخدام الحقن والمرق من الأعشاب المختلفة التي يوصي بها الطب البديل. إذا كان التعرق يقلقك كثيرًا ، فمن المنطقي أن ترى الطبيب.
زيادة التعرق بعد الولادة
تعاني جميع النساء تقريبًا من التعرق المفرط بعد الولادة ، والذي يحدث غالبًا بعد الولادة مباشرة وبعد أسبوع. عن طريق تخصيص العرق ، يزيل الجسم السوائل الزائدة التي تراكمت خلال الأشهر التسعة من الحمل.
زيادة التعرق بعد الولادة يصاحبها زيادة في التبول ، ويعود ذلك لنفس الأسباب.
مساهمته في مسببات التعرق المفرط والتغيرات الهرمونية التي تحدث مع النساء في هذه الفترة: الآن دور مهم في الجسم يلعب البرولاكتين ، الذي يعزز إنتاج حليب الثدي من الثدي.
تدريجيًا ، تعود الخلفية الهرمونية ، التي خضعت لتغيرات كبيرة أثناء الحمل ، إلى طبيعتها كما كانت قبل فترة الحمل.
يعتبر تخصيص العرق بعد الولادة أمرًا طبيعيًا إذا لم يظهر مع بعض الأعراض الأخرى: ارتفاع الحرارة ، الحمى ، الصداع ، الضعف ، والتي يمكن أن تكون علامة على عدوى ما بعد الولادة.
لا تحد من كمية السوائل التي تشربها لتقليل تعرق الجسم: فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض كمية حليب الثدي أو اختفائه تمامًا.
تشخيص زيادة التعرق
يمكن أن يكون التعرق الزائد أحد أعراض العديد من الأمراض ، لذلك يجب أن يكون التشخيص دقيقًا. قد تحتاج إلى زيارة العديد من المتخصصين: طبيب قلب أو اختصاصي غدد صماء أو طبيب أعصاب أو معالج.
سيسمح الجمع الدقيق لسجلات الدم للطبيب بتضخيم المشكلة وربما إجراء تشخيص أولي يمكن تأكيده أو دحضه في المستقبل. من الأهمية بمكان في عملية التشخيص الأعراض الإضافية الموجودة في الصورة السريرية للمرض جنبًا إلى جنب مع التعرق المفرط. يقوم الطبيب بفحص المريض بعناية ويستجوبه لتوضيح بعض النقاط.
من بين طرق المختبر التشخيصي ، يعد فحص الدم العام إلزاميًا. قد تشمل التقنيات الإضافية دراسة الدم الوريدي للحفاظ على هرمونات معينة ، وكمية الجلوكوز في الدم.
يعتمد تشخيص زيادة التعرق على الصورة العامة للمرض ، وعلى المرحلة وشكل العملية الأولية ، مما يعني زيادة إنتاج العرق.
علاج زيادة التعرق
من الصعب تحديد العلاج المحدد لزيادة التعرق ، حيث يمكن أن يكون التعرق نتيجة لمرض ، وسيتم وصف العلاج فقط وفقًا لعلم الأمراض المكتشف.
- إذا لم يكن لزيادة التعرق سبب محدد ، أو كانت ظاهرة مؤقتة مرتبطة بفترة معينة من الحياة (الحمل ، انقطاع الطمث) ، يمكنك محاولة تقليل حجم مظاهرها.
- يجب اتباع نظام دقيق علاج التعرق المفرط: الاستحمام كل يوم ، والمسح التكرر بمنشفة مبللة بالماء ، وتبديل الملابس بشكل متكرر . بالمناسبة ، من الأفضل اختيار الملابس من الأقمشة الطبيعية ، دون إضافة مواد تركيبية.
- بنفس القدر من الأهمية والامتثال للتوصيات الغذائية - يجب أن يتكون النظام الغذائي اليومي من منتجات طبيعية تحتوي على الحد الأدنى من التوابل والملح والحد الأقصى من الفيتامينات والعناصر النزرة. يوصى بالحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (شاي قوي ، قهوة ، كوكاكولا ، شوكولاتة) ، وكذلك المشروبات الكحولية.
علاجات زيادة التعرق:
من بين الأدوات العديدة للتخلص من التعرق المفرط ، يمكن التعرف على العديد من الأدوات الأكثر شيوعًا:
- سيؤدي استخدام المهدئات إلى حل مشكلة التعرق بسبب الإجهاد النفسي والعاطفي .
- طريقة الرحلان الشاردي هي طريقة علاج طبيعي تساعد على تنقية مسام الجلد ، وتحسين وظائف العرق والغدد الدهنية .
- يمكن علاج العرق في هذه الحالة بتناول الأدوية الهرمونية لتثبيت الخلل الوظيفي اي العلاج بالهرمونات البديلة.
- طريقة استئصال الودي بالمنظار - تقضي على الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي الودي ؛
- تطبيق حقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) - يمنع نشاط الغدد العرقية ؛
- كشط الشفط - التدمير الجراحي للغدد العرقية ، كقاعدة عامة ، يزيل مشاكل التعرق بشكل دائم ؛
- الكشط بالموجات فوق الصوتية والليزر - يشبه الشفط (الجراحي) تقريبًا ، ولكنه أقل فعالية ؛
- طريقة شفط دهون مناطق الإبط. ومع ذلك ، في معظم الأحيان يمكن ملاحظة التأثير من استعمال مضادات التعرق التقليدية.
