من السهل جدًا علاج الصداع في ثوانٍ ، إذا لم يكن له علاقة بمرض مزمن ، وكان الصداع شعورًا مؤلمًا ومزعجًا ، يمكن أن يعطل الأنشطة اليومية ، ويمكن أن يكون عرضيًا . أمراض أكثر خطورة مثل السكتة الدماغية ، كل الناس يعانون من نوع واحد من الصداع كل يوم ، الألم في كل جزء من الرأس يشير إلى سبب مختلف ، لكن مكان الألم لا يكفي لإثبات السبب الدقيق للألم. لأن هذا يتطلب تحديد شدة الصداع وموقعه وتواتره ، والذي يمكن تخفيفه بالأدوية أو العلاجات العشبية أو تغيير نمط الحياة.
علاج الصداع في ثوان
- هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها ؛ لتخفيف الصداع دون الذهاب إلى الطبيب أو الصيدلية ، ومنها:
- يمكن أن تكون الكمادات الباردة فعالة في تخفيف الصداع النصفي.
- استخدم ضمادة دافئة أو ضمادة لتخفيف الصداع الناتج عن التوتر.
- قللي من الضغط الواقع على فروة الرأس ، حيث أن بعض تسريحات الشعر يمكن أن تسبب الصداع.
- خفت الأضواء.
- لا تمضغ أي شيء أثناء الألم.
- اشرب بعض الكافيين.
- مارس تمارين الاسترخاء.
- تدليك الرأس والصدغ والرقبة.
- اشرب القليل من الزنجبيل.
- تناول مسكنات الألم باعتدال.
هل الصداع من اعراض كورونا
- الصداع من الأعراض المحتملة لفيروس كورونا المستجد ، وفي كثير من الحالات يكون علامة مبكرة على الإصابة بفيروس كورونا الجديد ، وقد يترافق الصداع مع تفاقم أعراض المرض. الصداع النصفي ، والذي يسبق أيضًا أعراض أخرى مثل الحمى والإسهال. يظهر الصداع عند مرضى COVID-19 الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا.
اماكن الصداع واسبابها
- هناك العديد من أنواع الصداع ، كل منها يشير إلى سبب مختلف للإصابة ، وأكثر الأنواع شيوعًا هي:
- الصداع النصفي: بسبب التوتر والقلق واضطرابات النوم.
- التوتر (كلا جانبي الرأس): سبب صداع التوتر غير معروف ولكنه قد يحدث بسبب الجفاف أو الضوضاء.
- الصداع العنقودي (خلف عين واحدة): المدخنون أو مدمنو الكحول أو الأشخاص العاديون يصابون به دون سبب.
- صداع الضغط: إحساس نابض بالألم في جميع أنحاء الرأس بسبب التمارين الشاقة أو نوبات السعال.
- صداع الإجهاد: تشبه الصداع النصفي.
- صداع النوم: عادة ما يحدث ألم الخفقان الخفيف إلى المتوسط على جانبي الرأس.
- التهاب الجيوب الأنفية (ألم خفيف وخافق حول العينين والخدين والجبهة): يحدث عادة بسبب عدوى أو حساسية.
- الصداع المرتبط بالكافيين (على غرار الصداع النصفي): ينتج عن تناول أكثر من 400 ملغ من الكافيين (حوالي 4 أكواب من القهوة).
علاج الصداع للحامل
- الحمل وقت صعب وحساس ، ولا ينبغي تناول مسكنات الألم دون استشارة الطبيب. لذلك يجب تناول علاجات بديلة مثل:
- استرخ في غرفة مظلمة.
- استخدم المناشف الساخنة والباردة.
- خذ حمامًا ساخنًا.
- التدليك أو العلاج بتقويم العمود الفقري أو الوخز بالإبر.
- يمكن أن يكون سبب الصداع مشاكل في العين. لأن الحمل يمكن أن يؤثر على رطوبة العينين ، مما يؤدي إلى فقدان البصر ، وهذا يعني أن التخلص من الصداع يمكن حله عن طريق علاج العيون.
- إذا استمر الصداع أو ساء ، يجب استشارة الطبيب.
علاج الصداع المستمر
- يركز علاج الصداع على منع الألم في المستقبل. وتشمل الأدوية التي يوصي بها الطبيب ما يلي:
- يتم ترك الأدوية التي تسبب الصداع وراءها.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- حاصرات بيتا ، مثل الأدوية الخافضة للضغط.
- مضادات الاختلاج.
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- حقن البوتوكس.
- من الأفضل استخدام دواء واحد ، وإذا لم ينجح ذلك ، فجرّب دواءً آخر.
من الممكن تمامًا علاج الصداع في ثوانٍ ، لأن الصداع يمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب غير متوقعة ، مثل الإجهاد أو الضوضاء أو الأضواء الساطعة ، كما أن القضاء على السبب يمكن أن يقلل بشكل كبير من الحالة ويسمح بعلاجات بديلة قبل العلاج ، وهي مفيدة جدًا ، ولكن إذا استمر الصداع أو تكرر بشكل حاد ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للصداع وكيفية علاجه.
