تحتوي على مادة فعالة تعمل على بسط العضلات المتوترة التي تمثل غالبية الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا يوميًا. في هذا الموضوع ، سوف نتعرف على أفضل علاجات بسط العضلات. مرخيات العضلات وتكوينها وموانع الاستعمال.
أفضل علاج باسط للعضلات في الصيدليات
- هناك العديد من الأدوية التي تساعد على بسط العضلات ، وأفضل مرخٍ للعضلات متوفر في الصيدلية هو عقار ميوفين ، والعنصر النشط هو كلورزوكسازون.
- يمكن أن تحدث تقلصات العضلات لدى الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم اليومية بنشاط عضلاتهم.
- أو الأشخاص الذين توقفت عضلاتهم عن العمل لفترات طويلة ، مثل أولئك الذين يجلسون على مكتب أو يعملون على الكمبيوتر.
- يمكن أن يسبب توتر العضلات أو تشنجاتها ألمًا لا يطاق ، لذلك فهو يبحث باستمرار في الصيدلية عن أفضل علاجات استرخاء العضلات.
- بينما مسحوق الخشب علاج شائع ومناسب لمعظم الناس.
- ومع ذلك ، هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن أن تساعد في استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات.
- ومع ذلك ، تختلف هذه العلاجات في المواد الفعالة التي يعمل عليها كل دواء ، وتختلف شدة الآثار الجانبية التي ينتجها كل دواء من دواء إلى آخر.
دواء ميوفين لبسط العضلات
- يعتبر الميوفين من أهم الأدوية لعلاج توتر العضلات والتشنجات العضلية ، كما أنه يساهم بشكل كبير في تخفيف الآلام الناتجة عن توتر العضلات.
- يعمل الموفين أيضًا كعامل مضاد للالتهابات لالتهاب المفاصل والعضلات لاحتوائه على مادتين فعالتين هما الإيبوبروفين والكلورزوكسازون اللذان يعملان على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
- يمكن استخدام Miofine في حالات توتر العضلات وتشنجات العضلات والتواءات المفاصل والعضلات وآلام الرقبة والتهاب المفاصل.
- في حين أن آلام الأعصاب والتوتر العضلي تحدث غالبًا في ربلة الساق أو الرقبة أو الفخذين ، إلا أن الأعراض تتركز أيضًا في الفقرات والظهر.
- يمكن تناول كبسولات الميوفين مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع الوجبات.
موانع استعمال دواء ميوفين
المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو الذين يتناولون مميعات الدم يجب ألا يستخدموا ميوفين.
- إذا كنت تعاني من الربو أو لديك حساسية من المكونات النشطة في الإيبوبروفين والكلورزوكسازون.
- يُمنع منعًا باتًا النساء الحوامل أو المرضعات من تناول ميوفين.
- كما أنه لا يمكن تناوله مع مضادات الاكتئاب ومسكنات الآلام.
آثار دواء ميوفين الجانبية
- قد يعاني الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء من بعض الآثار الجانبية ، مثل الغثيان وآلام المعدة.
- النوم الطويل والشعور بالتعب الجسدي والخمول.
- الإسهال وعسر الهضم والغازات.
- يسبب قرحة في المعدة أو نزيفًا معويًا أو فشلًا كبديًا.
- تشكو بعض الحالات من آثار جانبية تتعلق بمشاكل جنسية ، مثل ضعف الانتصاب.
- هناك العديد من مرخيات العضلات إلى جانب الميوفين ، لكنها قد تكون أكثر فاعلية ولها آثار جانبية أكثر.
أدوية باسطة للعضلات
ديمرا
- إنه دواء يساعد أيضًا على استرخاء العضلات ويحتوي على ميثوكاربامول وديكلوفيناك البوتاسيوم.
- يمكن استخدام هذا الدواء كبديل لـ Miofine ، وله نفس التأثير ويتم تناوله 3 مرات في اليوم بعد الوجبات مباشرة.
الآثار الجانبية لدواء ديمرا
- قد يأتي مع آثار جانبية قد تمنعك من المحاولة مرة أخرى ، مثل:
- الشعور بألم حاد في المعدة.
