كل الأقسام

اهم الاسباب المؤديه لتساقط الشعر وعلاجها

موقع مرافئ

اهم الاسباب المؤديه لتساقط الشعر  وعلاجها


تساقط الشعر


  • نشعر جميعًا بتساقط الشعر في وقت واحد أو آخر. لمعرفة أسباب تساقط الشعر ، من الضروري جدًا معرفة دورة نموه الطبيعية.

    بنية الشعر
    تحتوي بصيلات الشعر على غدد تفرز الزيت مما يجعل الشعر لامعًا ، كما أن الإجهاد والمرض يقللان من إفراز الزيت والأصباغ التي تسبب شيب الشعر.



    الدورة الطبيعية لنمو الشعر.

    . يتساقط الشعر بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر ويبدأ الشعر الجديد في النمو في مكانه. تستمر مرحلة النمو من 2.25 إلى 6 سنوات. خلال هذه المرحلة ، تنمو كل شعرة حوالي 1 سم شهريًا. في أي وقت يكون حوالي 90٪ من شعر فروة الرأس في مرحلة النمو.

    تتساقط خيوط قليلة من الشعر كجزء من دورة نمو الشعر الطبيعية. لكن قد يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر المفرط وهو أكثر من الدورة العادية. يمكن أن يؤثر تساقط الشعر المفرط على الرجال والنساء والأطفال.

    أسباب تساقط الشعر

    1. عدم التوازن الهرموني عند الرجال والنساء: عند الرجال يؤدي ارتفاع تركيز ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) في بصيلات الشعر إلى تساقط الشعر. تؤدي الاختلالات الهرمونية عند النساء أثناء الحمل وبعد الولادة إلى تساقط الشعر.

    2. كمية عالية من الزهم في فروة الرأس تسد مسام فروة الرأس وتمنع تغذية بصيلات الشعر.

    3. عدم كفاية التغذية يسبب تساقط الشعر.

    4. الإجهاد ، القلق ، قلة النوم ، القلق والقلق يسبب تساقط الشعر

    5. الأمراض المزمنة مثل التيفوئيد ، الالتهابات الفيروسية ، فقر الدم ، الجراحة وغيرها تسبب الوهن العام الذي يؤدي إلى تساقط الشعر

    6. بعض الأدوية المستخدمة للنقرس ، العلاج الكيميائي يسبب السرطان وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب تساقط الشعر

    7. أمراض مثل الذئبة والسكري تسبب تساقط الشعر.

    8. ربط الشعر بإحكام يسحب الشعر من البصيلات ويسبب ثعلبة .

    9. الوراثة تسبب أيضا تساقط الشعر.

    10. قشرة الرأس أو عدوى فطرية في فروة الرأس

    11. تراكم الأوساخ على فروة الرأس يسبب انسداد المسام ويضعف جذور الشعر. هذا يؤدي إلى تساقط الشعر.

    أسباب تساقط الشعر موصوفة على النحو التالي:

    1. التعرض المفرط للغبار وأشعة الشمس والماء والملوثات الأخرى.

    2. كثرة التعرق.

    3. نمط النوم غير المنتظم.

    4. القلق والاكتئاب والأرق.

    5. طريقة معيشية غير صحية

    6. الأمراض

    7. شرب الكحول.

    علاجات تساقط الشعر

    1. تناول الفيتامينات بكميات كبيرة.

    2. النظام الغذائي الغني بالبروتين والحديد.

    3. استهلاك الخضار النيئة والفواكه الطازجة والسلطات والخضروات الورقية بشكل منتظم.

    4. غسل الشعر بانتظام (مرتين أسبوعيا) بشامبو مناسب.

    5. استخدام تقنيات الاسترخاء للتغلب على التوتر والقلق والأرق.

    6. منع الالتهابات الفطرية لفروة الرأس.

    7. منع تسريحات الشعر التي تشد الشعر.

الزوار شاهدوا أيضاً

x