كل الأقسام

كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي

موقع مرافئ

كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي

نقدم لكم كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي عبر موقعنا المتميز مرافئ يعتبر التهاب المفاصل مرضًا مزمنًا أو حادًا. يصيب هذا المرض العظام والمفاصل والعضلات التي ينتج عنها الألم وصعوبة الحركة ، ويزداد الألم مع الحركة والإرهاق.

هناك العديد من الأمراض الروماتيزمية التي يتم جمعها تحت مسمى الروماتيزم. أكثر الأمراض المعروفة في الروماتيزم هو هشاشة العظام ، على الرغم من وجود أمراض روماتيزمية أخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب الفقار ، والألم العضلي الليفي ، والنقرس ، وهشاشة العظام أو الذئبة.

كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي

في حالة ظهور أعراض أو شبهات بوجود أي من هذه الأمراض يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحص في الوقت المناسب وتشخيص المرض وإعطائنا العلاج المناسب في حالتنا.

لا نحتاج إلى الأدوية وحدها لأنها يمكن أن تكون خطيرة. عادة ما يتم وصف مسكنات الألم وكذلك مضادات الالتهاب للمساعدة في تهدئة الألم. تعد جلسات العلاج الطبيعي أو إعادة التأهيل التي يحددها الطبيب المختص مناسبة أيضًا.

يمكن لبعض العلاجات المنزلية المحضرة بمنتجات طبيعية تمامًا بالأعشاب ذات الخصائص المناسبة أن تساعدنا في تهدئة الألم.

طريقة تحضير 3 علاجات طبيعية لتسكين الآلام الناتجة عن الروماتيزم

زيت اللافندر لتسكين الألم

  • لصنع زيت اللافندر نحتاج إلى المكونات التالية:
  • 75 جرام من زهور اللافندر المجففة.
  • نصف لتر زيت زيتون بكر ممتاز.

تجهيز:

كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي

نضع زهور اللافندر في وعاء زجاجي ونضيف زيت الزيتون.

نغلق الزجاجة بإحكام ونتركها لمدة 15 يومًا في مكان تكون فيه الشمس مباشرة.

أثناء وقت التبريد نقوم بإزالة الزيت مرة واحدة على الأقل في اليوم.

بعد مرور الوقت ، نحن كمانحين ونحتفظ به في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.

سنخزن الزجاجة في مكان مظلم ، حيث لا يأتي الضوء.

طلب:

نضع بعض زيت اللافندر في متناول اليد ونضعه على منطقة مؤلمة مع تدليك لطيف.

يمكن استخدام زيت اللافندر مرتين في اليوم.

قناع الطين الأخضر لتسكين الألم

مع قناع من الطين الأخضر مادة النعناع من الضروري النفط يمكننا صنع كمادات.

يمكن تطبيق قناع الطين الأخضر في كل من الحارة والباردة.

نقوم بإعداد العشب الطيني بالطريقة التالية:

في وعاء بلاستيكي صغير ، ضعي ملعقة كبيرة من الطين الأخضر وأضيفي القليل من الماء لعمل كريمة.

أضف 3 قطرات من زيت النعناع الأساسي واخلطه.

طلب:

نضع مستحضر الطين على شاش معقم أو نضغط ونضع الكمادة على المنطقة المؤلمة.

نحتفظ بالبطانية لمدة ساعة واثنين في اليوم.

حمام استرخاء مع إكليل الجبل والأوكالبتوس

الاستحمام بالماء الساخن والزيوت العطرية المناسبة للتسكين فعال جداً في تخفيف آلام الروماتيزم.

لتحضير الحمام المهدئ ، املأ الحمام بما يكفي من الماء الدافئ حتى يغمر الجسم بالكامل.

كيفية تهدئة الآلام الروماتيزمية بشكل طبيعي

نقوم بخلط 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي مع 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري وملعقة كبيرة من خل التفاح.

نزيل المخفف جيدًا ونجمعه في الماء الساخن.

قدم الجسم بعناية واستمتع بحمام مهدئ لمدة 20 دقيقة.

هذا العلاج لتسكين الألم كما يمكنك التحقق بشكل ممتاز عندما يصيب الألم معظم المفاصل أو الجسم كله تقريبًا.

إذا كان الألم موجودًا بشكل منفصل ، على سبيل المثال ، اليدين أو الذراعين أو الساقين فقط ، فسوف نبكي أقل ونستخدم الحوض أو أي وعاء آخر حيث يمكننا غمس الصديق المؤلم والاحتفاظ به لمدة 20 دقيقة.

الزوار شاهدوا أيضاً

x