تطبيق مضاد التعرق
مضاد التعرق هو مستحضر تجميلي يقلل من مظاهر التعرق المفرط. يمكن إنتاج مضاد التعرق الناتج عن زيادة التعرق على شكل رذاذ أو كرة صلبة ، فهو يحتوي بشكل أساسي على كميات مختلفة من مركبات الألومنيوم (كلوريد أو هيدروكلوريد) أو مزيج من الألومنيوم والزركونيوم. التأثير الأكثر صداقة للبيئة هو وسط كبريتات ثنائي فينيل ميثيل.
يعتمد مفعول معظم مضادات التعرق على منع عمل الغدد العرقية: يستمر إفراز العرق ولكن ليس له منفذ إلى سطح الجلد. يعمل Difemanil بطريقة مختلفة: فهو يمنع إرسال نبضة لإفراز السوائل عن طريق الغدد العرقية.
تحتوي جميع مزيلات العرق ، بما في ذلك مضادات التعرق ، على مواد التريكلوسان أو الفارنسول الضارة بالميكروبات ، والتي تعطي رائحة كريهة للعرق. يقوم Triclosan بذلك بشكل مثالي ، لكنه يمكن أن يدمر البكتيريا الطبيعية للبشرة. لذلك ، بالنسبة للبشرة الحساسة ، من الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على العنصر النشط farnesol.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي عمل مضادات التعرق إلى رد فعل تحسسي أو تهيج الجلد ، لذلك لا ينصح بتطبيقها على البشرة التالفة أو الحساسة المعرضة للحساسية.
علاج زيادة التعرق بوسائل بديلة
يمكن أن يساعد الطب البديل أيضًا في التخلص من إفراز العرق الزائد.
- يمكن علاج التعرق المفرط في منطقة الوجه جيدًا من خلال الاغتسال بانتظام ، حيث يتم استخدام الحليب الطازج غير المغلي أو أوراق الشاي القوية بدلاً من الماء.
- يمكن علاج التعرق الغزير على الساقين بصواني مغلي قوي من لحاء البلوط. يجب عمل الحمامات كل يوم حتى الاختفاء التام للتعرق المفرط. يمكنك أيضًا غسل قدميك بمحلول صودا الخبز (ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء). يجب ات تكرر ذلك مرتين في اليوم .
- يمكن أن يختفي التعرق الكلي عند استخدام مغلي من النعناع الذي يشطفه الجسم بعد الاستحمام أو الاستحمام.
- يمكن التخلص من العرق طريق فرك بعصير الليمون . يمكنك تنظيف يديك بالكحول البوريك الذي يباع في الصيدلية.
- عادة ما يكون علاج التعرق بوسائل بديلة فعالًا جدًا ، لذلك لا تهمله.
منع زيادة التعرق
يجب أن تعزى النقاط التالية إلى طرق منع التعرق:
- يجب أن تكون غرفة النوم جيدة التهوية وليست ساخنة .
- يجب أن يكون الفراش الخاص بالنوم وكذلك الفراش مصنوعًا من أقمشة طبيعية ؛ يجب أن تتطابق البطانية مع الموسم .
- تجنب عشاء مزدحم قبل النوم مباشرة ؛ يجب ألا تحتوي المنتجات الغذائية والأطباق على توابل ساخنة وكميات كبيرة من الملح والكافيين والكاكاو .
- اتبع قواعد النظافة الشخصية - استحم مرتين في اليوم ، وامسح بمنشفة مبللة ، وقم بتغيير الملابس والملابس في الوقت المناسب ، إذا لزم الأمر .
- اختر الأحذية حسب الموسم والحجم والمصنوعة من مواد طبيعية.
- إن أمكن ، تجنب المواقف العصيبة ، اعتني بصحتك العقلية والعاطفية ؛ اليوغا والتأمل موضع ترحيب.
- قم بصحتك الجسدية ، لا تسمح بظهور الوزن الزائد ؛ راقب نظامك الغذائي ، قلل من تناول الحلويات والدقيق ، حتى لا تسبب اضطراب التمثيل الغذائي.
تشخيص زيادة التعرق
في الحالات التي لا يكون فيها التعرق الزائد علامة على أي مرض ، ولكنه موجود في حد ذاته ، يكون تشخيص زيادة التعرق مناسبًا.
- إن الحالة التي لا يعطي فيها استخدام مضادات التعرق وغيرها من مستحضرات التجميل الصحية نتيجة إيجابية مناسبة لاستدعاء الطبيب ، لأن التعرق المفرط يمكن أن يشير إلى اضطرابات الغدد الصماء أو التمثيل الغذائي في الجسم.
- إذا تم العثور على مرض أولي هو سبب زيادة إفراز العرق ، فيجب أخذ العلاج الذي يصفه الطبيب. من خلال استخدام العلاجات التي يصفها لك طبيبك . عادة ما يحدث التخلص من التعرق المفرط في غضون الشهر الأول بعد بدء العلاج.
- كما يمر التعرق الشديد أثناء انقطاع الطمث بشكل مستقل أو باستخدام بعض الأدوية الهرمونية التي يصفها الطبيب بعد إجراء الفحوصات المخبرية.
- يتم أيضًا التخلص تمامًا من الإفراز المفرط للعرق أثناء الحمل والرضاعة في نهاية هذه الفترات من الحياة وتنظيم الهرمونات.
- تمت كتابة هذه المقالة لتظهر مرة أخرى أن العديد من الأعراض التي تسبب لنا بعض الانزعاج يمكن علاجها تمامًا. يتم علاج زيادة التعرق في بعض الحالات فقط من خلال مراقبة التدابير الوقائية. كن منتبهاً لجسمك وصحتك .
