كل الأقسام

تعلم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي

موقع مرافئ

تعلم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي

نقدم لكم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي عبر موقعنا الرائع مرافئ تشمل أمراض وحالات الجهاز الهضمي التي تؤثر بشكل شائع على الجهاز الهضمي التهاب المعدة والأمعاء ، وهو تورم الأمعاء الناجم عن فيروس أو بكتيريا ، والتهاب المعدة الذي يتميز بتهيج الغشاء المخاطي في المعدة. نظرًا لأن معدتنا شديدة الغرابة ومفيدة في كلا المرضين ، يوصى باتباع نظام غذائي مصمم خصيصًا للمعدة الحساسة واختيار النصائح الطبيعية والمفيدة أيضًا عندما يتعلق الأمر بعلاجها بشكل طبيعي.

تعلم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي

أما بالنسبة لما هي العوامل الرئيسية التي تتدخل أو تؤثر على ظهور التهاب المعدة ، فنحن نجد أنفسنا على وجه الخصوص مع العادات الغذائية السيئة ، وتعاطي بعض الأدوية (خاصة الأدوية المضادة للالتهابات) أو بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ؛ في هذه الحالة سنتعامل مع التهاب المعدة الذي تسببه بكتيريا الملوية البوابية.

هناك نوع آخر من التهاب المعدة ، يُعرف باسم التهاب المعدة العاطفي ، وهو مرتبط بالحالة العقلية للشخص ، خاصة عندما يعاني من توتر وقلق مستمرين.

أثناء علاج التهاب المعدة ، من المهم جدًا تحديد السبب من وجهة نظر طبية منذ العلاج الطبي. من ناحية أخرى ، قد نجد أننا نتناول بعض الأدوية أو الأدوية المفيدة في العلاج. كما في حالة أوميبرازول ، ركز على التلفيقات الفموية أو مضادات الحموضة التي تنظم أدوية حرقة المعدة مثل الرانيتيدين أو الأدوية المضادة للتشنج.

من ناحية أخرى ، يمكننا التحدث عن نظام غذائي معتدل لالتهاب المعدة ، وفي هذه الحالة وجدنا أحد أكثر العلاجات فعالية وملاءمة، لأنه يجب اختيار الطعام من الأطعمة الضرورية من الضروري اختيار الطعام من الضروري اختيار الأطعمة التي تساعد على حماية معدتنا من الحمل الزائد. عدوى.

نصائح طبيعية لعلاج التهاب المعدة

1. تقليل الحموضة المعوية بشكل طبيعي

نظرًا لأن أحد أكثر أعراض التهاب المعدة شيوعًا هو وجود حرقة المعدة ، فإن أحد المفاتيح هو تقليل الإحساس المهدئ بحيث لا يحدث بعد الآن. هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها:

اشرب كوبًا كبيرًا من الماء بمجرد أن تشعر بحرقان في معدتك. سوف يساعدك بشكل إيجابي للغاية حتى لا يزول الإحساس بالحرقان والحموضة المعوية.

شاي جذر الزنجبيل: الزنجبيل مفيد لإرخاء العضلات المختلفة في بطانة جدران المريء ، مما يساعد على منع ارتفاع حمض المعدة. لتحضير شاي الزنجبيل ، قم بغليه في وعاء مع كوب مناسب من الماء. عندما يبدأ الماء في الغليان ، أضف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور حديثًا واتركه لمدة 5 دقائق. أخيرًا تسلل واشرب.

العسل: أضف 3 ملاعق كبيرة من العسل إلى الماء الساخن عندما تكون صائمًا ، فلن يكون ساخنًا جدًا وسيساعد على منع وتقليل حموضة المعدة.

