يخلق وصول الصيف بيئة مواتية لانتشار أنواع معينة من البكتيريا والفيروسات والجراثيم ، والتي غالبًا ما تدخل أجسامنا عن طريق الفم. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي الانهيار السريع للطعام بسبب الحرارة أيضًا إلى تلف المعدة والإسهال.
على وجه التحديد ، يمكن أن يكون الإسهال خطيرًا جدًا في الصيف ، خاصة عند الأطفال والرضع. ضع في اعتبارك أيضًا أن التهاب المعدة والأمعاء أو عدوى الأمعاء يمكن أن ينتشر إلى الأطفال الآخرين قبل ظهور الأعراض. هذا يجعل من الصعب للغاية السيطرة على المرض في بعض الأحيان.
كيف تتجنب الإسهال عند الأطفال؟
كما أشرنا بالفعل ، تنشأ المشكلة في كثير من الأحيان في الطعام الذي نتناوله. على سبيل المثال ، تعد التهابات المعدة الناتجة عن سوء غسل الفواكه والخضروات شائعة جدًا. لذلك ، تعتبر النظافة جانبًا أساسيًا.
- أول شيء هو غسل أيدينا جيدًا ، نحن وأطفالنا ، قبل التعامل مع الطعام أو تناوله. يجب أن يتم ذلك بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. وبالمثل ، من المهم عدم مشاركة أدوات المائدة أو الأكواب أو الملاعق لتجنب العدوى.
- من ناحية أخرى ، تجنب خلط الأطعمة المطبوخة مع الأطعمة النيئة (خاصة البيض والدجاج). وإذا كنت ستستخدم الأواني التي لامست الطعام النيء ، فقم بغسلها. في حالة البيض ، احتفظي به مبردًا ، وتجنبي تناول المايونيز غير المصنوع في المنزل.
- تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر مع الماء. كقاعدة عامة ، من الأفضل شرب المياه المعبأة أو المغلية. تجنب الشرب مباشرة من الصنبور أو الماء الذي لا تعرف مصدره ، حيث يمكن أن يكون ملوثًا ويسبب ، على سبيل المثال ، صورة لالتهاب المعدة والأمعاء.
- في حالة الأطفال ، يجب توخي الحذر بشكل خاص. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يزحف بالفعل ، فعليك دائمًا الحفاظ على نظافة الأرضية وغسل ألعابهم باستمرار ، لأنهم في ذلك العمر يضعون كل شيء في أفواههم. تأكد من نظافة أيديهم أيضًا.
ماذا تفعل عند مواجهة صورة الإسهال عند الرضع؟
أخطر ما في الإسهال في الصيف هو فقدان السوائل والأملاح ، مما قد يؤدي إلى الجفاف . من المعتقد أنه إذا كان الطفل أو الرضيع لديه ثلاث حركات أمعاء في اليوم (أحيانًا يكون هذا مصحوبًا بالحمى) ، يجب أن تأخذها إلى الطبيب.
بالإضافة إلى عملية معالجة الجفاف السريع ، سيحدد الأخصائي عامل العدوى الذي تسبب في الحالة. تظهر هذه العدوى عمومًا من البكتيريا مثل الإشريكية القولونية أو السالمونيلا أو الكوليرا. يمكن أيضًا أن تكون ناجمة عن فيروسات مثل فيروس الروتا ، التي توجد بالفعل لقاحات لها.
رعاية منزلية
بمجرد خروج الطفل من المستشفى ، سيصف الأخصائي أنه يأخذ محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم ، والتي تحتوي على أملاح ومعادن تساعده على تعويض ما فقده. هذه موجودة في جميع الصيدليات ويمكن تحضيرها بسهولة عن طريق تخفيفها في الماء.
أما بالنسبة للطعام ، فيجب اتباع نظام غذائي طري ، بأطعمة مثل الأرز والبطاطس المسلوقة والجزر المطبوخ والدجاج منزوع الجلد. من الضروري تجنب الأطعمة المقلية ، وكذلك الخضار الخضراء والحبوب (لأنها تحتوي على الألياف التي تفضل الإخلاء) والبقوليات والفواكه ، باستثناء التفاح.
لا ينبغي مقاطعة الأطفال الذين يرضعون من الثدي ، لأن حليب الثدي سيساعدهم على البقاء متغذيين ويمنع الجفاف. ولا تتردد في تحديد موعد مع الطبيب إذا كان لديك أي أسئلة أو تقترب من حالة طارئة.
