هل انت قلق من مشكلة تساقط شعرك وتعرضت الموقف محرجة في المناسبات .معظم الأشخاص تعرضوا الهذة المواقف .وادركوا ضروري. تحديد الأسباب وطرق علاجها كل هذا وكثر. سوف تتعرف علية من خلال هذى المقالة. المفيدة لك عبر موقعنا الغني بالفائدة والمعلومة مرافئ.
أسباب تساقط الشعر.
- نقص البروتين .
- الوراثة .
- الثعلبة .
- القلق والمضطرات النفسية والعصبية .
- تناول أقراص الحمل .
- نقص الحديد .
- امراض الغدة الدرقية.
- استخدام مواد الصبغة .
- علاج السرطان .
![تساقط الشعر الاسباب .الوقائية . العلاج (كل هذا واكثر)]()
الوقائية من تساقط الشعر المحافظ على تناول التالي .
- العسل الأسود، والتوت، والتين، والفواكه المجففة. الزنك: يقوي المناعة مما ينتج عنها نمو وتقوية الشعر، ويتوفر في الحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، والبقوليات. المغنيسيوم: يوجد بكثرة في منتجات الألبان، والفواكه والمكسرات.
- تناول البروتين يعتبر البروتين مهم جد في تقوية بصيلات الشعر. وفروة الراس وزيادة طول الشعر ويساعد على منع تساقطه .
- الحمضية يعتبر عنصر الحديد من العناصر الأساسية التغذية الشعر و لحد من تساقط الشعر وزيادة طولة . يمكن تناول الكميات المناسبة من الحديد بشكل يومي .
- تناول الكربوهيدرات والتي توجد في الدقيق الأرز والخضروات والفاكهة.
- الأسماك تحتوي على مكونات غذائية غنية تعمل على تغذية وإعطاء الشعر البريق يساعد على زيادة طولة فهوي يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية مثل زيت كبد الحوت. وزيت الزيتون..
- فيتامين يعتبر A هام التغذية الشعر وفروتة وجذور الشعر .
- . فيتامين G فيتامين غني جدا بالمكونات الطبيعية مثل الليمون والبرتقال والفراولة .يساعد في تغذية الشعر وزيادة طولة
- المعادن المفيدة لـ تغذية الشعر البوتاسيوم: ويتوفر في الموز، وله دور هام في نقل المغذيات للشعر، عن طريق أغشية الخلايا. الحديد:
- تناول فيتامين c التقوية وتغذية جذور الشعر .
- المكسرات المجففة له دور كبير تقوية وتغذية الشعر. فا التين والتمر والجوز والوز من المواد الغنية بمادة الحديد كما يساعد على نمو الشعر .
- تناول منتجات الألبان و مشتقاتها الاحتوائية على السعرات الحرارية بشكل يومي التي تنتج من المواد والمنتجات الغنية بالبروتينات.
- ضرورة قص اطراف الشعر يوم 30 يوم مع التقيد باستخدام الفيتامينات .
علاج تساقط الشعر بالأدوية .
- علاج فعال المينوكسيديل يصرف مباشر دون وصفة طبية من الصيدلية مباشر. يأتي كالسائل وشامبو ذو رغوة. يتم وضع المنتج على جلد فروة الرأس مرة واحدة في اليوم الواحد للنساء ومرتين في اليوم الواحد للرجال. لعديد من النساء يفضلن استخدام الرغوة عندما يكون الشعر مبللاً بالماء يساعد هذ الصنف الذي يحتوي المينوكسيديل يساعد على إعادة نمو شعر أو تخفيف معدل تساقط الشعر يحب الاستمرار في استخدام هذا الصنف لمدة سنة كاملة. العلاج لمنع تساقط الشعر والبدء في إعادة نمو الشعر بشكل طبيعي. يوجد الصنف اثار جانبية مثل الحكة ونمو الشعر غير المرغوب به في الوجه واليدين وبعض مناطق الجسم وتهيج جذور فروة الرأس.
- بروبيكيا هذا العلاج خاص بالرجال. يتم استخدام حبة يوميا. يشكوا الكثير من الرجال الذين يتعاطون الفيناسترايد يودي تناوله الي التخفيف من تساقط الشعر. ويودي الي شعر جديد أكثر قوة ومتانة. وكذلك زيادة هرمون الذكورة تستوستيرون عند الرجال الذي يسبب الصلع تحتاج الي فترة طويلة من الوقت التحصيل الي النتيجة المرجوة. توجد اثار جانبية للفيناسترايد تودي الي الضعف الجنسي. وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا .نسأل الله لنا ولكم السلامة والعافية.