تعلم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي

العصيدة وعصيدة الأطفال (الشوفان): تساعد العصيدة التي يتم تناولها على الإفطار في علاج التهاب المعدة الحاد ، وهو أمر مفيد للغاية في حالة القرحة. لتحضيره ، ما عليك سوى 1 كوب من الماء ، 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان والعسل. أضيفي الحرارة إلى قدر وسخنيها على نار عالية. عندما لا يغلي ، خذه على نار متوسطة وأضف رقائق الشوفان. غطيه واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم نطفئ النار ونضع العصيدة في وعاء ونضيف العسل.

2. تخفيف تهيج المعدة

يعد تهيج المعدة أحد أكثر أعراض التهاب المعدة شيوعًا ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالشعور بالحرقة الناتجة عن عدوى تسببت في بدء التهاب المعدة. يمكنك أيضًا اختيار بعض النصائح الطبيعية للمساعدة في تسهيل ذلك:

زيت الزيتون والحليب هل تعلم أن زيت الزيتون مع الحليب يساعد على شفاء معدتك من خلال تخفيف التهيج الناجم عن التهاب المعدة؟ في هذه الحالة ، أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز وكوبًا من الحليب الدافئ.

نقع جذر عرق السوس: لعرق السوس تأثير مهدئ على المعدة.

يمكنك تناوله على شكل عرق السوس المطبوخ والجاهز (نوع من الحلوى ، ولكن بدون سكر مضاف) أو غليه في وعاء مقابل كوب من الماء وإضافة 1 ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس. يجب تناول هذا المشروب بحذر ولا ينصح به لمن يعانون من احتباس السوائل أو ارتفاع ضغط الدم.

3. تخفيف آلام المعدة

يمكن أن يكون هذا الألم البطني أحد أكثر أعراض التهاب المعدة إزعاجًا ، خاصةً عندما يكون هذا الألم شديدًا جدًا ، ويترافق مع الانزعاج والتهيج الناجمين عن حرقة المعدة. لتهدئته ، يمكنك اتباع هذه النصائح:

شاي البابونج: يعتبر البابونج أحد هذه الأعشاب القوية وهو مفيد بشكل خاص في علاج مشاكل المعدة. كل ما تحتاجه هو كوب من الماء وما يعادل ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة لتحضيرها. سخن الماء عندما يصل إلى درجة الغليان نضيف زهور البابونج ونتركه يغلي لمدة 3 دقائقثم أطفئ النار وأغلق الغطاء واتركه يرتاح لمدة 3 دقائق أخرى.أخيرًا تسلل واشرب.

االكمادات الساخنة: بالرغم من أن الكمادات الساخنة اليومية على البطن ليست مناسبة ، فقد يكون من المفيد تخفيفها في أوقات معينة. ، مثل عندما تشعر بألم في البطن. تحتاج فقط إلى نقع الضغط في القليل من الماء الدافئ ووضعه على معدتك.

4. اتباع نظام غذائي ناعم لا يفرط في المعدة

نظام غذائي واحد لطيف

نظرًا لأنه يعتمد على استهلاك بعض الأطعمة التي تغذي الكائن الحي ولكنها تعزز القليل من الهضم ، فمن الضروري علاج المعدة أثناء التعافي من التهاب المعدة ، لذلك لا يوجد مجهود إضافي من الجهاز الهضمي. النظام.

تعلم كيفية علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي

تذكر أن تختار الأطعمة والأطباق التالية: الخبز المحمص ، والأرز المطبوخ مع الجزر غير المطبوخ أو المطبوخ ، والدجاج المطبوخ أو المطبوخ ، والأسماك المخبوزة أو المخبوزة ، والتفاح المخبوز أو الكمثرى المخبوزة ، والزبادي السائل قليل الدسم ، وبعض الحفاضات مثل منقوع البابونج. لقد ذكرت في الماضي.

من ناحية أخرى ، يجب تجنب الأطعمة التالية: الصلصات أو الأطعمة المقلية أو

هوت دوج ، هوت دوج ، زبدة ، مارجرين ، بهارات ومشروبات مثل المشروبات الغازية أو المشروبات الروحية أو القهوة فقط.

الزوار شاهدوا أيضاً

x