نقدم لكم اتباع نظام غذائي خفيف لعلاج التهاب المعدة عبر موقعنا الرائع مرافئ هناك عدد من الأمراض والعلل المختلفة التي يبدو أنها تؤثر بشكل مباشر وغير مباشر على الجهاز الهضمي. من بين أكثرها شيوعًا نجدها في الجهاز الهضمي ، والذي يتكون من التهاب معوي غالبًا ما ينتج عن فيروس أو بكتيريا ، والتهاب المعدة الذي يتكون من التهاب بطانة المعدة.
عندما يتعلق الأمر بالعوامل المهمه و الرئيسية التي تتداخل في الكثير مع ظهور آلام التهاب المعدة أو تؤثر عليها ، فإننا معرضون بشكل خاص للعادات الغذائية السيئة ، وإساءة استخدام بعض الأدوية (خاصة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية) أو إساءة استخدام بعض الأدوية. هناك أيضًا نوع كثيره جدا آخر من التهاب المعدة يرتبط بشكل كبير بالحالة العاطفية للشخص ، عندما يتعلق الأمر بالقلق والقلق ، والمعروف باسم التهاب المعدة العاطفي.
يمكنك تلخيصه بشكل أساسي في القائمة التالية:
الأدوية والأدوية: على سبيل المثال ، MIX أو الأدوية المضادة للحموضة التي تؤخذ عن طريق الفم ، أو أدوية التحكم في حموضة المعدة مثل الرانيتيدين ، أو الأدوية التي تقلل سوائل المعدة ، مثل أوميبرازول.
تعد الأطعمة اللينة ، إلى جانب الأدوية الموصوفة أو المتاحة دون وصفة طبية ، من بين العلاجات الأكثر فعالية وفائدة.
ما هو الطعام اللين؟
كما يوحي الاسم ، عندما نتحدث عن الطعام الطري ، فإننا نشير إلى طعام مصمم للمعدة الحساسة ، لذا فإن بعض الأطعمة التي قد تكون ضارة أو مفيدة جدًا للجهاز الهضمي محظورة ومناسبة وموصى بها.لأنهم "ليونة".
أي أن نوع الطعام الموصى به وينصح به لتقليل بعض المشاكل المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي للجهاز الهضمي ، قد يكون من نوع المعدة (مثل gaastiriga ، الإسهال ، أو قرحة المعدة بعد Hang-kicinta) ، أو صعوبات البلع. كما أنها تستخدم في جراحة الأسنان أو الفك.
يمكننا أن نذكر ، على سبيل المثال ، ما يسمى بالأطعمة الطرية القابضة ، والتي تعتبر مثيرة للاهتمام بشكل خاص من حيث الإسهال والتهاب المعدة ، وهي مناسبة في حالة الهضم أو التسمم الغذائي أو اضطراب المعدة. لماذا ا؟ بسيط جدًا: فهو يساعد عندما يتعلق الأمر بتغذية أجسامنا ، لكنه يثير بعض الهضم ، لذلك لا يوجد جهد على التمثيل الغذائي في الجهاز الهضمي ، بينما لا يساعد في حل المشكلة التي أدت إلى تناول الطعام.
ما هي الأطعمة الموصى بها؟
عندما تكون مصابًا بالتهاب المعدة ويوصي العديد من الأطباء باتباع نظام غذائي خفيف ، فأنت بحاجة إلى مراعاة الأطعمة الموصى بها. فيما يلي التفاصيل التالية:
- خبز ، خبز أبيض أو رغيف كامل.
- بعض الفواكه: التفاح المحمص ، الكمثرى المسلوق أو الموز الناضج.
- بعض الخضروات: جزر مسلوق أو غير مطبوخ.
- ارز مطبوخ
- البطاطا المخبوزة أو المسلوقة.
- دجاج مسلوق أو مقلي.
- سمك مقلي أو مسلوق.
- الزبادي الدهني
- المرطبات والشاي: البابونج والشاي الأخضر.
- السائل: الماء والعصير.
يمكننا أن نذكر بشكل خاص التفاح المحمص والموز الناضج والأرز ، حيث يمكنهم صنع نوع من الأفلام المفيدة لحماية بطانة الأمعاء.
ما هي الأطعمة المحظورة؟
نظرًا لوجود بعض الأطعمة التي تحتاجها عند التوصية بنظام غذائي معدي معوي ، فهناك أطعمة أخرى سيتم تصنيفها. أنهم:
- بعض الصلصات والتوابل الأخرى: صلصة دهنية ، خل ، مايونيز ، كاتشب ، خردل.
- بهارات
- سوباج
- سوباج
- الأطعمة المعلبة والمعلبة.
- طعام حار
- بولس
- المشروبات: المشروبات الغازية والقهوة وحدها والمشروبات الكحولية.