- فحص الدم يمكن الفحص الدم اكتشاف أسباب تساقط الشعر. يتم اجراء الفحص بأخذ عينة متعددة من الشعيرات مع معرفة كم عدد الشعيرات الخارجة. نتيجة هذا الفحص يمكنها تحديد نوع المرض الذي أصاب الشعر وادي الي تساقطه.
- اخذ عينة من خزاعة من فروة الرأس. عند اجراء الفحص الطبي يتم اخذ عينة من الجلد أو من شعر منتفخة من فروة الرأس عند الفحص الطبي في المختبر يتم وضع جذور الشعر تحت الميكرو. يستطع الطبيب المعالج بعد اجراء الفحوصات. التأكد هل سبب تساقط الشعر العدوي ام أسباب عضوية اخري.
- يساعد المجهر الضوئي في التعرف والكشف عن الاضطرابات جذع فروة الشعر.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية.
هل تريد في تجربة وسائل مختلفة للعناية بالشعر يوجد وسائل يمكنك من خلاله ان تجعلك تشعر بتحسن في نمو شعرك الذكر. تصفيف الشعر التي تضيف الحجم. واختيارك التسريحة المناسبة الشعر تجعل الجزء الاصلع أقل وضوحا. استعمال البروكة والشعر المستعار أو وصلات الشعر حلق الراس بالكامل تستطيع عزيزي استخدام هذه الطرق لمعالجة تساقط الشعر.
جراحة زراعة الشعر .
يمكن اجراء زراعة الشعر الاستفادة من الشعر الموجودوانتاج شعر اخر الأماكن التي الأيوجد فيه شعر. أثناء إجراء عملية زراعة الشعر. يقوم الجراح بإزالة الشعر من جزء من الرأس به شعر وزرعه في بقعة مناطق الصلع. تتضمن كل رقعة من الشعر عند الزراعة تنتج عدة شعيرات. الطعوم الصغير والطعوم الدقيقة. في اغلب الوقت يتم أخذ عينة شريحة أكبر من الجلد تحتوي على مجموعات شعر كثيرة. عند اجراء العملية قد تكون هناك الم شديدة. يتطلب ذلك على دواء مسكن لتقليل حدة الألم. هناك مشاكل قد تظهر منها العدوي والتورم والكدمات والنزيف. قد يتطلب ذلك اجراء أكثر من عملية جراحية للحصول على النتائج المطلوبة.
العلاج بالليزر.
من اهم الوسائل الطبية. استخدام ليزر منخفض المستوى كعلاج لتساقط الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء. أظهرت بعض البحوث الطبية الكثيرة. أنه يزيد من كثافة الشعر.
بعض الأسئلة التي يجب عليك سؤال الدكتور
- ما هو الذي يسبب تساقط شعري؟
- ماهي الأسباب الأخرى المحتملة؟
- هي يوجد هناك أنواع الاختبارات الشعر التي أحتاجها؟
- هل يمكن الشعر المتساقط ان ينمو مرة اخري بدون تدخل جراحي؟ وكم من الوقت سوف يستغرق النمو مجددا؟
- هل سوف يظهر الشعر الجديد قوم مختلفة عند النمو؟
- ما هو أفضل مسار العلاج؟
- هل يجب عليا تغيير نمط الغذائي أو روتين اليومي؟
- هل يوجد أي نصائح يمكن اتبعها؟
- ما كم المبلغ المطلوب الاجراء عملية الزراعة وماهي الاثار السلبية الإجرائية؟
- هل يوجد أصناف اخري عام للدواء الذي تصفه لي في حالة عدم توفره في الأسواق؟
- ماهي أسماء الكتب او لمواقع المختصة في نموا الشعر الذي يمكنني متابعته؟
قد يساك طبيبك التالي.
- منذ متى بدا تساقط الشعر لأول مرة؟
- هل كان تساقط شعرك غزير أم ضعيف؟ هل كان بشكل يومي او متقطع؟
- هل عانيت من مشكلة مماثلة في الماضي التساقط الشعر؟
- هل تساقط الشعر وراثيه هل أفراد عائلتك يعانون من تساقط الشعر؟
- ما هي الوصفات أو المكملات الغذائية التي تتناولها بانتظام؟
- ما هل استخدمت منتجات من قبل تساعد على تقليل تساقط الشعر. إن وجد؟
