كل الأقسام

مالا تعرفة عن الشخير الأسباب والاعراض والعلاج

موقع مرافئ

مالا تعرفة عن الشخير الأسباب والاعراض والعلاج

نقدم لكم مالا تعرفة عن الشخير الأسباب والاعراض والعلاج عبر موقعنا الأفضل مرافئ كل شخص خامس يزيد عمره عن 30 عامًا يشخر باستمرار أثناء نومه. ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يعتبرون هذا مرضًا ، لذا فهم ليسوا في عجلة من أمرهم لرؤية الطبيب. لا تزعج صيحات الشخير الآخرين فحسب ، بل يمكن أن تشكل تهديدًا للشخص النائم نفسه.

من أين يأتي الشخير ؟

يحدث الشخير بسبب انخفاض توتر عضلات الحنك الرخو. يؤدي الترهل إلى عرقلة مرور الهواء عبر الجهاز التنفسي. عند الاستنشاق ، تبدأ الأنسجة المهدئة بالاهتزاز ، مما يؤدي إلى ظهور أصوات الشخير المميزة.

أسباب الشخير لدى الرجال والنساء بشكل عام هي نفس الأسباب ، لكن الرجال يصابون بهذه المشكلة مرتين في كثير من الأحيان. ويفسر ذلك بسبب تأثير العادات السيئة ، والتي تساهم بشكل كبير في تطور المرض. على سبيل المثال ، يؤثر تناول الكحول بشكل متكرر سلبًا على توتر عضلات البلعوم. الإدمان على التدخين محفوف بالالتهابات المزمنة في الشعب الهوائية ، والتي يصاحبها "ارتخاء". غالبًا ما يحدث الشخير عند الرجال بعد إصابات الأنف ، مما يؤدي إلى انحناء الحاجز الأنفي.

تشمل الأسباب الأخرى للشخير ما يلي:

  • داء السلائل في الأنف .
  • تضخم اللوزتين الحنكية .
  • عيوب في بنية التجويف الأنفي بالإضافة الى ممر الانف الضيق .
  • أمراض البلعوم الأنفي .
  • بدانة.
  • قصور الغدة الدرقية .
  • كبار السن.
  • يحدث الشخير عند النساء غالبًا أثناء انقطاع الطمث نتيجة للتغيرات الهرمونية.

أعراض الشخير

أولئك الذين يجبرون على قضاء الليالي بجانب شخص شخير يعرفون مدى عذاب ذلك وفقًا للباحثين ، فإن الأشخاص الذين يشخر أزواجهم يظهرون ضعفًا تدريجيًا في السمع بعد 5 سنوات من الزواج.

يمكن أن يتطور الشخير إلى مرض - متلازمة انقطاع النفس الانسدادي (OSA). هذا اضطراب يحدث فيه حبس النفس المؤقت أثناء النوم.

يمكن أن يتوقف التنفس حتى 600 مرة في الليلة. في الوقت نفسه ، يتوقف الهواء عن التدفق إلى الرئتين ، وتبدأ جميع الأنسجة والأعضاء في المعاناة من نقص الأكسجين. كرد فعل للاضطراب ، يوجه الدماغ أمر ليستيقظ الشخص.

بسبب الاستيقاظ المتكرر ، لا يملك الجسم وقتًا للراحة. لذلك يشعر الشخص الذي يعاني من متلازمة انقطاع النفس بالإرهاق المزمن والنعاس والصداع. بمرور الوقت ، يتدهور انتباهه وذاكرته.

وجد العلماء الأمريكيون ، بعد أن درسوا التاريخ الطبي لعدة آلاف من الأشخاص الذين يعانون من الشخير ، أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والزرق والسكري. في كثير من المرضى ، يتسبب الشخير في زيادة سماكة بطانة الشريان السباتي. يزيد هذا المؤشر من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية.

لكن أسوأ شيء هو أنه بعد توقف آخر ، قد لا يتم استعادة التنفس على الإطلاق. يرتبط الأطباء بمتلازمة انقطاع النفس بنسبة تصل إلى 30٪ من الوفيات المفاجئة أثناء النوم.

كيفية التوقف عن الشخير

بالنسبة لبعض الناس ، من أجل التخلص من المحنة إلى الأبد ، يكفي إنقاص الوزن أو قول وداعًا للتدخين.

الأكثر شيوعًا بين المرضى هي البخاخات التي يتم رشها في تجويف الفم. تحتوي على مكونات مرطبة تعمل على تليين الأغشية المخاطية للبلعوم ، لكنه لا يحل المشكلة تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخفف البخاخات من متلازمة انقطاع النفس.

علاج آخر للشخير هو الملصقات على أجنحة الأنف. بواسطة توسيع ممرات الانف فأنها تسبب ضعف في اهتزاز أنسجة العضلات. للأسف ، هذه الأجهزة ليس لها تأثير علاجي وتساعد فقط في علاج الشخير الظرفية (على سبيل المثال ، الناجم عن سيلان الأنف).

الطريقة الأكثر جذرية هي واقي الفم داخل الفم ، والذي يشبه إلى حد كبير الحلمة. عن طريق الحفاظ على عضلات الشعب الهوائية متناغمة ، فإنها تقلل من الشخير. ومع ذلك ، فإن مراجعات هذه الأجهزة ليست هي الأكثر حماسة. أولاً ، في الحالات الشديدة من المرض ، فهي غير مناسبة تمامًا. وثانياً ، من الصعب التعود عليها.

يعتبر التدخل الجراحي الآن وسيلة فعالة للتخلص من الشخير. يتلخص جوهر هذه العمليات في تصحيح العيوب في الممرات الأنفية (إزالة الأورام الحميدة ، وتصحيح الحاجز الأنفي) أو استعادة تناغم عضلات البلعوم.

لتحديد سبب المرض وعلاجه بشكل صحيح ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأنف والأذن والحنجرة. سيقوم الطبيب بفحص البلعوم الأنفي باستخدام معدات التنظير الداخلي ، وتحديد ما إذا كان هناك أي أمراض فيه ، ويخبرك بأفضل السبل للتخلص من الشخير.

الوسوم
مالا تعرفة عن الشخير الأسباب والاعراض والعلاج

الزوار شاهدوا أيضاً