- قد تشعر أيضًا بدوخة مفاجئة.
- بالإضافة إلى الشعور المستمر بالتقيؤ.
- هناك أيضًا شعور بعدم وضوح الرؤية.
- النعاس المستمر.
- قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
موانع استعمال ديمرا
هذا الدواء هو بطلان في ظروف معينة ، مثل:
- مرضى الكبد أو القلب أو الكلى.
- عندما يحدث النزيف.
- عندما تكون لديك حساسية من مكونات الدواء.
- إذا كان لديك مشاكل في المعدة.
- مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- لا ينصح بتناول الدواء أثناء الحمل أو الرضاعة بدون استشارة الطبيب.
كريم هاي ماكس
- يستخدم هذا المرهم لتسكين آلام العضلات والعظام ، وكمسكن للآلام ومسكن للأنوف المسدودة.
- لا تستخدم هذا المرهم للحروق والالتهابات ، فرط الحساسية لمكونات المرهم ، أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
- استخدم المرهم ثلاث إلى أربع مرات يوميًا ، وإذا كنت تعاني من انسداد في الأنف ، ضع ملعقة من المرهم في ماء ساخن واستنشق البخار.
- قد يسبب هذا الكريم حكة أو احمرار في الجلد.
Biocryogel
- يخفف ويخفف من آلام التهابات العظام والمفاصل ويعمل بمثابة مرخي للعضلات ، ما عليك سوى وضع طبقة رقيقة على الجلد وتنعيمها ببساطة على الجلد.
- قد يسبب هذا الكريم حكة أو احمرار أو حساسية بسبب أحد مكوناته ، لذا فهو غير مناسب للأطفال أو الحوامل أو المرضعات.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحظر على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة والحروق والالتهابات ، ولا يمكن استخدام الجل مع الكريمات الأخرى.
أعراض الشد العضلي
- ضعف حركة الساق ، لذلك لا يعرف كيف يقوم بالأنشطة اليومية.
- لا يطاق على المشي أو حتى الوقوف.
- ألم مفاجئ وشديد في العضلة وعدم القدرة على تحريكها.
العلاج الطبيعي لبسط العضلات
- يتم تجميع هذه العلاجات الطبيعية في الأعشاب والأطعمة والفيتامينات مثل:
أعشاب تساعد في بسط العضلات
بعد معرفة أهم العلاجات التي تساعد على القيام بذلك ، يمكنك الآن التعرف على أهم العلاجات الطبيعية دون أي آثار جانبية ، مثل:
البابونج
- يساعد البابونج على استرخاء العضلات وتقليل التشنجات. وهو أيضًا عشب مضاد للالتهابات. يمكن استخدام هذه العشبة في الشاي يوميًا.
الكركمين
- يمكن أن يقلل الكركمين من توتر العضلات بعد التمرين ، ولكن يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناوله.
أطعمة تساعد في بسط العضلات
الكربوهيدرات
- يتميز بتقليل توتر العضلات بعد التمرين ، بالإضافة إلى المساعدة في الحفاظ على صحة العضلات.
التوت
- يحمي التوت من تلف العضلات وضعفها ويحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في تقليل تقلصات العضلات.
فلفل أحمر
- من هم أقل وعياً بفوائدها ، خصوصاً بعد التمرين ، للوقاية من توتر العضلات لأنها تساعد على شد العضلات بشكل هائل.
الكرز
- إذا كنت تعاني من إرهاق العضلات والخمول ، يمكن أن تساعدك حفنة صغيرة من الكرز على الاسترخاء وإرخاء عضلاتك.
فيتامينات تحد من سد العضلات
فيتامين ج
- هذا الفيتامين الموجود في البرتقال والفراولة والبروكلي يدعم صحة العضلات ويقلل من تقلصات العضلات.
فيتامين د
- يمكنك الحصول عليه من شمس الصباح أو سمك التونة لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم ويبني العضلات.
فيتامين هـ
- يوجد في زيت الزيتون والمكسرات ، يمنع تلف العضلات ويساعد في الحفاظ على تماسك العضلات ، وهو مرخٍ رائع للعضلات المنتظمة.
