لا شك أن الحفاظ على الجسم والعناية به من أهم الأمور بالنسبة للمرأة اليوم لأن المرأة تهتم بالعديد من المجالات المهمة بما في ذلك الشعر والجسم والوجه والعديد من المجالات المهمة الأخرى. .
الاهتمام بالشفاه
- وتجدر الإشارة إلى أن الشفاه تعتبر من أكثر الأجزاء صحة وأهم ما تهتم به المرأة ، وذلك لحماية الشفاه ومنعها من الجفاف والتشقق.
- من المهم أيضًا معرفة أن هناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة الشفاه.
- في هذه المقالة ، نناقش بالتفصيل علاجات الشفاه الجافة والمتشققة.
تشقق الشفاه وجفافها
- لا شك أن الكثير من النساء يعانين اليوم من تشقق الشفاه وهي من أكبر المشاكل التي تصيبهن.
- يعد التخلص من هذه المشكلة أحد أهم الأشياء ، ولكن من الجدير بالذكر أن هناك العديد من الأسباب المختلفة وراء حدوث ذلك.
- يمكن أن تنتج حساسية والتهاب وجفاف الشفاه من هذه الأسباب والعوامل المختلفة.
- إنه من أكثر الأشياء الضارة التي يجب تجنبها ، وترطيب شفتيك هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في التغلب على هذه العوامل المختلفة.
ما هي أعراض تشقق الشفاه؟
- تظهر بعض القروح على الشفاه وقد تكون مؤلمة.
- تظهر قشور على الشفاه.
- الشفاه منتفخة قليلاً.
- الشفاه تنزف.
- غالبًا ما يرتبط تشقق الشفاه بالجفاف العام.
أسباب تشقق الشفاه
- الطقس مثل الرياح والبرودة من أهم أسباب تشقق الشفاه.
- يمكن أن يؤدي سوء التغذية والجفاف وسوء التغذية الحاد إلى تشقق الشفاه.
- كما تم ربطه بأعراض أخرى ، بما في ذلك ضعف العضلات والعظام والغازات وهشاشة الأسنان.
- لا تشرب كميات كبيرة من الماء لأن الماء سوف يرطب الجسم من الداخل.
- ومن ثم فهو يرطب الشفاه ويمنع جفافها وتشققها.
- بالإضافة إلى ذلك ، يصاحب جفاف الجسم أعراض شديدة مثل الإمساك والدوخة وقلة البول.
- لا تستخدمي مرطب الشفاه ، حيث أن مرطب الشفاه من أهم الطرق للمساعدة في ترطيب شفتيك بشكل منتظم.
- يعد عدم استخدام مرطب الشفاه أحد أكبر العوامل المساهمة في تشقق الشفاه.
علاج الشفايف الجافة والمتشققة
- لا شك أنه في حالات الجفاف الشديد هناك بعض القواعد والخطوات التي يجب اتباعها من أجل علاج تشقق وجفاف الشفاه بسرعة قبل طلب العناية الطبية.
- لا تقشر الجلد الميت من تشقق شفتيك ، فهذه من أسوأ العادات.
- يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الحالة لأنه يقلل من التئام الشفاه وقد يتسبب في نزيف الشفتين.
- يمكن استبدال تقشير الشفاه بترطيب الشفاه يدويًا باستخدام مرطب مناسب.
- لا تستخدمي المواد التي قد تسبب جفاف الشفاه أو تشققها.
- استخدمي مقشر لطيف للشفاه ، ويفضل أن يكون بمكونات طبيعية مثل السكر.
- استخدم دائمًا مرطب شفاه يحتوي على مكونات عالية الترطيب ، ليس أقلها زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كمية مناسبة على الشفاه للحفاظ على ترطيبها بعمق.
الإرشادات المهمة لحماية الشفاه من التشقق
- لتجنب تشقق الشفاه ، هناك العديد من الإرشادات والتعليمات المهمة التي يجب تذكرها وفهمها.
استعمال المرطبات المناسبة الشفاه ووضعها بطريقة صحيحة
- تعتبر مرطبات الشفاه التي تحتوي على الفازلين الأفضل من بين جميع أنواع بلسم الشفاه الأخرى.
- لأن هذه المادة تعتبر من أهم المواد للحفاظ على ترطيب الشفاه لفترة طويلة ومنع تشقق الشفاه.
- ضعي مرطب الشفاه كبرايمر عند الإفراط في استخدام أحمر الشفاه.
- لأن هذه الخطوة من أهم الخطوات لمنع جفاف الشفاه.
- يجب وضع مرطب الشفاه أكثر من مرة في اليوم ، بحيث يمكن وضعه في الصباح قبل المكياج.
- واستخدمي منتجات العناية بالبشرة الليلية قبل النوم ليلاً.
- استخدمي مرطب شفاه عالي الجودة.
- يتكون من مكونات طبيعية ويعتبر من أهم الحلول لمشكلة تشقق الشفاه.
شرب كميات كبيرة من المياه
- لأن هذه الخطوة هي أهم خطوة ، فهي تساعد بشكل كبير في الحفاظ على ترطيب الشفاه لفترة طويلة.
- نظرًا لأن الجفاف هو السبب الأول لتشقق الشفاه ، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا يعد من أهم الخطوات.
عدم لعق الشفاه
- يزيل الرطوبة من الشفاه.
- على عكس ما يعتقده البعض حول إبقائه رطبًا ، يجب تجنب هذه العادة السيئة.
التنفس من الأنف
- بعض الناس لديهم عادة التنفس من الفم وهذه العادة من العادات السيئة التي تؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققها.
- لذلك يجب الانتباه عادة للتنفس عن طريق الأنف.
تجنب الطقس البارد أو الجاف
من أجل الحفاظ على الشفاه رطبة في الطقس الجاف والبارد ، يجب اتباع بعض التعليمات ، وأهمها:
- في الشتاء أو عندما يكون الطقس باردًا ، يجب أن يكون لديك جهاز ترطيب في المنزل.
- تجنب جفاف الجلد والشفتين خاصة في غرفة النوم.
- تأكد من استخدام مرطب الشفاه مع الحماية من أشعة الشمس.
- هذا لحماية الشفاه من أضرار أشعة الشمس الضارة والجفاف والتشقق وتغير اللون.
بعض الحالات التي تستدعي التدخل الطبي
- تتطلب بعض الحالات عناية طبية لأن طرق العناية بالشفاه التقليدية لا تعمل معها.
- على رأس هذه الحالات التهاب الشفة الذي يعتبر من أخطر الحالات التي تتطلب عناية طبية.
